প্রেমে থাকলে কীভাবে জানবেন

ভালবাসা এমন একটি অনুভূতি যা মানুষকে বিভ্রান্ত করে ... তারা জানে না তারা একেবারে সুখী বা একেবারে দুঃখী কিনা। প্রকৃতপক্ষে, ভালবাসার সেই শক্তি রয়েছে, এটি আপনাকে দ্বিতীয় মুহুর্তের জন্য সুখী এবং মুহুর্তের জন্য দু: খিত করে। আপনি অন্য ব্যক্তির প্রতি যা অনুভব করছেন তা সত্যিই প্রেম কিনা তা জানা এত সহজ নয়, যেহেতু অনেকগুলি আবেগ রয়েছে যা অন্য ব্যক্তির প্রতি তীব্র অনুভূত হতে পারে। আসলে, আপনি কীভাবে প্রেমে আছেন কিনা তা কীভাবে জানবেন আপনার জীবন কেমন তা নির্ভর করে অনেক পরিবর্তন করতে পারে।

প্রেমে পড়া একটি চিত্তাকর্ষক অভিজ্ঞতা, তবে এটি আমরা যা মনে করি তা সবসময় হয় না। বড় হওয়ার সাথে সাথে আমরা প্রচুর তথ্য ব্যবহার করি যা আমাদের মনে করে যে আমরা প্রেমে থাকার লক্ষণগুলি কী তা বুঝতে পারি, এটি সাধারণভাবে মনে হয় যে এটি এমন একটি অনুভূতি যা প্রায় সহজাতভাবে জানা যায় যে এটি কতটা অনুভব করে ... তবে আসলে এটি হয় না। ডিজনি সিনেমা বা রোম্যান্স উপন্যাসগুলিতে বিশ্বাস করবেন না, কারণ ভালবাসার কথা, এটি সকালে ঘুম থেকে উঠে তা জেনে না।

"এক" সন্ধানের এই ধারণাটি প্রেমে পড়ার পুরো প্রক্রিয়াটিকে খুব বিভ্রান্ত করে তুলতে পারে এবং আপনি সত্যিই প্রেমে আছেন কিনা তা আপনাকে অবাক করে দিতে পারে। এটি প্রেম এবং জীবনের একটি বৃহত এবং বিভ্রান্ত বিশ্বের is

আপনি কোনও ব্যক্তির সাথে আলাপচারিতা করতে পারেন এবং বিশ্বাস করতে পারেন যে অন্য মুহূর্তে আপনি কিছু না ভেবে সেই মুহুর্তে আপনি প্রেমে আছেন, বা আপনি সেই ব্যক্তির সাথে ভবিষ্যতের জন্য আপনার লক্ষ্যগুলি নিয়ে ভাবতে পারেন ... এবং যদি তারা একই পথে না চলে যায়, আপনি নিজেকে ভালবাসা অনুভব করতে পারবেন না। আপনি যদি প্রেমে আছেন কিনা তা আপনি জানেন না, আপনাকে প্রেম এবং সংযুক্তির এই চিহ্নগুলি বিবেচনা করতে হবে যা আপনাকে সন্দেহ থেকে মুক্ত করতে পারে।

আপনার মনে হচ্ছে আপনি মেঘের উপরে আছেন

যদিও এটি চরম শোনাচ্ছে, এটি আসলে ঘটে। আপনি যখন প্রথমবার প্রেমে পড়েন এবং ভালোবাসা অনুভব করেন, তখন মনে হয় আপনি কোনও মেঘের উপরে অনুভব করছেন, যেন আপনি মাদক সেবন করেছেন। প্রেমে পড়া উচ্চ হওয়ার অনুরূপ সংবেদন তৈরি করতে পারে কারণ মস্তিষ্ক প্রেমচক্রের বিভিন্ন সময়ে ঘটতে পারে এমন এন্ডোরফিন প্রকাশ করে এবং আপনাকে এবং আপনার সঙ্গীর মধ্যে বন্ধনে সহায়তা করে।

