Galbūt kažkada girdėjote apie drugelio efektą, bet nelabai suprantate, ką jis konkrečiai reiškia ... mes kalbame apie chaoso teoriją. - drugelio sparnų plekšnojimas gali sukelti uraganą kitoje pasaulio dalyje. Ši frazė apibendrina, ką ji reiškia. Būtent maži veiksmai gali sukelti didelių pokyčių pasaulyje, nesvarbu, ar jie geri, ar ne. Šią idėją galima pritaikyti psichologijai.
Visi žmonės vienaip ar kitaip taip pat yra kaip tas drugelis. Kasdieniai mūsų veiksmai yra drugelio sparnai, nuolat besikeičiantys. Kartais paprastas gestas gali sukelti didelių pokyčių vieno ar kelių žmonių gyvenime.
Kas yra
Taigi drugelio efektas yra veiksmas, galintis sukelti reakciją, tai yra, vienas po kito einantys veiksmai, galiausiai sukeliantys didesnį efektą, kuris, atrodo, neturi nieko bendra su pirmu mažu veiksmu.
Pirmą kartą šią koncepciją Edvardas Lorenzas panaudojo 1973 m. Aš bandžiau tokiu būdu paaiškinti, kodėl neįmanoma pateikti patikimų ilgalaikių meteorologinių prognozių, nes yra daugybė kintamųjų, kurie gali netikėtai modifikuoti atmosferos elgesį. Taip atsitinka todėl, kad nedideli pakeitimai gali sukelti didžiulį poveikį su didele jėga ...
Chaoso teorija
Chaoso teoriją taip pat pasiūlė Edwardas Lorenzas. Pasak jo, visatoje yra sistemų, jautrių variacijoms, kurios gali duoti skirtingus rezultatus, priklausomai nuo šių variantų, nors rezultatai pasirodo nenuspėjami ir chaotiški.
Chaoso teorija siūlo, kad yra dvi tapačios situacijos, kuriose, jei yra nereikšmingas kintamasis, kuris juos skiria vienas nuo kito, tas nedidelis skirtumas gali sukelti tiek šių situacijų skirtumus, kad neįmanoma žinoti, jog tam tikru momentu identiškas kitam.
Kintamieji
Kintamieji būtų tarsi drugelio plekšnojimas. Būtent situacijų kintamieji gali viską pakeisti beveik to nesuprasdami. Šia prasme nieko negalima numatyti ilguoju laikotarpiu, nes visada kils tam tikras chaosas ar netikrumas, kurio žmogus negali kontroliuoti.
Edvardas Lorenzas buvo meteorologas ir matematikas, jis buvo pradininkas aiškiai parodydamas, kad tiksliausios ir suveikė prognozės taip pat gali nepavykti. Tai visai nėra mistinė, veikiau tai yra fizika ir matematika paremta paradigma.
Drugelio poveikis žmogaus protui
Jis taip pat gali būti naudojamas žmogaus mintyse ir psichologijoje. Šia prasme jis yra visuose kasdien priimamuose sprendimuose, kad ir koks mažas būtų pasirinkimas, tai gali sukelti didelių pokyčių jūsų gyvenime, kad jei būtum pasirinkęs kitą, tavo gyvenimas būtų pasisukęs visiškai kitu keliu.
Būtent maži pokyčiai gali sukelti didelį atsaką žmonių gyvenime. Pavyzdžiui, žmogus, kuris niekada neišėjo iš savo komforto zonos ir staiga pradeda valandai per savaitę eiti į grupę, norėdamas užsiimti kokia nors sporto šaka ar domėtis, padės jam tobulėti viduje ir mėgautis daugiau. O galbūt žmogus, turintis depresiją ir nesirūpinantis jo higiena, pradedantis mažus higienos pokyčius savo gyvenime, gali pagerinti savęs sampratą. Pavyzdžiai gali būti begaliniai ...
