我們不僅在撫養孩子,而且還在撫養未來的成年人。 作為父母,我們所做的事情會為我們的孩子帶來一種常識,這植根了導致成年的習慣和行為。 當然,我們希望為孩子們創造最好的生活:擁有幸福的生活,為現實世界做好準備,或者只是在學校裡進步。 大多數時候,我們希望他們成功, 因此,作為父母,您通常會尋求建議以實現這一目標。
心理學可以幫助您解決所有這些問題,實際上,父母可以通過某些特定的事情來榜樣,以更有效地培養成功且均衡的年輕人。 為了實現這一目標,心理學家說,孩子們必須在您的眼中看到我們告訴您的以下內容。
要奮鬥
不要只為了完美就隱藏自己的掙扎。 孩子們必須了解您在生活中的戰斗方式,因為這樣您就可以向他們傳達戰鬥的價值。 讓您的孩子看到您的掙扎,您如何做事,如何克服困難,如何休息或尋求幫助。
悼
如果您的孩子看到您哭泣,請不要感到羞恥, 這樣,他們將學會使那些無法使我們感到完全正確的更強烈的情緒正常化。 不要取消您的悲傷情緒,您的孩子必須意識到所有情緒都是有效的,並且它們在某些時候都可以幫助我們。
親吻你的伴侶
如果您的孩子感到尷尬,或者您長大了,他們不打算親吻別人,您可能不想給伴侶一個吻。 但實際上,親吻對於讓孩子們意識到將愛傳遞給我們所愛的人的重要性是必要的。 即使在臉頰上輕輕一吻,也可以使人們更加接近。
行使
運動有助於保持身心健康。 人類為了擁有良好的健康狀況,每天都要行動,這是正常且必要的。 重要的是,孩子們要在父母中看到一個運動的例子,不僅要看到那些下班後把自己扔在沙發上看電視和吃薯片的父母。 久坐的生活與吸煙一樣危害健康,因此有必要像家人一樣開始移動和做事,例如騎自行車,散步等。
學習
對榜樣最重要的一些行為有些矛盾(例如表現出掙扎或哭泣),並且會產生緊張感。 其中之一就是證明自己是終身學習者,因為您必須花時間去做。
我們的孩子可能會改變職業很多次,因此他們需要具備學習新事物的舒適性/敏捷性。 看到父母會讀書的孩子往往會閱讀更多……您的榜樣是最好的老師。
善待自己
將自尊心建立在外部來源(例如,他人的認可)上的人往往會面臨更多的心理健康問題。 相反,那些將自尊基於內部資源(內部對話,價值觀)的人, 他們的成績會更好,藥物,酒精或飲食失調的發生率也會降低。
換句話說,外界對您的孩子的自尊心提出了足夠的挑戰,因此您需要對自己的行為進行榜樣,因為如果我們不能很好地相處,誰會呢? 儘管說起來容易做起來難,但有可能。
考慮周到
這可以通過靈性或簡單地花時間進行反思和內省來證明。 關鍵是要抵消對成就和獲取的關注。 您可能似乎不願意幫助他們取得成功, 但是,它可以幫助孩子體驗成為人類意味著什麼的最深處。
要有創意
兒童天生就有創造力,成人也有創造力,但有時他們似乎忘記了。 從這個意義上說,作為父母,請儘早養成創造新事物以紮根孩子的幸福感。 這與獲得成就無關,而是與創作過程中的表達和感覺有關。
享受時間
這是一切的基礎。 您應該定期與孩子們在一起,對他們的愛好和問題感興趣,最重要的是,聽聽他們的話。 您不僅會學到很多關於兒子或女兒獨特性格的知識, 相反,您的行為將提供一個示例,說明如何表達對他人的關心和關注。
解決問題而不逃避它們
例如,如果您的孩子突然決定放棄足球訓練,請讓他解釋為什麼要這樣做,以及他對隊友的義務。 如果他仍然想辭職,請幫助他找到新的事物來激發他的激情。
多謝功課
習慣於表達感激之情的人更有可能對他人充滿同情心,更慷慨大方,並且樂於助人。 因此,值得發展一套日常活動,讓您的孩子在家中可以為您提供幫助,在每天的每個階段,您都可以感謝他。 心理學家還建議獎勵兒童 真誠地表達了他們的友善,以及他們為幫助您所做的努力。
應對負面情緒
心理學家認為,照顧他人的能力會被諸如憤怒,仇恨,羞恥和嫉妒之類的負面情緒所壓制。 通過幫助孩子理解這些負面情緒,您將推動他們解決他們的內心衝突。 這種自我分析將使您走上富有同情心和關懷的個人的漫長道路。 建立心理穩定也很重要。
了解世界是大而復雜的
根據心理學家的研究,幾乎所有的孩子只對家人和朋友的小世界感興趣。 至關重要的是,他們還必須學會關心這個有限圈子之外的人和事件,這在社會,文化和地理方面可能與他們所知道的有所不同。 您可以通過學習成為一個好的傾聽者,幫助自己的孩子,讓自己適應別人的生活並感到同理心, 通過電影,照片或新聞。
感謝非常好的建議。