आपल्या जोडीदारासह ब्रेकअप करण्यासाठी आणि संबंध सोडण्याच्या 10 टिपा

या जगातील प्रत्येक गोष्ट अचानक बदलू शकते आणि याबाबतीत नाती भिन्न नाहीत. या कठीण परिस्थितीत आपल्याला मदत करण्यासाठी आम्ही आपल्या जोडीदाराबरोबर ब्रेकअप करण्यासाठी 10 टिपांसह एक यादी तयार केली आहे, जेणेकरून आपण शक्य तितक्या प्रतिष्ठित मार्गाने आणि दुसर्‍या व्यक्तीस दुखापत न करता करा.

तो एक निराकरण समस्या नाही हे पहा

आजच्या मुख्य समस्यांपैकी एक म्हणजे खरं की लोकांनी बर्‍याच व्यक्तीवादी वागणूक स्वीकारल्या आहेत आणि यामुळे त्यांना इतर लोकांच्या गरजा किंवा वैशिष्ट्यांशी जुळवून घेता येत नाही. थोडक्यात, समाजात आम्ही सध्या परिस्थितीशी जुळवून घेण्याची आपली क्षमता गमावत आहोत, असे काहीतरी जे त्यास न कळताच आम्हाला खूप त्रास देत आहे.

यातून बरेच जोडपे एकमेकांवर प्रेम करू शकतात, परंतु एकमेकांना समर्पित केलेल्या वेळेचा विचार न करता ते स्वतःसाठीच वेळ मागतात, जेणेकरून स्वार्थ आणि व्यक्तिमत्व म्हणजेच या जोडप्यांना ब्रेक करणे संपविते, अन्यथा, त्यांचे उत्तम भविष्य होते.

ही आणखी एक गोष्ट आहे ज्याची आपण कदर करायलाच पाहिजे, कारण जर आपल्या जोडीदारावर आपल्याला प्रेम असेल आणि खरी समस्या ही असेल तर आम्ही स्वतःच प्रामाणिक राहू आणि वास्तविक समस्येवर लक्ष कसे केंद्रित करावे हे माहित असेपर्यंत आम्ही दोघेही त्याचे निराकरण करू.

जर आपण प्रयत्न केला असेल (केवळ एकाच्या बाजूने नव्हे तर दोघांच्याही बाजूने) आणि ते कार्य करत नसेल तर आपल्या जोडीदारावर आपण किती प्रेम करतो आणि किती पीडा देते हे सोडले तर आमच्याकडे दुसरा पर्याय नाही. .

ईर्ष्या हे आणखी एक सामान्य कारण आहे जोडपे सर्वात प्राणघातक शत्रू. अशावेळी आम्ही नेहमी शोधू शकतो मत्सर किंवा मत्सर करणे थांबवण्याच्या टिपा, म्हणून नेहमीच एक छोटीशी शक्यता असते की आपण त्याचे निराकरण करू, परंतु हे नक्कीच महत्वाचे आहे की आपण दोघांनीही आपली भूमिका पार पाडली पाहिजे, प्रामाणिक असले पाहिजे आणि सर्वांनी आपले ध्येय साध्य करण्यासाठी प्रयत्न केले पाहिजेत.

अंतिम निर्णय घ्या

सर्व प्रयत्नांनंतरही समस्यांचे निराकरण करण्याचा कोणताही मार्ग नसल्यास आणि आपल्याला पुढे जायचे असेल तर आपण काय करीत आहोत याबद्दल आपल्याला पूर्ण खात्री असणे आवश्यक आहे आणि आपण मागे हटणार नाही, ज्यासाठी आपण प्रत्येक गोष्टीचे विश्लेषण केले पाहिजे व्यवस्थित

पूर्णपणे सर्व जोडप्या चांगल्या आणि वाईट गोष्टींमध्ये जात आहेत आणि आता आपण स्वतःला एका वाईट व्यक्तीमध्ये सापडेल, म्हणूनच कदाचित आपण नवीन आयुष्यासह सुरवातीपासून सुरुवात करण्यासाठी स्वच्छ स्लेट बनवण्याचा विचार करत असाल, परंतु सत्य हे आहे की आम्ही जोरात निर्णय घेत आहेत. बहुदा, आम्हाला खरोखर खात्री असणे आवश्यक आहे की आम्हाला खरोखरच संबंध संपवायचे आहेत, आम्ही बहुतेकदा अशी प्रकरणे पाहू शकतो ज्यात या जोडप्याने तोडल्यामुळे आणि लवकरच केल्याबद्दल पश्चात्ताप होतो.

