भूतकाळात इतरांकडून माझा न्याय होण्याची भीती मला आहे आणि हे त्यांना आवडणार नाही कारण मी खूप पातळ आहे, स्वत: ला वाईट अभिव्यक्त करतो, लाजाळू आहे, काम करीत नाही आहे, फार वेडे आहे किंवा फक्त असामाजिक आहे.
कधीकधी आपल्याला सोडून द्यावे लागेल आणि हे मान्य करावे लागेल की प्रत्येकजण आपल्याला आवडत नाही आणि आपण बसत असताना कितीही प्रयत्न केले तरी हे महत्त्वाचे नाही.
मी न्यायाच्या भीतीने बरेच दिवस जगलो आहे. प्रत्येक गोष्टीत मी जाणतो की लोक माझ्याबद्दल काय विचार करतील याविषयी मी खूप काळजी घेतो.
तसेच मी उदास होतो तेव्हा आनंदी असल्याचे भासवले आणि मी केले बहिष्कार जेव्हा मी लाजाळू होतो तेव्हा मी लपून बसलो होतो की मी खरोखर कोण होता ज्याने मला माझ्यापेक्षाही दु: खी केले. मला जे वाटते आणि जे करीत होते त्यामधील डिस्कनेक्शनमुळे मला तणाव आणि एकाकीपणा जाणवला.
जेव्हा मला माझ्या ताणतणावाचे आणि एकाकीपणाचे कारण समजले तेव्हा मी लोकांना माझा खरा स्वभाव पाहू देण्यास सुरवात केली. माझा आत्मविश्वास आणि आत्मविश्वास वाढला आणि माझ्या आनंदाची पातळी गगनाला भिडली. मला समजले की ही समस्या मी कोण नव्हती, इतर लोकांची ही वृत्ती होती.
काही लोक मैत्रीपूर्ण, मुक्त विचारांचे व निर्विवाद असतात आणि इतरही नसतात. लोक आपल्याला स्वीकारतात किंवा त्यांचे व्यक्तिमत्त्व आपल्याशी कसे जुळते यावर अवलंबून नाही. सर्व व्यक्तिमत्त्वांमध्ये त्रुटी आहेत आणि त्या लपविण्याचा प्रयत्न करणे अप्राकृतिक आहे.
येथे एक उदाहरण आहे. जेव्हा आपण सेलिब्रिटींच्या अधिकृत मुलाखती वाचता किंवा टेलीव्हिजनवर त्यांना पाहता तेव्हा ते कंटाळवाणे असतात. ते स्वत: ला अचूकपणे व्यक्त करतात आणि एक हेवाट दिसतात: परिपूर्ण केस आणि त्वचा, उत्कृष्ट कपडे… जेव्हा जेव्हा ते अशा प्रकारे कार्य करतात तेव्हा प्रेक्षकांचे लक्ष खूप कमी होते. तथापि, जेव्हा आपण प्रसिद्ध बायकांबद्दल (टायगर वुड्स) लिहिता, मानसिक आरोग्याच्या समस्या (ब्रिटनी स्पीयर्स) किंवा जास्त वजन (ओप्राह) विरुद्ध लढा जेव्हा सेलिब्रिटींना स्वारस्यपूर्ण बनू लागते. जेव्हा आम्हाला कळते की तारे हे चित्रपट आणि टेलिव्हिजन वर दिसणारे परिपूर्ण लोक नाहीत, तेव्हा जेव्हा आम्हाला ते सर्वात आवडतात.
आम्ही सर्व विरोधाभासी आहोत आणि आपल्यात दोष आहेत, पण हेच आपल्याला मनोरंजक बनवते. स्वतःवर प्रेम करण्यास शिकण्यासाठी आपल्याला आपले विरोधाभास आणि कमतरता स्वीकारण्याची आवश्यकता आहे, त्या लपवू नका. चला, प्रयत्न करून पहा आणि मी काय म्हणालो ते पहा.
मी तुला हे सोडतो व्हिडिओ अधिक अस्सल असल्याचे शिफारसींसहः