Mīlestība ir sajūta, kas mulsina cilvēkus ... viņi nezina, vai ir absolūti laimīgi vai absolūti skumji. Patiesībā mīlestībai piemīt šis spēks, tā uz brīdi padara jūs laimīgu un skumju. Nav tik viegli uzzināt, vai tas, ko tu izjūti pret citu cilvēku, patiešām ir mīlestība, jo ir daudz emociju, kuras var sajust intensīvi pret citiem cilvēkiem. Patiesībā tas, kā uzzināt, vai esat iemīlējies vai nē, var daudz ko mainīt atkarībā no jūsu dzīves.
Iemīlēšanās ir aizraujoša pieredze, taču tā ne vienmēr ir tā, kā mēs domājam. Pieaugot, mēs patērējam daudz informācijas, kas mums liek domāt, ka mēs saprotam, kādas ir mīlestības pazīmes. Parasti tiek uzskatīts, ka tā ir sajūta, kas ir gandrīz iedzimta tā, kā tā jūtas ... bet tas ir tā īsti nav. Neticiet Disneja filmām vai romantiskiem romāniem, jo Kas attiecas uz mīlestību, tā nav pamošanās no rīta un tās pazīšana.
Šī ideja par "viena" atrašanu var padarīt visu iemīlēšanās procesu ļoti mulsinošu un likt aizdomāties, vai jūs patiešām esat iemīlējies vai nē. Tā ir liela un sajaukta mīlestības un dzīves pasaule.
Jūs varat mijiedarboties ar cilvēku un ticēt, ka tajā brīdī esat iemīlējies, nedomājot par kaut ko citu, vai arī jūs varat domāt par mērķiem, kas jums ar šo cilvēku ir nākotnei ... un, ja viņi neiet tāpat, jūs, iespējams, neļaujat sev just mīlestību. Ja jūs nezināt, vai esat iemīlējies, jums būs jāsāk apsvērt šīs mīlestības un pieķeršanās pazīmes, kas var izkļūt no šaubām.
Jūs jūtaties kā uz mākoņa
Lai gan tas izklausās ārkārtīgi, tas faktiski notiek. Kad jūs pirmo reizi iemīlaties un jūtat mīlestību, jūs it kā jūtaties uz mākoņa, it kā esat lietojis narkotikas. Iemīlēšanās var radīt līdzīgu sensāciju kā paaugstināšanās, jo smadzenes izdala endorfīnus, kas var rasties dažādos mīlas cikla laikos, un palīdz jums sasaistīties starp jums un jūsu partneri.
Jūs jūtaties atkarīgs no šīs personas
Mīlestība maina smadzenes, un agrīnās attiecībās jūtamā eiforija parādās kā pastiprināta neironu aktivitāte smadzeņu apgabalos, kas bagāti ar dopamīnu. Šīs jomas ir saistītas ar atlīdzības sistēmu apgabalos, kas saistīti ar šo atlīdzību meklēšanu. Kas vēl, smadzeņu zona, kas saistīta ar obsesīvu domāšanu, kļūst aktīva. Kad attiecības virzās uz ilgtermiņa partnerību, domājot par partneri, tiek aktivizēti piesaistes procesā iesaistītie atalgojuma centri un smadzeņu apgabali, taču domāšana laika gaitā kļūst mazāk obsesīva.
Jūs pārbaudāt tālruni vairāk nekā parasti
Lai gan ir taisnība, ka daudzi cilvēki jau ir diezgan "piesaistīti" savam telefonam, patiesībā tas kļūst par kaut ko daudz izplatītāku. Kad esat iemīlējies jūs, iespējams, ātri reaģējat uz īsziņu vai atbildat uz viņu zvanu daudz ātrāk. Jūs vienmēr atradīsit laiku šai īpašajai personai. Tas pats attiecas uz sociālajiem medijiem. Ja jūs esat iemīlējies kādā, jūs parasti skatāties vairāk uz sociālajiem tīkliem.
Dažreiz šķiet, ka tu esi slims
Nevienam nepatīk slims, bet mīlestība patiešām ir zinātniska parādība. Ja pamanāt, ka jūsu sirds sacenšas, rokas kļūst nosvīdušas, vēders piepildās ar plandīšanos, kas izraisa sliktu dūšu ... neiet pie ārsta, jo jūs, iespējams, iemīlaties. Adrenalīna un norepinefrīna stimulēšana notiek tikai tad, kad mēs esam iemīlējušies. Jūs varat justies kā gripa, kad patiešām esat pārņemts ar šīm mīlošajām jūtām ... nav zāļu, kas simptomus varētu mazināt. Jums var būt arī tādi simptomi kā apetītes zudums un slikta dūša ... tieši pirms viņu redzat.