जेव्हा हे घडते, तेव्हा आम्ही परत जाऊ शकतो, परंतु सर्वात सामान्य म्हणजे परत परत येत नाही आणि आम्ही दिवसात घेतलेल्या निर्णयाची निपटारा करावा लागेल आणि प्रिय व्यक्तीला गमावावे लागेल.

म्हणूनच आपण सर्वात आधी शांतता बाळगली पाहिजे आणि ती सर्वात योग्य आहे आणि भविष्यात त्याचा फायदा आपल्या दोघांनाही होईल याची खात्री करुन घेण्याबाबत निर्णय घ्या.

प्रामाणिक व्हा आणि ब्रेकअपची खरी कारणे सांगा

आम्ही आपल्याला देत असलेला दुसरा सल्ला म्हणजे आपण ब्रेकअपमध्ये प्रामाणिक असावे, जेणेकरून त्या व्यक्तीला आधीपासूनच काही माहित असेल तर आपण कपटीसारखे दिसत नाही. आमची खरी कारणे कट.

हे महत्वाचे आहे की आपण हे स्पष्ट केले आहे की त्यांच्या दिवसात त्या व्यक्तीने आपल्यासाठी बरेच काही केले आहे आणि शक्यतो अजूनही काहीतरी वेगळंच अर्थ आहे, परंतु दुर्दैवाने, कधीकधी भविष्यात पुढील नुकसान टाळण्यासाठी आपल्याला योग्य निर्णय घ्यावे लागतात. त्या कारणासाठी, आपला भागीदार प्रामाणिकपणास पात्र आहे आणि आम्हाला का कट करायचे आहे हे खरे कारण जाणून घेण्यास पात्र आहे, कारण अन्यथा त्यांना समजेल की आपण खोटे बोलत आहोत, त्याव्यतिरिक्त आपण बरेच अधिक नुकसान करू, कारण सर्वात सामान्य म्हणजे ते परिस्थितीसाठी स्वतःला दोष देऊ लागले आहेत, म्हणून आपण हे होऊ देऊ नये.

यापुढे वाद घालण्याची वेळ नाही

अर्थात, आपण आपले शब्द अतिशय चांगल्या पद्धतीने मोजणे महत्वाचे आहे, कारण परिस्थितीसाठी कोणालाही दोष देण्याची वेळ नाही, म्हणजे आपण बोलणीच्या वेळी नाही, कारण आपण निर्णय घेतला आहे आणि आम्ही जात नाही मागे जाणे.

उदाहरणार्थ, बहुतेक वेळा, नातेसंबंधातील समस्या मतभेदांमुळे आणि एकमेकांशी जुळवून घेण्याच्या असमर्थतेमुळे उद्भवतात, ज्यामुळे एखाद्याला नेहमीच अशी भावना असते की दुसर्‍याने दोषी ठरविले जाते, परंतु या क्षणी काहीही शोधण्याचा प्रयत्न करणे यापुढे योग्य नाही. , परंतु आम्ही या प्रकाराबद्दल प्रामाणिक राहू:

"आम्ही बरेच वाद घालतो आणि एकमेकांना समजण्यास असमर्थता आपल्या दोघांना खूप नुकसान करीत आहे."

परंतु आम्ही अपराधीपणाच्या शोधात सापडणार नाही:

"मी बर्‍याचदा प्रयत्न केला आहे पण तू माझे ऐकत नाहीस आणि तुला माझ्या भावनांकडे काळजी वाटत नाही".

थोडक्यात, आम्हाला एक सामान्य मार्गाने प्रवृत्ती बनवावी लागेल, एक संबंध समस्या आहे ज्यामध्ये दोष कोठून आला याचा फरक पडत नाही आणि म्हणून एकीकडे आपण चर्चा टाळण्यासाठी व्यवस्थापित करू आणि दुसरीकडे आम्ही प्रामाणिक होऊ पण दुखापत होणार नाही, चर्चेत न येता दुसर्‍या व्यक्तीला त्यांचे मूल्यांकन स्वतःच करू देतात.

