Itsetunto on lapsen hyvinvoinnin perusta ja avain aikuisen elämän menestykseen, se vaikuttaa hänen tapaansa toimia ja käyttäytyä muiden kanssa, hyvän kuvan puute itsestään johtaa usein käyttäytymisongelmiin.
Terve itsetunto Se ei tarkoita ylimielisyyttä, vaan a realistinen ymmärrys vahvuuksista ja heikkouksista nauti vahvuuksistasi ja työskentele ongelma-alueilla.
Lukuisten tutkimusten mukaan ihmisillä, joilla on korkea itsetunto, voi olla myönteisempi näkemys elämästä ja siksi he ovat onnellisempia kuin ihmiset, joilla on alhainen itsetunto. Tällä ennustetaan myös se oikea itsetunto johtaa menestykseen koulussa ja sosiaalisissa suhteissa ja heikentynyt itsetunto voi johtaa masennukseen ja suuriin epäonnistumisiin elämässä.
On välttämätöntä opettaa lapsille ja nuorille taitoja kohtaamaan jokapäiväisen elämän tapahtumia, antamatta niiden vaikuttaa heidän itsetuntoonsa, myös tässä nuoruuden vaiheessa he ovat yleensä epävarmempia ja vähemmän luottavat itseensä. Siksi on tärkeää, että vanhemmat ja kouluttajat tukevat lapsia ja opettavat heitä vahvistamaan strategioita itsetuntonsa lisäämiseksi.
Vinkkejä lapsesi itsetunto ja itseluottamuksen lisäämiseksi:
1) Yritä tehdä positiivisia kommentteja usein - Vanhemmilla on suuri vaikutus lapsiinsa, heidän täytyy kuulla hyväksymissanat tunteakseen arvostusta ja rakkautta, heitä on onniteltava ja tunnustettava joka kerta, kun he tekevät jotain hyvin.
2) Vietä aikaa lasten kanssa- Vaikka olisitkin kiireinen, yritä viettää laadukasta aikaa lastesi kanssa, tämä auttaa sinua rakentamaan paremman suhteen ja saa heidät tuntemaan rakastettua, tuettua ja arvostettua.
3) kuuntele heitä- Lasten on ilmaistava itseään, on tärkeää antaa heidän puhua ja kiinnittää huomiota heihin, saada heidät näkemään, että olet valmis kuuntelemaan heidän ideoitaan ja ajatuksiaan.
4) Palkitse vaivaa tuloksesta riippumatta- Tärkeää on arvostaa lasten ponnisteluja riippumatta siitä, ovatko he menestyneet vai ovatko he epäonnistuneet, sinun on saatava heidät näkemään, että kovaa työtä päätetään aina palkitsemaan.
5) Keskity positiiviseen- Positiivisuus luo terveellisemmän ja rauhallisemman ympäristön lapselle, tämä ilmapiiri antaa lapselle paremman turvallisuuden, jotta vaikeissakin tilanteissa hän oppii näkemään positiivisen puolen.
6) Auta häntä oppimaan virheistään Opeta lapsesi näkemään virheet oppimisen tapana, näytä hänelle ero virheiden ja epäonnistumisten välillä, jotta he tietävät, että on aina parempi kokeilla jotain kuin olla tekemättä sitä epäonnistumisen pelon, menestymisen kannalta, sinun on ensin tehtävä virheitä .
7) Pidä fyysinen kontakti- Halaa ja rohkaise lapsiasi, on ehdottoman tärkeää osoittaa kiintymystä, se saa heidät tuntemaan itsesi erityisiksi ja tuetuiksi lisäämällä itseluottamusta.
8) Kannusta viestintää- Kannustamalla viestintään ja keskusteluun osoitat, että arvostat lapsesi näkökulmaa ja ideoita, mikä antaa heille luottamusta ja rohkaisee häntä olemaan avoin ja ilmaisullinen.
9) Anna lapsesi oppia seuraukset itselleen- Et voi auttaa lapsia olemaan tekemättä virheitä, he tekevät heidät ja voivat oppia niistä, koska niin he tietävät, että teoilla on seurauksia, mutta voimme kasvattaa heissä vastuuntuntoa ennen tehtyjä virheitä.
Onnittelut artikkelista.