Skift dit liv, skift dine tanker (og vær lykkeligere)

Tankenes magt til at ændre dit liv

I denne artikel finder du nøglen til at forbedre dit liv og opnå det, du ønsker. I dag vil jeg dele en af ​​de mest kraftfulde lektioner, jeg har lært. Hvis du omsætter det, jeg vil fortælle dig, vil dit liv ændre sig til det bedre. Men først skal vi se en video, der viser os vigtigheden af ​​at ændre chippen for at opnå en effektiv ændring i livet.

I denne video fortæller de os om vigtigheden af ​​at ændre vores tankegang, så vi begynder at handle på en anden måde:

Hvis du kunne lide denne video, kan du overveje at dele den med dine nærmeste. Mange tak for din støtte.[Mashshare]

[Det kan interessere dig: Sådan ændrer du dit liv på 21 dage]

For fem år siden læste jeg en vidunderlig bog, der har styret mit liv. Bogen hedder Tænk og blive rig, skrevet af Napoleon Hill i 1937. Napoleon Hill tilbragte hele sit liv med at studere succeslove og arbejdede med nogle af de rigeste mænd i historien som f.eks Andrew Carnegie og Henry Ford.

Dine succeslove har stået tidens prøve og de er stadig meget gyldige i dag. Hvis du tager dig tid til at læse, studere og anvende disse principper, garanterer jeg, at de vil have en enorm indflydelse på dine resultater og også på livskvaliteten.

Forskere har estimeret, at vi har mere end 25.000 tanker hver dag. Problemet er, at disse 25.000 tanker har tendens til at være nøjagtigt de samme tanker igen og igen.

Vi udvikler adfærdsmønstre over tid og vores liv bliver meget forudsigelige. Vi sover på den samme side af sengen hver nat, spiser den samme morgenmad, børster tænder i samme retning, kommer hjem og ser de samme tv-shows, vi har tendens til at have den samme middag og tale om de samme emner.

Vi bruger hele arbejdsugen på at tælle dagene indtil weekenden. Så i weekenden går vi ud, drikker, omgås og klager over, hvor dårligt arbejde er. Søndag aften begyndte vi at blive deprimerede ved tanken om at gå tilbage til arbejde igen mandag. Dette adfærdsmønster gentager sig igen og igen. Ved du, at der er flere hjerteanfald mandag morgen kl. 9:XNUMX end på noget andet tidspunkt i ugen?

Den triste virkelighed er, at 95% af mennesker har en tendens til gentagne gange at klage over deres nuværende situation uden at forsøge at gøre noget for at ændre den. De er ikke klar over, at de skaber dette elendige liv, som de tænker.

Hvordan begynder vi at ændre vores liv?

For at ændre vores liv skal vi ændre vores vaner og for at ændre vores vaner skal vi ændre vores tanker. Nye tanker fører til nye følelser, der fører til nye handlinger, der fører til nye resultater. Dette følger linje med kognitiv psykologi.

Tanker - følelser -> handlinger -> resultater

Vi er nødt til at lære at kontrollere vores tanker, hvis vi vil ændre vores liv. Hvor meget tid bruger du på at koncentrere dig om det, du ikke vil have i livet i stedet for at fokusere på det, du ønsker?

Forestil dig dig selv som et menneskeligt transmissionstårn, der transmitterer en bestemt frekvens med dine tanker. Hvis du vil ændre noget i dit liv, skal du ændre frekvensen ved at ændre dine tanker. Brug en positiv frekvens i stedet for en negativ.

Stop med at brokke dig

Det tilrådes at fokusere på, hvad vi vil have i livet. Vi er nødt til at stoppe med at klage over vores nuværende forhold og acceptere det faktum, at vi har skabt alt gennem vores tanker. Vi skal acceptere det fulde ansvar for vores nuværende virkelighed. Vi har nu evnen til at ændre vores liv. For at ændre vores nuværende situation er vi nødt til at ændre vores tanker og omdirigere vores energi.

Hvis du i øjeblikket har meget gæld, og du fortsat modtager regninger i posten, er det første skridt i at vende situationen op med at stoppe med at klage over din gæld. Du skal begynde at fokusere på rigdom og overflod, hvis du vil komme ud af gælden. Studer de råd, der tilbydes i deres bøger af finansguruer.

I de næste par dage begynder du at kontrollere dine tanker.

Vær opmærksom på antallet af gange, du fokuserer på det, du ikke ønsker. Brug dine følelser som en guide. Hvis du føler negative følelser, skal du være fokuseret på noget, du ikke ønsker. Hvis du føler positive følelser, skal du fortsætte med at fokusere på de tanker, der genererer dem.

Dette tager lidt øvelse, men er det første skridt i at ændre dit liv.