एक लहान भाषण तयार करा

आपल्या जोडीदाराबरोबर ब्रेकअप करण्याची आणखी एक सूचना जी आपण आपल्याला देऊ इच्छितो अगदी त्याचप्रमाणे आपण संभाषणाच्या बाबतीत थोडक्यात आहात, जरी ती व्यक्ती बोलण्यास तयार असेल तर. आपण हे लक्षात ठेवले पाहिजे की आम्ही आधीच अंतिम निर्णय घेतला आहे, म्हणून आम्ही फक्त संवाद साधणार आहोत, नवीन अटींबद्दल बोलणी करण्याचा आपला हेतू नाही.

हे कदाचित तसे वाटत नसले तरी संभाषण छोटे ठेवणे आपल्या दोघांनाही मदत करेल, परंतु यामुळे परिस्थितीला गरम होण्यापासून देखील प्रतिबंध होईल आणि आपण वाद घालू आणि गोष्टी एकमेकांच्या डोक्यावर फेकून देतो.

अर्थात, आपण हे स्पष्ट केले पाहिजे की परिस्थिती दरम्यान आपला जोडीदार कसा रागावतो किंवा रडतो हे आपण पाहत आहोत म्हणून आपण तयार असले पाहिजे. तथापि, प्रक्रिया कमी ठेवून, आम्ही स्वतःला बरेच त्रास वाचवू शकतो.

खोट्या आशेने सावधगिरी बाळगा

नातेसंबंध तोडताना आणखी एक सामान्य चूक म्हणजे अचूक आशांचा वापर.

एकतर आम्हाला त्या परिस्थितीतून बाहेर पडायचे आहे जे आपल्यासाठी (किंवा दुसर्‍या व्यक्तीसाठी) अनुकूल नाही, किंवा कारण यामुळे आम्हाला वाटते की आम्ही इतर पक्षाची वेदना कमी करण्यास सक्षम होऊ आणि अशा प्रकारे थोडेसे आराम करू तणाव, कधीकधी आम्ही त्या तपशीलांचा अवलंब करतो ज्यामुळे अशी आशा आहे की कदाचित भविष्यात आम्ही पुन्हा एकत्र राहू शकू, परंतु येथे आपण यापूर्वी आपण ज्या निकषांबद्दल बोललो आहोत त्यापैकी एक नियम मोडत आहोत, जे यापेक्षा अधिक किंवा प्रामाणिकपणापेक्षा कमी नाही.

या खोट्या आशा केवळ आपल्या साथीदारासाठी असलेल्या वेदनांनाच लांबवणार नाहीत, परंतु शून्यतेची भावना देखील त्यास आणखी वाईट वाटेल कारण केवळ त्यांनीच आपल्याला गमावले नाही, परंतु ते आम्हाला परत मिळविण्यात यशस्वी झाले नाहीत एकतर

त्या बदल्यात, या आशेचा अर्थ असा आहे की नंतर संपर्क होईल, याचा अर्थ असा आहे की आपल्यासाठी वेदना लांबणीवर टाकणे देखील याव्यतिरिक्त, आपल्या भावनात्मक जीवनासंदर्भात नवीन निर्णय घेताना आपण मर्यादित राहू, कारण, एखाद्या व्यक्तीचा असा विचार आहे की आपण समस्या सोडवण्याची वाट पाहत आहोत, जर आपण या खोट्या आशा राखत आपले जीवन चालू ठेवले तर आम्ही फक्त वेदना निर्माण करु.

योग्य जागा आणि वेळ तयार करा

आपण संबंध तोडण्यासाठी योग्य जागा तयार करण्याची शिफारस आम्ही करतो. हे फार महत्वाचे वाटत नाही, परंतु सत्य हे आहे की हे दिसते त्यापेक्षा अधिक महत्त्वाचे आहे आणि बर्‍याच कारणांमुळे.