আপনি সেই ব্যক্তির প্রতি আসক্ত বোধ করেন

প্রেম মস্তিষ্ককে পরিবর্তন করে এবং প্রাথমিক সম্পর্কের ক্ষেত্রে, ডওপামিন সমৃদ্ধ মস্তিষ্কের অঞ্চলগুলিতে স্নায়বিক ক্রিয়াকলাপ হিসাবে তীব্র অনুভূত হয় বলে মনে হয়। এই পুরষ্কার সিস্টেমের সাথে যুক্ত এই অঞ্চলগুলি, এই পুরষ্কারগুলির অনুসন্ধানের সাথে যুক্ত ক্ষেত্রগুলিতে। আর কিছু, মস্তিষ্কের অঞ্চলটি অবসেসিভ চিন্তার সাথে যুক্ত সক্রিয় হয়ে ওঠে। সম্পর্কটি দীর্ঘমেয়াদী অংশীদারিত্বের দিকে যাওয়ার সাথে সাথে, অংশীদার সম্পর্কে চিন্তাভাবনা পুরষ্কারের সাথে জড়িত মস্তিষ্কের পুরষ্কার কেন্দ্রগুলি এবং ক্ষেত্রগুলিকে সক্রিয় করে, তবে সময়ের সাথে সাথে চিন্তাভাবনা কম আবেশে পরিণত হয়।

আপনি আপনার ফোনটি স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি চেক করেন

যদিও এটি সত্য যে অনেক লোক ইতিমধ্যে তাদের ফোনে বেশ "আটকানো", বাস্তবে এটি অনেক বেশি সাধারণ হয়ে ওঠে। যখন আপনি প্রেমে আছেন আপনি সম্ভবত কোনও পাঠ্য বার্তায় দ্রুত প্রতিক্রিয়া জানাতে বা তাদের কলকে আরও দ্রুত উত্তর দিতে পারেন। আপনি সর্বদা সেই বিশেষ ব্যক্তির জন্য সময় পাবেন। সোশ্যাল মিডিয়াতেও একই অবস্থা। আপনি যদি কারও প্রেমে থাকেন তবে আপনার কাছে সামাজিক নেটওয়ার্কগুলিতে বেশি নজর দেওয়া সাধারণ।

কখনও কখনও মনে হয় আপনি অসুস্থ

কেউ অসুস্থ হতে পছন্দ করেন না, তবে সত্যিকারের প্রেমে থাকা একটি বৈজ্ঞানিক ঘটনা। যদি আপনি খেয়াল করেন যে আপনার হৃদয় দৌড়ঝাঁপ করছে, আপনার হাত ঘামে এবং আপনার পেট ঝরঝরে করে যা বমি বমি ভাব ঘটায় ... ডাক্তারের কাছে যাবেন না কারণ আপনি প্রেমে পড়তে পারেন may। আমরা যখন প্রেমে থাকি ঠিক তখনই অ্যাড্রেনালাইন এবং নোরপাইনফ্রিনের উদ্দীপনা ঘটে। আপনি অনুভব করতে পারেন যে আপনার ফ্লু হয়েছে যখন সত্যই, আপনি loving প্রেমময় অনুভূতিতে অভিভূত হন ... এমন কোনও ওষুধ নেই যা লক্ষণগুলি হ্রাস করতে পারে। আপনি তাকে দেখার আগে খিদে কমে যাওয়া এবং বমি বমি ভাব অনুভব করার মতো লক্ষণগুলিও অনুভব করতে পারেন।

আপনি আরও সুন্দর দেখায় কারণ আপনি বেশি হাসেন

আপনি অসুস্থ হওয়ার চেয়ে এটি দেখতে আরও মনোরম ... তারা আপনাকে বলতে পারে যে আপনি প্রয়োজনের চেয়ে সুন্দর বা বেশি হাসিখুশি। এটি বেশ সাধারণ কারণ কারণ যখন কেউ প্রেমে থাকেন, আপনি সর্বদা তাদের মুখে "প্রেম" হাসি দেখতে পারেন can

আপনি সবাইকে বলতে চান

আপনি যখন সত্যিই ভালোবাসা অনুভব করেন আপনি এটিকে আপনার সমস্ত বন্ধু বা পরিবারের সাথে ভাগ করতে চান। আপনি কাকে ডেটিং করছেন আপনার প্রিয়জনকে বলতে উত্সাহিত, যা এই সম্পর্কের সাফল্যে সামাজিক বৃত্তের লোকেরা প্রায়শই গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে এমন ধারণার সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ। আপনার পরিবার এবং বন্ধুবান্ধব কীভাবে সেই সম্ভাব্য অংশীদার বা অংশীদার সম্পর্কে ভাবতে পারে তার সাথে তাল মিলিয়ে রাখা ভাল লক্ষণ। আপনি ব্যক্তির সাথে আরও বেশি সংযুক্ত আছেন।

