Muuta elämääsi, muuta ajatuksiasi (ja ole onnellisempi)

Ajatusten voima muuttaa elämääsi

Tästä artikkelista löydät avaimen parantaa elämääsi ja saavuttaa haluamasi. Tänään haluan jakaa yhden tehokkaimmista oppeista, jotka olen oppinut. Jos käyt käytännössä sen, mitä aion kertoa sinulle, elämäsi muuttuu parempaan suuntaan. Mutta ensin näemme videon, joka näyttää meille sirun vaihtamisen tärkeyden tehokkaan elämänmuutoksen aikaansaamiseksi.

Tässä videossa he kertovat meille, kuinka tärkeää on muuttaa ajattelutapamme niin, että alamme toimia eri tavalla:

Jos pidit tästä videosta, harkitse sen jakamista läheisten kanssa. Suuret kiitokset tuestasi.[Mashshare]

[Se voi kiinnostaa sinua: Kuinka muuttaa elämääsi 21 päivässä]

Viisi vuotta sitten luin upean kirjan, joka on ohjannut elämääni. Kirjaa kutsutaan Ajattele ja rikastu, kirjoittanut Napoleon Hill vuonna 1937. Napoleon Hill vietti koko elämänsä menestyslakien tutkimiseen ja työskenteli joidenkin historian rikkaimpien miesten kanssa Andrew Carnegie ja Henry Ford.

Menestyslakisi ovat kestäneet ajan testin ja ne ovat edelleen hyvin voimassa nykyään. Jos käytät aikaa lukea, tutkia ja soveltaa näitä periaatteita, takaan, että niillä on valtava vaikutus tuloksiin ja myös elämänlaatuasi.

Tutkijat ovat arvioineet, että meillä on yli 25.000 ajatusta joka päivä. Ongelmana on, että nämä 25.000 XNUMX ajatusta ovat yleensä täsmälleen samat ajatukset uudestaan ​​ja uudestaan.

Kehitämme käyttäytymismalleja ajan myötä ja elämästämme tulee hyvin ennustettavissa. Nukkumme sängyn samalla puolella joka ilta, syömme saman aamiaisen, harjaamme hampaitamme samaan suuntaan, tulemme kotiin ja katsomme samoja TV-ohjelmia, meillä on tapana syödä sama illallinen ja puhua samoista aiheista.

Vietämme koko työviikon laskemalla päivät viikonloppuun asti. Sitten viikonloppuna käymme ulkona, juomme, seurustelemme ja valitamme kuinka huono työ on. Sunnuntai-iltana aloimme masentua ajatuksesta palata takaisin töihin maanantaina. Tämä käyttäytymismalli toistaa itseään uudestaan ​​ja uudestaan. Tiedätkö, että maanantaiaamuisin kello 9 on enemmän sydänkohtauksia kuin milloin tahansa muulla viikolla?

Surullinen tosiasia on, että 95% ihmisistä yleensä valittaa toistuvasti nykyisestä tilanteestaan ​​yrittämättä tehdä jotain sen muuttamiseksi. He eivät tajua luovansa tätä kurjaa elämää ajattelutapansa mukaan.

Kuinka aloittaa elämämme muuttaminen?

Elämän muuttamiseksi meidän on muutettava tapojamme ja muutettava tapojamme on muutettava ajatuksiamme. Uudet ajatukset johtavat uusiin tunteisiin, jotka johtavat uusiin toimintoihin, jotka johtavat uusiin tuloksiin. Tämä menee kognitiivinen psykologia.

Ajatukset - Tunteet -> Toimet -> Tulokset

Meidän on opittava hallitsemaan ajatuksiamme, jos haluamme muuttaa elämäämme. Kuinka paljon vietät aikaa keskittymällä siihen, mitä et halua elämässäsi sen sijaan, mitä haluat?

Kuvittele itseäsi ihmisen siirtotorniksi, joka lähettää tietyn taajuuden ajatuksillasi. Jos haluat muuttaa jotain elämässäsi, muuta taajuutta muuttamalla ajatuksiasi. Käytä positiivista taajuutta negatiivisen sijaan.

Lopeta valittaminen

On suositeltavaa keskittyä siihen, mitä haluamme elämässä. Meidän on lopetettava valitukset nykyisistä olosuhteistamme ja hyväksyttävä tosiasia, että olemme luoneet kaiken ajatuksillamme. Meidän on otettava täysi vastuu nykyisestä todellisuudestamme. Meillä on nyt kyky muuttaa elämäämme. Nykyisen tilanteen muuttamiseksi meidän on muutettava ajatuksiamme ja ohjattava energiamme uudelleen.

Jos sinulla on tällä hetkellä paljon velkaa ja jatkat laskujen vastaanottamista postitse, ensimmäinen askel tilanteen muuttamiseksi on lopettaa valitukset veloistasi. Sinun on aloitettava keskittyminen vaurauteen ja runsauteen, jos haluat päästä eroon velasta. Tutki heidän kirjoissaan olevia neuvoja rahoitusgurut.

Lähipäivinä alkaa hallita ajatuksiasi.

Ota huomioon, kuinka monta kertaa keskityt siihen, mitä et halua. Käytä tunteitasi oppaana. Jos tunnet negatiivisia tunteita, sinun on keskityttävä johonkin, mitä et halua. Jos tunnet positiivisia tunteita, jatka keskittymistä ajatuksiin, jotka synnyttävät ne.

Tämä vie vähän harjoittelua, mutta on ensimmäinen askel elämäsi muuttamisessa.