PERTANYAAN:
Halo, saya 28 tahun dan saya tidak punya waktu untuk bersosialisasi karena pekerjaan saya sangat menuntut. Saya sudah mencoba hal-hal seperti bergabung dengan gym atau pergi makan malam, tetapi saya masih merasa sangat kesepian.
Bukan masalah kalau dia sangat pemalu. Saya menganggap diri saya orang yang tidak memiliki masalah ketika harus memulai percakapan dengan seseorang dan saya bahkan pernah berlibur sendirian pada kesempatan tertentu.
Saya telah memiliki beberapa hubungan dengan anak laki-laki tetapi tidak satupun dari mereka yang memuaskan saya hingga mempertimbangkan sesuatu yang serius dengan pandangan ke depan
Saya merasa sangat kesepian. Di tempat kerja, hubungan sangat dangkal dan ketika saya pergi ke gym, saya tidak dapat melakukan percakapan yang menyenangkan dengan siapa pun.
Masalahnya, saya mulai merasa buruk. Saya tidak pernah menyukai situasi ini, tetapi belakangan ini lebih mempengaruhi saya dari biasanya.
Saya ingin beberapa nasihat.
Terima kasih.
MENJAWAB:
Saya akan merekomendasikan agar Anda terus pergi ke gym, terutama untuk kesehatan Anda dan karena sesuatu akan membuat kepala Anda sibuk. Namun, saya tidak akan membatasi diri saya hanya pergi ke gym.
Mungkin mendaftar ke aktivitas olahraga seperti Pilates, step, klub hiking, atau sesuatu yang serupa, dapat membantu Anda untuk selalu melihat orang yang sama dan secara bertahap membangun hubungan yang lebih kuat.
Jika waktu Anda memungkinkan, Anda juga dapat mendaftar ke kelas dansa. Lihat video yang baru saja saya posting di blog ini.
Pikirkan bahwa bergabung dengan akademi tari tidak terbatas hanya pada mengajar dan hanya itu. Tidak. Mereka juga bertemu untuk pergi ke sana untuk menari. Ini adalah salah satu kegiatan paling sosial yang ada.
Sebaiknya Anda juga merenungkan kesepian. Lihat video ini
Ini klise untuk mengatakan bahwa Anda harus memiliki pemikiran yang lebih positif tetapi kenyataannya itu adalah salah satu cara untuk melawan kesedihan. Renungkan apa yang sudah kita miliki dan yang patut kita syukuri.
Ini tidak berarti bahwa Anda tidak harus melawan perasaan yang Anda miliki itu. Apa yang harus Anda lakukan adalah tidak membiarkannya mempengaruhi Anda secara negatif.
Saya hanya meminta Anda untuk bersabar. Pada akhirnya, jika Anda melanjutkan kebiasaan hidup yang baik ini, Anda akan menemukan seseorang yang benar-benar memenuhi Anda. Mungkin saat Anda paling tidak mencarinya adalah saat muncul 😉
Anda juga harus bertanya pada diri sendiri satu hal. Jika apa yang Anda beri tahu kami berdampak negatif pada Anda sedemikian rupa sehingga mengganggu aktivitas sehari-hari Anda, pertimbangkan untuk pergi ke dokter keluarga Anda dan memberi tahu dia tentang masalah Anda.
Anda juga harus berpikir bahwa apa yang terjadi pada Anda adalah sesuatu yang biasa seiring berjalannya waktu. Persahabatan "berkembang" baik karena alasan keluarga atau profesional. Yang tidak perlu Anda hilangkan adalah harapan untuk menemukan teman baru. Sekarang biayanya lebih mahal dari saat kita berumur 14 tahun. Namun, mengikuti rekomendasi yang saya tulis di sini, teman-teman baru ini akhirnya akan datang.
Jangan terbawa oleh pesimisme. Biarkan waktu melakukan tugasnya. Pada akhirnya Anda akan bertemu seseorang yang benar-benar memuaskan Anda.
Saya sangat setuju dengan artikel ini, saya juga berpikir bahwa kita harus mempertimbangkan kesepian sebagai sesuatu yang sementara dan ruang di mana kita dapat berefleksi, sampai kita mulai bertemu orang baru dalam hidup kita.