सर्वप्रथम, आपण हे लक्षात ठेवले पाहिजे की बहुधा परिस्थितीमुळे नाटक बसवले जाईल आणि म्हणूनच आपण एका तटस्थ ठिकाणी असले पाहिजे जेथे आपल्याला विश्रांती वाटते. किंवा अगदी दुर्गम भागात जाण्याचा सल्ला दिला जात नाही, विशेषत: कारण त्या मार्गाने आपण नाटकांना अधिक प्रखर होण्यासाठी प्रोत्साहित करतो. तथापि, सभोवताल असणारी, सर्वात सामान्य गोष्ट अशी आहे की ती आपल्याला परिस्थिती नियंत्रित करण्यास मदत करते, परंतु आपण आपल्यासाठी नेहमीच्याच ठिकाणी राहण्याचे टाळत आहोत, कारण ते आपल्या आठवणी घेऊन येते किंवा कदाचित तेथे लोक असू शकतात. आम्हाला माहित असलेले क्षेत्र आणि म्हणूनच, कटिंग प्रक्रिया अधिक क्लिष्ट आहे.

दुसरीकडे, आम्ही एक क्षण देखील निवडणार आहोत ज्यामध्ये आपण आणि ती व्यक्ती दोघेही भावनिकदृष्ट्या चांगले आहोत किंवा तसेच आपणही करू शकतो, कारण अशा प्रकारे आपण फाटण्यासारख्या धक्क्याने तीव्रतेचा अर्थ घेऊ शकतो फुंकणे आणि आम्ही आवश्यक पेक्षा जास्त बुडणे की

शेवटी, कट करण्याचा क्षण निवडताना, प्रत्येकाला आपापल्या बाजूने तिथेच जाण्याची देखील गरज आहे, म्हणजेच आपण दोघे एकाच कारमध्ये जाऊ नये कारण नंतर नसल्यास पुन्हा एकत्र जावे लागेल, आणि ही परिस्थिती खराब करेल.

आणि जर आपण एकत्र राहतो, तर आदर्श म्हणजे त्याच रात्रीसाठी आपण आधीच घरी न थांबता कुठेतरी विश्रांती घेण्याचा विचार केला आहे, कारण अन्यथा तीव्रता जास्त असेल. अर्थात, जर आपण विवाहित असाल तर साहजिकच आपण प्रथम एखाद्या वकीलाशी सल्लामसलत केली पाहिजे जेणेकरून एखाद्या चाचणीत चुकीचे अर्थ सांगता येऊ शकेल अशा गोष्टी जसे की घर सोडल्याचा आरोप आहे.

परंतु जर कोणतीही मुले त्यात गुंतलेली नसतील आणि कायदेशीर जबाबदा .्या नसल्यास आपले नुकसान त्वरीत कमी करणे चांगले.

हे आपल्यासाठी काय प्रतिनिधित्व करते हे विसरू नका

जरी आम्ही मागील मुद्द्यांमधून हे स्पष्ट करीत आहोत, हे पुन्हा सांगणे योग्य आहे की ज्याच्याशी आपण ब्रेक करणार आहोत त्या एका व्यक्तीचा आपल्यासाठी खूप अर्थ होता, म्हणून आपण त्यांच्या भावनांचा विचार केला पाहिजे आणि सर्वकाही केले पाहिजे शक्य तितक्या सहजतेने आणि दोषारोपांशिवाय आणि युक्तिवादांशिवाय.

अर्थात, आपण आपल्या निर्णयाबद्दल अगदी स्पष्ट असले पाहिजे आणि भावनांनी आपल्याला मागे वळवू देऊ नये, परंतु त्या क्षणी कुशलतेने वागण्यास ते विसंगत नाही. आणि नक्कीच आम्ही आपल्याला पुन्हा आठवण करून देतो की या प्रकरणांमध्ये सर्वात चांगली गोष्ट म्हणजे एक लहान आणि संक्षिप्त भाषण तयार करणे, जेणेकरून चर्चेला उधाण देणे टाळता येईल.

आवश्यक असल्यास, एकदा ते पूर्ण केल्यावर आम्ही सोडण्याच्या सबबीचा वापर करू.

नवीन नात्यांपासून सावध रहा

एका नात्याच्या शेवटी, आम्ही सहसा दुसरा सुरू करण्याचा प्रस्ताव ठेवतो, म्हणून आम्ही "सुप्रसिद्ध वाक्प्रचार" वापरतोएका नखेने दुसरे नखे बाहेर काढले”, जे हे अगदी खरे असू शकते कारण, जेव्हा आपण दोन विघटित होतो तेव्हा दु: ख दोन्ही बाजूंनी होते आणि आपल्या बाबतीत आपण असे आहोत की आपण निर्णय घेतला आहे, परंतु याचा अर्थ असा नाही की परिस्थिती अशी नाही आम्हाला दुखावले.