Tu izskaties glītāk, jo vairāk smaidi
Tas ir patīkamāk, nekā izskatīties kā slims ... Viņi var jums pateikt, ka esat skaistāks vai smaidīgāks nekā nepieciešams. Tas ir diezgan bieži, jo, kad kāds ir iemīlējies, jūs vienmēr varat redzēt šo "mīlestības" smaidu uz viņu sejas.
Jūs vēlaties pateikt visiem
Kad jūs patiešām jūtat mīlestību, vēlaties dalīties tajā ar visiem draugiem vai ģimeni. Jūs esat motivēts pateikt saviem mīļajiem, ar ko jūs satiekaties, kas atbilst idejai, ka cilvēkiem sociālajā lokā bieži ir svarīga loma attiecību panākumos. Saskaņošana ar to, kā jūsu ģimene un draugi var domāt par šo potenciālo partneri vai partneri, ir laba zīme. ka jūs arvien vairāk pieķeraties personai.
Jums tā ļoti pietrūkst
Kad jūs esat nošķirts no šī īpašā cilvēka, jūs viņu ļoti ilgojaties. Jums tā pietrūkst, ka saprotat, ka mīlat viņu un kā jūsu dzīve ir kļuvusi savstarpēji atkarīga. Ja jūs īsti nezināt, vai jūs viņu mīlat, jums būs jāpārdomā, cik ļoti jūs ilgojaties, kad esat šķirti. Cilvēku, kuriem pietrūkst viens otra, skaitam ir tendence atbilst saistību pakāpei ar attiecībām.
Tava pašapziņa mainās
Kopš esat iemīlējies, jūsu pašsajūta ir mainījusies. Tam ir jaunas iezīmes un īpašības, daudzveidība un pašiedomājums ir pieaudzis, pateicoties jūsu jaunā vai potenciālā partnera ietekmei. Citiem vārdiem sakot, jūs pirms iemīlēšanās atšķiras no jums pēc iemīlēšanās. Varbūt jūs jūtat atšķirību, varbūt citi to pamana un jūs to nedomājat, bet lietas, kas jūs interesē, jūsu ieradumi, kā jūs pavadāt laiku un tas viss ir pakļauts jauna romantiskā partnera ietekmei (ar pozitīvu cerību) .
Jūs jūtaties greizsirdīgs, bet jums nav aizdomas
Jūs varat justies greizsirdīgs, bet nenojaušat, ka jūsu partneris var būt neuzticīgs ne uz ko pasaulē. Minimāla greizsirdība ir normāla parādība, tā netiek uzskatīta par toksisku, kamēr tā netraucē attiecībām. No evolūcijas viedokļa greizsirdība ir adaptācija, kas palīdz attiecībām palikt neskartām, padarot viņu locekļus jutīgus pret iespējamiem draudiem.
Cilvēki, kas ir greizsirdīgi, mēdz vairāk iesaistīties attiecībās. jums jātur greizsirdība kontrolēReaktīvā vai emocionālā greizsirdība ir veids, ko prognozē pozitīvi attiecību faktori, piemēram, atkarība un uzticēšanās, bet cilvēki, kuri iesaistās toksiskā greizsirdībā, kas ietver tādu darbību veikšanu kā tālruņa pārbaude, bieži ir saistīti ar trauksmi attiecībās, zemu pašnovērtējumu un hronisku nedrošību. Un neviens to nevēlas par savām attiecībām.
Iemīlēties un izveido sliecība tie ir brīnišķīgs pamats veselīgām attiecībām, Bet paturiet prātā, ka uzturēšanās attiecībās (vai patiesībā izvēle sākt tās veidot) bieži vien balstās ne tikai uz gandarījumu un labu pašsajūtu kāda cita dzīvē. Tas nozīmē arī klātbūtni un uzticību. Veiksmīgu attiecību modeļi parāda attiecību paliekošo spēku. tas prasa savstarpējus ieguldījumus un apņemšanos. Ja mīlestība ir kaislība, drošība un emocionāls komforts, apņemšanās ir nepieciešamais lēmums, kas tiek pieņemts kultūras un sociālajā kontekstā, lai būtu kopā ar šo cilvēku.