या शिफारसींसह कम्फर्ट झोनमधून बाहेर पडा

La सोई झोन हे मानसिक स्थिती म्हणून परिभाषित केले जाऊ शकते किंवा त्याचे वर्गीकरण केले जाऊ शकते, ज्यामध्ये एखादी व्यक्ती वाईट परिस्थितीत असूनही आरामदायक असेल, म्हणजेच, त्याच्या सभोवतालच्या नकारात्मक पैलूंच्या बाबतीतही तो त्या राज्यातच राहणे पसंत करतो; नंतरचे एखाद्या व्यक्तीच्या रूपात वाढण्याची, वाढण्याची आणि विकसित होण्याची भीती.

या संपूर्ण लेखात आम्ही कम्फर्ट झोन सोडण्याच्या फायद्यांबद्दल आणि काही शिफारसींबद्दल बोलू जे आपल्याला हे अधिक सहजपणे करण्याची परवानगी देतील. आपल्याकडे फक्त चिकाटी, शिस्त असणे आवश्यक आहे आणि जीवनाचा आनंद घेण्याचा प्रयत्न करा.

कम्फर्ट झोन सोडणे का आवश्यक आहे?

जरी ही मानसिक स्थिती एखाद्या व्यक्तीचे काही काळासाठी संरक्षण आणि संरक्षण करू शकते, परंतु दीर्घ कालावधीनंतर ते त्यांच्यावर नकारात्मक प्रभाव पाडते; सवयी व रूढी अवांछित परिणाम आणू शकतात. याव्यतिरिक्त, या झोनमध्ये राहणारे बहुतेक लोक औदासिन्य किंवा काही मानसिक विकृतीमुळे ग्रस्त असणाathy्या व्यक्तीसारखेच उदासीनता आणि भावना किंवा भावना विकसित करतात.

म्हणूनच, तो परिसर सोडल्याची शक्यता ही शक्यता काढून टाकते किंवा असे करण्याचा निर्णय घेतल्यास त्याचे आयुष्य बदलते. ज्यांनी झेप घेण्याची हिम्मत केली त्यांच्यासाठी हा मुख्य आणि फायदेशीर मुद्दा आहे. तथापि, या मनाच्या अवस्थेतून बाहेर पडण्याचे इतर फायदे यावर प्रकाश टाकणे देखील महत्त्वाचे आहे.

आपण विविध पैलू मध्ये खूप मजबूत होईल

जसजसे प्रगती होते तसतसे जीवन आपल्या आयुष्यातील अनुभवांचे आभार मानते. जेव्हा आपण आपल्या आरामात राहतो तेव्हा याचा परिणाम होतो; म्हणून आपण शिकण्यासाठी बरेच काही गमावणार आहोत आणि वैयक्तिकरित्या आमच्या विकासास उशीर करू.

एकदा आपण आपल्या एका किंवा अधिक भयानक भीतीवर विजय मिळविल्यास (जसे की आपल्याकडे असफल होणे किंवा गमावणे किंवा आपल्या सद्यस्थितीपेक्षा वाईट असणे) हे आपल्याला अधिक दृढनिश्चयाने पुढे जाण्याची परवानगी देते. जे सहसा लोकांच्या यशाची हमी देते.

दुसरीकडे, आपण सर्वांनी पडणे शिकले पाहिजे आणि त्याऐवजी उठण्यासाठी; या शेवटच्या टप्प्यात जेव्हा आपले प्रयत्न बरेच पुढे जातात आणि आपण अविश्वसनीय गोष्टी साध्य करतो तेव्हाच हे होते. आपण स्वत: ला पडू देत नसल्यास आणि आराम क्षेत्र सोडा, आपण मजबूत होऊ शकत नाही.

आपण आपली सर्जनशीलता विकसित कराल

बाजूला ठेवून नियमित आणि दररोज, आपण आपला सक्षम करण्यास सक्षम असाल सर्जनशील कौशल्ये; बरं, तुम्हाला वाटेतच वेगवेगळ्या अंतर्गत आणि बाह्य उत्तेजनांचा सामना करावा लागेल किंवा त्या गोष्टींचा सामना करावा लागेल.

त्या क्षणी आपण असे निराकरण शोधण्यास सक्षम व्हाल जे आपल्याला अस्तित्वात नाही असे वाटले; बरं, आपण या समस्येची कल्पनाही केली नव्हती किंवा आपण फक्त असा विचार केला होता की आपल्या मागील आयुष्यात यावर कोणताही उपाय नाही. याव्यतिरिक्त, जे लोक वारंवार जोखीम घेतात त्यांच्या सर्जनशीलता वाढविणार्‍या त्यांच्या व्यक्तिमत्त्वाचे पैलू विकसित होण्याची शक्यता जास्त असते.

