Savęs vertinimas yra vaiko gerovės pagrindas ir raktas į sėkmę jo suaugusiam gyvenimui, tai daro įtaką jo elgesiui ir elgesiui su kitais, gero savo įvaizdžio trūkumas labai dažnai sukelia elgesio problemų.
Sveikas savęs vertinimas Tai nereiškia, kad esate arogantiškas, o tai reiškia, kad turite a realus stipriųjų ir silpnųjų pusių supratimas mėgaukitės savo jėgomis ir dirbkite probleminėse srityse.
Remiantis daugeliu tyrimų, žmonės, turintys aukštą savivertę, nepersistengdami, gali pozityviau žiūrėti į savo gyvenimą, todėl būti laimingesni už žmones, kurių savivertė žema. Tuo taip pat prognozuojama teisingas savęs vertinimas sukels daugiau sėkmės mokykloje ir socialiniuose santykiuose, o pablogėjusi savivertė gali sukelti depresiją ir didelių nesėkmių gyvenime.
Būtina mokyti vaikus ir jaunimą įgūdžių susidurti su kasdienio gyvenimo įvykiais, neleidžiant jiems paveikti jų savivertės, taip pat ir šiame jaunystės etape jie būna labiau nesaugūs ir mažiau pasitiki savimi. Štai kodėl svarbu, kad tėvai ir pedagogai palaikytų vaikus ir mokytų juos stiprinti savigarbos didinimo strategijas.
Patarimai, padėsiantys padidinti vaiko savivertę ir pasitikėjimą savimi:
1) Stenkitės dažnai teigiamai komentuoti - Tėvai daro didelę įtaką savo vaikams, jie turi išgirsti pritarimo žodžius, kad jaustųsi vertinami ir mylimi, juos reikia pasveikinti ir pripažinti kiekvieną kartą, kai jie kažką daro gerai.
2) Praleiskite laiką su vaikais- Net jei esate labai užsiėmęs, pabandykite kokybiškai praleisti laiką su vaikais, tai padės sukurti geresnius santykius ir privers juos jaustis mylimais, palaikomais ir vertinamais.
3) išklausykite juos- Vaikai turi išreikšti save, svarbu leisti jiems kalbėtis ir atkreipti į juos dėmesį, priversti juos įsitikinti, kad esate atviras klausytis jų idėjų ir minčių.
4) Apdovanokite pastangas, neatsižvelgiant į rezultatą- Svarbu vertinti vaikų pastangas, neatsižvelgiant į tai, ar jiems sekėsi, ar nepasisekė, jūs turite priversti juos įsitikinti, kad sunkus darbas visada baigiasi atlygiu.
5) Sutelkite dėmesį į teigiamą- Būdamas pozityvus, vaikui sukuriama sveikesnė ir ramesnė aplinka, ši atmosfera suteiks vaikui didesnį saugumą, kad net sunkiose situacijose jis išmoktų įžvelgti teigiamą pusę.
6) Padėkite jam mokytis iš savo klaidų Išmokykite vaiką vertinti klaidas kaip mokymosi būdus, parodykite jam skirtumą tarp klaidų ir nesėkmių, kad jie žinotų, jog visada geriau ką nors išbandyti, nei to nedaryti bijojant nesėkmės, kad pavyktų, pirmiausia turite suklysti .
7) Palaikykite fizinį kontaktą- Apkabinkite ir padrąsinkite savo vaikus. Būtina parodyti meilumą, tai leis jiems jaustis ypatingais ir jūsų palaikomais, be to, atsiras didesnis pasitikėjimo jausmas.
8) Skatinkite bendravimą- Skatindamas bendrauti ir diskutuoti, parodote, kad vertinate vaiko požiūrį ir idėjas, tai suteiks jam pasitikėjimo ir paskatins būti atviru bei išraiškingu.
9) Leiskite savo vaikui sužinoti pasekmes sau- Negalite padėti vaikams nedaryti klaidų, jie jas padarys ir galės iš jų mokytis, nes taip jie žinos, kad veiksmai turi pasekmių, tačiau mes galime paskatinti juose atsakomybę prieš padarytas klaidas.
Sveikiname su straipsniu.