Be to, drugelio efektas taip pat turi didelę galią, kai žmonės supranta, kad visi jų veiksmai nėra padaryti, ir viskas, jie visi gali turėti tokius efektus kaip domino efektas tiek sau, tiek kitiems ar aplinkai. Komentaras, apkabinimas, kritika, komplimentas, blogas žodis, sveikina (ar ne) žmogų ... Viskas atrodo banalu, bet iš tikrųjų gali pakeisti žmonių gyvenimą.
Kiekvieną dieną atliekami veiksmai turi tokį poveikį, gali tekti pagalvoti apie tai, kaip elgiatės su savimi ir su kitais, įsisąmoninti, kaip jūsų pačių veiksmai daro poveikį ... Pagalvokite, kaip elgsitės ir galimus padarinius, kiekvienas veiksmas galėjo turėti prieš tai darant. Tokiu būdu galite galvoti apie galimus scenarijus, kurie padės jums pasirinkti veiksmą, kuris geriausiai atitinka jūsų interesus ar jūsų buvimo būdą. Nors atminkite, kad net jei bandysite nuspėti, kas nutiks priklausomai nuo vieno ar kito veiksmo ... Tiesą sakant, bet koks kintamasis gali pakeisti tą prognozę.
Dideli pokyčiai prasideda nuo mažų poelgių
Galite atsižvelgti į savo paties drugelio efektą, nes bet koks jūsų atliktas veiksmas gali turėti teigiamą ir neigiamą poveikį jūsų ir kitų gyvenimui. Šis efektas mums primena, kad kartais mes galime būti akmuo, įmestas į vandenį ir generuojantis nuostabias bangas ant paviršiaus ... ar tas kitas, kuris paprasčiausiai lieka ant kranto nemetamas.
Viskas, ką sakote ar darote, turės didelį poveikį, šia prasme būtina nepamiršti, kad yra keletas elgesio būdų, į kuriuos galite atsižvelgti, kad pagerintumėte savo kasdienį gyvenimą. Tokiu būdu galite sukurti teigiamą įtaką savo gyvenimui ir pusiausvyrą. Jūsų drugelio efektas neturės katastrofų, jei ne visai priešingai. Ar jūs turite turėti gerą drugelio efektą savo gyvenime? Vykdykite šiuos patarimus:
- Klausyk kitų. Gerai kalbėti pagarbiai ir mandagiai, bet kiti nori, kad ir jūs būtumėte išgirsti.
- Dėmesį skirk savo gyvenimui. Atkreipkite dėmesį į tai, kad žinotumėte, jog jūsų elgesys gali pakeisti jūsų gyvenimą, todėl pagalvokite, kaip galite teigiamai pasikeisti savo gyvenimą, kad pagerintumėte savo ir kitų kasdienį gyvenimą.
- Būkite gražūs Būkite malonus kitiems ir nustebsite, kaip šis malonumas jums vėl padauginamas iš 10.
- Mėgaukitės gyvenimo smulkmenomis. Stiklinė karšto pieno ryte yra neabejotinai didelis malonumas, matant lietų pro langus šiltuose namuose, matant, kaip mažylis sveikai ilsisi, ar stebint, kaip vaikai žaidžia ... Svarbu suvokti viską, kas sukuria gerovę . Tai leis jūsų laimė Didinkite šuoliais, nes drugelio efektas prasideda nuo paprasčiausių dalykų.
- Daryk reikalus kitiems, nieko nelaukdamas. Altruizmas priverčia drugelio sparnus plazdėti. Jei pradėsite daryti reikalus kitiems, nieko nelaukdami, pamatysite, kad jūsų gyvenimas pagerėja beveik to nesuprantant.
- Jei supykstate, sustokite, atsikvėpkite ir suskaičiuokite iki 10. Pykdamas sustosite ir kvėpuosite, uraganas praeis. Atminkite, kad jei turite sveiką protą, turėsite ir sveiką kūną.