您是否沉迷於一個項目，想給它一個與眾不同的感覺嗎？ 您來對地方了，因為我將向您展示17種鼓勵您的創造力的方法（如何更具創造力和創新性）。 但是在開始討論之前， 我邀請您觀看艾爾莎·蓬塞特（Elsa Punset）的這段視頻，她在視頻中解釋瞭如果我們遵循她給我們的4個提示，我們將如何發展我們的創造力。
艾爾莎·蓬塞特（Elsa punset）以講課和清晰的方式向我們解釋，如果我們想喚醒創造力的天才，可以應用以下4個技巧：
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根據認知心理學家羅伯特·斯特恩伯格（Robert J. Sternberg）的說法，創造力可以廣義地定義為“……生產既新穎又有價值的東西的過程”。 創造力是尋找解決問題和開展活動的新方法。 這不是僅限於藝術家，音樂家或作家的技能，而是可以在各行各業的人中發展的技能。
提升創造力的17種方法
1）集思廣益，激發靈感。
養成養成在收到想法後立即寫下來的習慣。 這樣，您可以訓練自己的大腦以繼續產生想法。
寫下後，您將不再需要擔心記住它們，這為在您腦海中不斷形成的新想法提供了更多空間。
頭腦風暴是學術和專業場合中的一種常用技術，但它也可以成為發展創造力的有力工具。 撇開自我批評，然後開始寫有關該問題及其可能解決方案的相關想法。 目標是產生盡可能多的想法。 接下來，進行篩分，以得出最佳決策。
2）放鬆，提出新的創意。
好的想法和創造力通常不會在壓力下出現。 放鬆時往往會出現創意。
散步，小睡，進行運動或做一些可以使您放鬆的事情，以便您上班後的大腦更具創造力。
3）閱讀可以激發思想。
閱讀的內容越多，您就越會對新的思維方式敞開胸懷，因此您將變得更有創造力。 重要的是要選擇自己喜歡的書，這樣才能將大部分時間都花在閱讀上。
如果選擇自己喜歡的主題，則可以不費吹灰之力吞噬書籍。 無疑，這將使您更具創造力。
4）打坐。
有一些技巧可以讓您的心靈找到平靜，並使整日不斷在您的大腦中奔走的數百種思想保持沉默。
通過實現這種內在的平靜，您將獲得各種好處，例如更有創造力和更好的想法。
5）運動。
運動對思想的影響已經研究了幾個世紀。
毫無疑問，隨著我們的大腦釋放內啡肽（一種使我們感覺良好的激素），人們在運動後會感覺好多了。
6）尋求幫助。
不要害怕向某人尋求幫助或他們的意見。 朋友或陌生人的投入可能足以激發出一系列創意。 擴大視野。
7）做你一生中從未做過的事情。
尋找新的靈感來源。 跳傘或蹦極跳，參加舞蹈課...體驗新的生活可能足以使您的創造力增加10倍。
8）吃藍莓。
藍莓是最豐富的抗氧化劑，對您的大腦有益，並能增強您的思維能力。
9）不要食用毒品或垃圾食品。
我說的是糖，加工食品，酒精，咖啡因和香煙。 當您停止消費這些東西時，您會感到精力充沛，受到啟發。
10）做拼圖。
當我們從不同的角度學習面對問題時，困惑會刺激大腦，從創造性的角度來看，這是非常有益的。
11）彈奏樂器。
創造機會發展您的創造力。 這可能涉及處理新項目或搜索要在當前項目中使用的新工具。
彈奏樂器很輕鬆，可以讓您嘗試新的音調，旋律和構想。 您可以從風琴（鋼琴）或吉他開始。
12）實踐是完美的。
是的，這是陳詞濫調，但這是事實。 你想成為一名偉大的作家嗎？ 每天寫，即使您不想寫。
您想成為一名優秀的設計師嗎？ 因此，即使只是您喜歡的食物的標誌，也要每天設計新的東西。
13）成為專家。
培養創造力的最好方法之一就是成為某個領域的專家。 通過對該主題有豐富的了解，您將能夠想到解決問題的新方法或創新方法。
14）對自己有信心。
如果您不相信自己的能力，那麼就永遠不會有創造力。 每天都要考慮自己所取得的進步，珍視自己的成就，並為自己獎勵自己。
15）克服阻礙創造力的消極態度。
根據2006年發表的研究 訴訟中的國家科學院院士，積極的情緒可以提高您進行創造性思考的能力。 專注於消除負面或自我批評的想法，這些想法會削弱您發展強大的創造力的能力。
16）消除對失敗的恐懼。
害怕犯錯誤會麻痺您的進步。 請記住，每當您面對這種恐懼時，錯誤只是過程的一部分。
17）意識到大多數問題都有多種解決方案。
下次解決問題時，請嘗試找到各種解決方案，而不是堅持提出的第一個想法。 花點時間思考解決這種情況的其他可能方法。 這種簡單的習慣對於解決問題和發展創造性思維能力非常有效。
考慮替代方案。 當您遇到問題時，請使用短語“如果...的話”來提出新的方案。