音樂對我們的大腦，思想和身體的神奇影響

音樂是一種無國界的普遍現象，其創作多樣性實際上是無限的。 更重要的是， 具有超強的喚起能力.

音樂儘管相對抽象和無形， 它具有將平凡的時刻甚至平凡的一天變成神奇的力量的力量。 它可以安慰我們，減輕壓力，驗證或增強情緒，調節我們的情緒，減輕焦慮和壓力，甚至提高我們的語言表達能力。 它甚至被證明是中風患者，癲癇，血壓，心血管疾病等康復的有效工具。

但是，音樂體驗有可能如此獨特地超越其他感官體驗並對大多數人產生如此感人的影響嗎？
儘管經歷的情緒強度程度存在個體差異， 對音樂的欣賞，一方面與處理其潛在結構的能力有關，另一方面與預見歌曲中即將發生的事情的能力有關。 但是，為了產生情感反應，歌曲的潛在結構 它也必須包含一定程度的驚奇。 例如，一個有才華的作曲家以其獨到的能力來巧妙地操縱聽眾的期望，在某些情況下實現了他們的期望，而在另一些情況下卻沒有實現。 當您做到這一點時，就會發現雞皮when。

美國神經科學家和作曲家丹尼爾·萊維汀（Daniel Levitin）解釋說，在音樂的處理過程中大腦的不同部分相互連接的事實導致這種現像在人們的音樂中被體驗到。 通感體驗。 即，同時存在來自不同感官的幾種類型的感覺的共同吸收。 與我們嬰兒時發生的事情類似。 的確，直到晚年，我們才開始區分不同的感覺。 這種聯繫的程度因人而異，這說明有些人比其他人更熱情地感受到音樂。 同樣，對新體驗更開放的人會賦予音樂更多的重要性。

在大腦層面會發生什麼？

節律首先在小腦中處理。 後來，音樂處理經過杏仁核，在杏仁核中獲得情感成分。 最後到達額葉，額葉的激活產生獎勵或滿足感。 音樂顯然涉及微妙的節奏違規行為，但是由於我們從經驗中知道音樂不會構成威脅， 這些侵犯被額葉識別為愉悅之源。 有點像腎上腺素的射擊。 另一方面，我們的期望使我們處於一種期待的狀態，一旦實現，它就會成為一種獎勵。

更多好處...

同樣，音樂具有 能夠調用記憶，圖像（可能是我們潛意識的隱喻或表現），將自己投射到未來，促進靈感甚至改變人體的物理感覺的能力。 當我們聽輕鬆的歌曲時，可以在幾分鐘內緩解脖子上的緊張感。 它也可以有益於我們的呼吸，並通過它使我們進入放鬆狀態，從而改善我們的情緒。

音樂說了很多關於我們的事...

通過我們的音樂品味 我們可以學到很多關於我們的“情感自我”。 對於某些人來說，音樂可以成為一種表達手段，儘管我們不一定知道如何唱歌或彈奏樂器。 音樂使我們能夠表達出對侵略，叛逆或性慾的衝動，例如，我們可能不敢感到別樣。 認識到最能使我們感動的音樂類型可能是了解被壓抑或內在情緒的線索。

音樂具有治療作用：

音樂是一種 管理情緒的有效策略。 我們可以主動決定聽某種我們預期會在特定時刻引起我們想要或需要感受的情緒的音樂。 如果我們感到懶惰和動力不足，那麼聽充滿活力的歌曲可以幫助我們恢復情緒和精力。 另外，聽一首反​​映我們心理狀態的歌曲具有治療意義，因為 幫助我們更好地與情感聯繫 當我們感到認同時。 因此，例如，當我們感到懷舊或沮喪時，悲傷的歌曲是有益的，因為在某種程度上 驗證我們的內部經驗。 音樂還可以為我們提供更大的力量感。

最後，聽 音樂只有15秒會影響我們解釋他人面部表情的方式。 Logeswaran等人進行的一項研究。 （2009年）表明，聽快樂的音樂會使參與者感覺到其他人的表達更加積極，而如果這首歌帶有憂鬱的語氣，則對他們的理解就會更加消極。

由 茉莉茉莉

來源：

http://www.spring.org.uk/2013/09/10-magical-effects-music-has-on-the-mind.php

http://psychcentral.com/lib/music-how-it-impacts-your-brain-emotions/00017356