আপনি তাকে খুব মিস করছেন

আপনি যখন সেই বিশেষ কাউকে থেকে পৃথক হন আপনি সত্যিই সেটিকে মিস করেন। আপনি তাকে এতটা মিস করেছেন যে আপনি বুঝতে পেরেছেন যে আপনি তাকে ভালবাসেন এবং আপনার জীবন কীভাবে পরস্পর নির্ভরশীল হয়ে উঠেছে। আপনি যদি তাকে সত্যিই ভালোবাসেন কিনা তা যদি আপনি না জানেন তবে আপনি যখন আলাদা থাকবেন তখন আপনাকে তার কতটা মিস করবেন সে সম্পর্কে আপনাকে প্রতিফলিত করতে হবে। একে অপরকে মিস করা লোকের সংখ্যা সম্পর্কের প্রতিশ্রুতির মাত্রার সাথে মিল রাখে।

আপনার নিজের বোধ পরিবর্তন হয়

আপনি যেহেতু প্রেমে পড়েছেন তাই আপনার নিজের উপলব্ধি বদলে গেছে। এটিতে নতুন বৈশিষ্ট্য এবং বৈশিষ্ট্য রয়েছে, বিভিন্নতা এবং স্ব-ধারণাটি আপনার নতুন অংশীদার বা সম্ভাব্য অংশীদারের প্রভাবে বেড়ে ওঠে। অন্য কথায়, প্রেমে পড়ার আগে আপনি প্রেমে পড়ার পরে আপনার থেকে আলাদা। হতে পারে আপনি পার্থক্যটি অনুভব করতে পারেন, অন্যরাও এটি লক্ষ্য করে এবং আপনি তা দেখেন না, তবে যে বিষয়গুলি আপনাকে আগ্রহী, আপনার অভ্যাসগুলি, আপনি কীভাবে আপনার সময় ব্যয় করেন এবং এই সমস্ত কিছু নতুন রোমান্টিক অংশীদারের প্রভাবের (ইতিবাচক আশা সহ) সাপেক্ষে ।

আপনি alousর্ষা বোধ করেন তবে সন্দেহ করেন না

আপনি jeর্ষা বোধ করতে পারেন তবে সন্দেহ করবেন না যে আপনার সঙ্গী বিশ্বের যে কোনও কিছুর জন্য বিশ্বাসঘাতক হতে পারে। ন্যূনতম পরিমাণে alousর্ষা থাকা স্বাভাবিক, যতক্ষণ না এটি পথে না আসে ততক্ষণ এটি বিষাক্ত হিসাবে বিবেচিত হবে না। একটি বিবর্তনীয় দৃষ্টিকোণ থেকে, হিংসা একটি অভিযোজন যা তাদের সদস্যদের সম্ভাব্য হুমকির প্রতি সংবেদনশীল করে সম্পর্কগুলিকে অক্ষত রাখতে সহায়তা করে।

হিংসুক লোকেরা সম্পর্কের প্রতি আরও প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হতে থাকে। আপনার হিংসা নিয়ন্ত্রণে রাখতে হবেপ্রতিক্রিয়াশীল বা সংবেদনশীল হিংসা হ'ল নির্ভরতা এবং বিশ্বাসের মতো ইতিবাচক সম্পর্কের কারণগুলির দ্বারা পূর্বাভাস দেওয়া হয়, তবে ফোন চেক করার মতো পদক্ষেপ গ্রহণকারী বিষাক্ত alousর্ষায় জড়িত ব্যক্তিরা প্রায়ই সম্পর্কের উদ্বেগ, স্ব-সম্মান এবং দীর্ঘস্থায়ী নিরাপত্তাহীনতার সাথে যুক্ত হন linked এবং তাদের সম্পর্কের জন্য কেউ তা চায় না।

প্রেমে পড়ে এবং একটি নির্মাণ সংযুক্তি তারা একটি স্বাস্থ্যকর সম্পর্কের এক দুর্দান্ত ভিত্তি, তবে মনে রাখবেন যে কোনও সম্পর্কের মধ্যে থাকা (বা আসলে কোনওটি শুরু করার জন্য বেছে নেওয়া) প্রায়শই কেবল অন্য সন্তানের জীবনে সন্তুষ্টি এবং ভাল বোধের চেয়েও বেশি ভিত্তি করে। এর অর্থ উপস্থিতি এবং বিশ্বাস। সফল সম্পর্কের মডেলগুলি সম্পর্কের স্থায়ী শক্তি দেখায়। এটির জন্য পারস্পরিক বিনিয়োগ এবং প্রতিশ্রুতিবদ্ধতার প্রয়োজন। যদি ভালবাসা আবেগ, সুরক্ষা এবং মানসিক স্বাচ্ছন্দ্য হয় তবে প্রতিশ্রুতি হ'ল সেই ব্যক্তির সাথে থাকার জন্য সাংস্কৃতিক এবং সামাজিক প্রেক্ষাপটে যে প্রয়োজনীয় সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়।