আত্ম-সম্মান হ'ল সন্তানের সুস্থতার ভিত্তি এবং তার প্রাপ্তবয়স্ক জীবনের সাফল্যের মূল চাবিকাঠি, এটি তার অভিনয় এবং অন্যের সাথে আচরণের পদ্ধতিকে প্রভাবিত করে, নিজের একটি ভাল চিত্রের অভাব খুব প্রায়ই আচরণের সমস্যার দিকে পরিচালিত করে।
স্বাস্থ্যকর স্ব-সম্মান এর অর্থ অহঙ্কারী হওয়া নয়, এর অর্থ একটি হওয়া শক্তি এবং দুর্বলতাগুলির বাস্তব উপলব্ধি understanding নিজের মধ্যে, আপনার শক্তি উপভোগ করুন এবং সমস্যার ক্ষেত্রগুলিতে কাজ করুন।
বিপুল সংখ্যক গবেষণা অনুসারে, উচ্চ আত্মসম্মানবোধ সম্পন্ন ব্যক্তিরা অতিরিক্ত না হয়ে জীবন সম্পর্কে আরও ইতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গি রাখতে পারেন এবং তাই স্ব-স্ব-সম্মানযুক্ত ব্যক্তিদের চেয়ে সুখী হতে পারেন। এর সাথে এটিও পূর্বাভাস দেওয়া হয়েছে একটি সঠিক আত্ম-সম্মান স্কুল এবং সামাজিক সম্পর্কের আরও সাফল্যের দিকে পরিচালিত করে এবং একটি অবনতিযুক্ত আত্ম-সম্মান হতাশা এবং জীবনে বড় ব্যর্থতার কারণ হতে পারে।
বাচ্চাদের এবং তরুণদের দৈনন্দিন জীবনের ঘটনাগুলির মুখোমুখি করার দক্ষতা শেখানো অপরিহার্য, এগুলি তাদের আত্মমর্যাদাকে প্রভাবিত না করে, তারুণ্যের এই পর্যায়েও তারা বেশি সুরক্ষিত হওয়ার প্রবণতা রাখে এবং নিজের উপর আস্থা কম রাখে। সে কারণেই এটি গুরুত্বপূর্ণ যে পিতামাতা এবং শিক্ষকরা তাদের সন্তানদের সমর্থন করুন এবং তাদের আত্মমর্যাদা বাড়ানোর কৌশলগুলি শক্তিশালী করতে তাদের শেখান teach
আপনার সন্তানের আত্মসম্মান ও আত্মবিশ্বাস বাড়ানোর জন্য টিপস:
1) ঘন ঘন ইতিবাচক মন্তব্য করার চেষ্টা করুন - পিতামাতাদের তাদের বাচ্চাদের উপর একটি দুর্দান্ত প্রভাব রয়েছে, তাদের প্রশংসা ও ভালবাসা বোধ করতে অনুমোদনের শব্দগুলি শুনতে হবে, প্রতিবার তারা কিছু ভাল করার জন্য তাদের অভিনন্দন ও স্বীকৃতি দিতে হবে।
২) বাচ্চাদের সাথে সময় কাটান- এমনকি যদি আপনি খুব ব্যস্ত থাকেন তবে আপনার বাচ্চাদের সাথে মানসম্পন্ন সময় ব্যয় করার চেষ্টা করুন, এটি আপনাকে আরও ভাল সম্পর্ক তৈরি করতে এবং তাদেরকে ভালবাসা, সমর্থন এবং মূল্যবান বোধ করতে সহায়তা করবে।
3) তাদের শুনতে- বাচ্চাদের তাদের প্রকাশ করা দরকার, তাদের কথা বলা এবং তাদের প্রতি মনোযোগ দেওয়া, তাদের দেখতে দেওয়া উচিত যে আপনি তাদের ধারণা এবং চিন্তাভাবনা শোনার জন্য উন্মুক্ত।
4) ফলাফল নির্বিশেষে প্রচেষ্টা পুরষ্কার- গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হল শিশুদের প্রচেষ্টাটিকে মূল্য দেওয়া, তারা সফল হয়েছে কিনা বা তারা ব্যর্থ হয়েছে তা নির্বিশেষে, আপনাকে তাদের দেখতে হবে যে কঠোর পরিশ্রম সর্বদা পুরষ্কার প্রাপ্ত হয়।
5) ইতিবাচক উপর ফোকাস- ইতিবাচক হওয়া শিশুর জন্য একটি স্বাস্থ্যকর এবং শান্ত পরিবেশ তৈরি করে, এই পরিবেশটি শিশুকে আরও বেশি সুরক্ষার ব্যবস্থা করবে যাতে এমনকি কঠিন পরিস্থিতিতেও তিনি ইতিবাচক দিকটি দেখতে শিখেন।
)) তাকে তার ভুল থেকে শিখতে সহায়তা করুন- আপনার সন্তানের ভুল শেখার উপায় হিসাবে ভুলগুলি দেখতে শেখান, ভুল এবং ব্যর্থতার মধ্যে পার্থক্য দেখান, যাতে তারা জানে যে ব্যর্থতার ভয়ে কোনও কিছু না করা থেকে সফল হওয়ার জন্য প্রথমে চেষ্টা করা ভাল first ।
7) শারীরিক যোগাযোগ বজায় রাখুন- আপনার বাচ্চাদের আলিঙ্গন করুন এবং উত্সাহ দিন, এটি স্নেহ প্রদর্শনের জন্য অপরিহার্য, এটি তাদের দ্বারা আরও বেশি আত্মবিশ্বাসের বোধ তৈরি করার পাশাপাশি আপনার দ্বারা বিশেষ এবং সমর্থিত বোধ করবে।
8) যোগাযোগ উত্সাহ- যোগাযোগ এবং আলোচনাকে উত্সাহিত করে, আপনি দেখিয়েছেন যে আপনি আপনার সন্তানের দৃষ্টিভঙ্গি এবং ধারণাগুলিকে মূল্য দেন, এটি তাদের আত্মবিশ্বাস দেবে এবং তাদেরকে মুক্ত ও মতপ্রকাশ করতে উত্সাহিত করবে।
9) আপনার সন্তানের নিজের জন্য পরিণতি শিখতে দিন- আপনি বাচ্চাদের ভুল না করতে সহায়তা করতে পারবেন না, তারা এগুলি তৈরি করবেন এবং তারা তাদের কাছ থেকে শিখতে পারবেন, কারণ এইভাবে তারা জানতে পারবে যে কর্মগুলির পরিণতি হয়, তবে আমরা ভুল করার আগে তাদের মধ্যে দায়বদ্ধতার অনুভূতি উত্সাহিত করতে পারি।
নিবন্ধটি অভিনন্দন।