त्या कारणास्तव आम्हाला पुनर्प्राप्त करण्यासाठी शक्य सर्व काही करावे लागेल, परंतु सावधगिरी बाळगा, येथे बर्‍याच वेळा आपण नवीन संबंध म्हणून पर्याय शोधतो परंतु त्या व्यक्तीला वास्तविक संबंधात वाईट संबंधातून मुक्त होण्याची शक्यता असते, म्हणूनच आम्ही सोडलेल्या एका वाईट ठिकाणी जाण्याचा प्रयत्न करा

या प्रकरणांमध्ये नेहमीच याची शिफारस केली जाते जोडीदाराशिवाय वेळ घालवा, जेणेकरून आम्ही स्वतःशी आणि आमच्या गरजांसह पुन्हा कनेक्ट व्हावे, अशा प्रकारे एकमेकांना थोडे चांगले जाणून घेण्यास आणि आपण जे शिकलो त्याचा उपयोग पुढील नात्यात समान चुका टाळण्यासाठी करू.

एक चांगली कल्पना असेल की आपण त्या व्यक्तीबरोबर राहण्यासाठी उभी केलेली सर्व कामे करण्यात थोडा वेळ घालविणे आणि आपल्या सध्याच्या गटापासून दूर गेलेले लोक परत परत येण्यासाठी परत जाणे, जेणेकरुन आम्ही बॅटरी रिचार्ज करू आणि आम्ही लक्षात येईल की अशा काही गोष्टी आहेत ज्या पार्टनरसाठी सोडल्या जाऊ शकतात आणि इतर ज्याचा त्याग करू नये.

प्रेम, आयुष्यातील प्रत्येक गोष्टाप्रमाणे, शिकले जाणे ही एक गोष्ट आहे, कारण संबंध कसे टिकवायचे हे कोणालाही माहित नसते. परंतु जर आपल्याला आयुष्याद्वारे दिलेला सल्ला आणि आपण स्वतःहून वेळ घालवण्याचा सल्ला कसा ऐकायचा हे आपल्याला माहित असेल, तर वर्षानुवर्षे आपल्याबरोबर घडलेल्या प्रत्येक गोष्टीचे आम्ही विश्लेषण करतो आणि आम्ही एकमेकांना अधिक चांगल्या प्रकारे जाणून घेण्याचा प्रयत्न करतो, आपल्याला खात्री असू शकते उद्या तुम्हाला आनंदी राहण्यासाठी तुमच्याकडे बरीच शक्यता आहेत.

आपल्या भागीदारासह ब्रेकअप करण्यासाठी या टिपा सामायिक करा

आणि अर्थातच आम्ही आपल्यास आपल्या जोडीदारासह ब्रेक अप करण्यासाठी या टिप्स सामायिक करण्यास प्रोत्साहित करतो आणि ज्यांना या प्रक्रियेतून भाग घेण्यास भाग पाडले जाते परंतु त्यास कसे सामोरे जावे हे खरोखर माहित नसते अशा मित्रांना मदत करण्यासाठी.

हे विसरू नका की आपण संपूर्ण आयुष्यभर आपणच सहन करावे लागणार आहात, म्हणूनच आपण नेहमीच असे निर्णय घेतले पाहिजे जे आपल्याला पुढाकार घेण्यास आणि समस्यांचे स्वरूप टाळण्यास मदत करतात आणि आम्ही असे करतो तरी हे सांगू इच्छित नाही, आपल्या आजूबाजूचे उर्वरित लोक खर्च करण्यायोग्य आहेत, प्रत्यक्षात आपण एक योग्य निवड केली पाहिजे आणि जे खरोखर आपल्या फायद्यासाठी आहेत त्यांच्याबरोबरच राहिले पाहिजे, परंतु हो, भावनिकरित्या त्यांच्यावर अवलंबून न राहता, कारण कोणत्याही कारणास्तव, भविष्यात ते तिथे नसतील आणि त्यांचे हरवणे आपल्यासाठी एक अनावश्यक समस्या आणि वेदना बनू शकेल जेव्हा आपल्या बाजूने नेहमीच राहणारी व्यक्ती आपल्यापेक्षा कमी किंवा कमी नसते.