- 標題： “可以治癒的食物。”
-作者： 帕特里夏·豪斯曼（Patricia Hausman）和朱迪思·本·赫利（Judith Benn Hurley）。
-精裝書： 512頁面。
-這本書可以在亞馬遜上購買： 單擊此處在亞馬遜上查看
誰會對這本書感興趣？
對於所有喜歡烹飪並且喜歡健康飲食的人們。
書評
這本書太棒了。 它提供了廣泛的信息，以便我們可以學習健康飲食。 包含有關良好維生素來源的食譜和信息。
肯定會成為 我的營養參考書之一 在幾年裡。
我最喜歡這本書的地方
1) 它為我提供了有關哪些食物可以預防和減輕疾病的信息，例如關節炎，高血壓，糖尿病，心絞痛，甚至癌症。
2) 該信息類似於我從護士和醫生那裡收到的信息。 將所有這些知識掌握在我手中非常實用。 我的幾個朋友向我借了這本書，我一直很清楚他們何時將書還給我。
3) 它為我節省了數十個小時的營養研究搜索。 互聯網上有成千上萬的文章和視頻，但是本書是所有這些信息的詳盡彙編。
我認為它具有寶貴的信息。 我喜歡了解為什麼某些食物最適合我和某些疾病。
4) 這是一本精裝書 它以非常令人愉快的方式提供了閱讀信息。
結論
對於那些想要健康飲食的人來說，這是一本必不可少的書。 詳細說明了某些食物在我們日常飲食中的作用。
我認為這本書是寶。 食譜很棒，而且用餐計劃絕對是我要使用的東西🙂我喜歡！
桑德拉·奧爾特加（Sandra Ortega），熱情的讀者和合作者 Recursosdeautoayuda.COM