आपण स्वत: मध्ये आत्मविश्वास आणि सुरक्षा विकसित कराल

जे लोक कम्फर्ट झोनमधून बाहेर पडू शकत नाहीत त्यांचे वैशिष्ट्य म्हणजे वैशिष्ट्यीकृत भीतीदायक आणि असुरक्षित; कारण त्यांची भीती त्यांना धरुन आहे आणि त्यांच्या सामोरे जाण्याच्या त्यांच्या क्षमतांवर त्यांना शंका आहे. एकदा आपण तो अडथळा मोडून व्यवस्थापित केले आणि आपण स्वतःसाठी ठरवलेली सर्व उद्दिष्टे, उद्दीष्टे आणि स्वप्ने साध्य करण्यासाठी जगाला सामोरे जाण्यासाठी; तेव्हाच आपण स्वतःवर विश्वास ठेवण्यास प्रारंभ कराल.

एकदा आपण स्वतः समस्या सोडवताना आणि दिवसेंदिवस जगताना पहायला लागले की आपण असा विचार कराल की आपण खरोखर कल्पना न करता अशा गोष्टी साध्य करण्यास सक्षम व्यक्ती आहात. आपण सुरू होईल आपल्या क्षमता आणि अंतःप्रेरणावर अधिक विश्वास ठेवा, जे वाटेत घेतलेल्या अनुभवांना खायला देईल.

आपण एक व्यक्ती म्हणून विकसित करण्यास सक्षम असाल

कधीकधी आपण आपली आंतरिक वाढ आणि विकास बाजूला ठेवून केवळ सामग्रीवर (बर्‍याच वेळा असे म्हणत नाही) लक्ष केंद्रित करतो. माझ्या मते, मला असे वाटते की प्रथम स्वतःला लोक म्हणून विकसित केल्याशिवाय कमीतकमी स्वत: ला जाणून घेतल्याशिवाय आणि स्वतःला जगाचा शोध घेण्याची परवानगी न देता आपली पूर्ण क्षमता साध्य करणे अशक्य आहे.

बहुतेक यशस्वी लोकांना ते कशासारखे असतात हे माहित असते, ते साहस करतात आणि अशा प्रकल्पांवर विश्वास ठेवतात ज्यावर बहुतेक किंवा सर्वांना शंका येते. ते पडले तर त्यांनी उठून पुन्हा प्रयत्न केले पाहिजेत हे त्यांना ठाऊक आहे.

कम्फर्ट झोनमधून बाहेर पडण्यासाठी शिफारसी

एकदा आपण फायदे वाचले किंवा आपला कम्फर्ट झोन सोडण्याचे फायदे, असे केल्याने आपल्याला नक्कीच प्रोत्साहित आणि प्रवृत्त केले जाईल. जरी हे स्पष्ट असले तरी बर्‍याच प्रकरणांमध्ये आपल्याला धक्का देण्यासाठी आम्हाला मदतीची किंवा समर्थनाची आवश्यकता असते; म्हणून ही माहिती आपल्याला कशा आणि का या टिपांचे अनुसरण करण्याची आवश्यकता आहे हे समजून घेण्यास मदत करते.

चालीरीतींवर नियंत्रण ठेवण्याचा प्रयत्न करा

ते म्हणतात की मनुष्य केवळ 21 दिवसात कोणत्याही गोष्टीची सवय लावण्यास सक्षम आहे; याचा अर्थ असा की जवळपास एक महिना नवीन अपार्टमेंटमध्ये राहणे ही सवय बनू शकते. जर आम्ही त्यामध्ये दोन वर्ष घालवण्यास जोडत राहिलो तर आपण विचार कराल की ही दिनचर्या एखाद्या व्यक्तीसाठी किती मर्यादित असेल.

बर्‍याच लोकांसाठी हे उत्स्फूर्त उदाहरण त्यांच्या जीवनावर परिणाम करीत असेल; ज्या घरामध्ये त्यांना आरामदायक वाटेल ते घर सोडून न जाता केवळ त्यांना एक अनोखी संधी गमवावी लागेल. उदाहरणार्थ, शहराच्या किंवा इतर शहराच्या नोकरीची जाहिरात.

आपण हे स्पष्ट केले पाहिजे की या जीवनातील प्रत्येक गोष्ट तात्पुरती आहे आणि जर आपण गोष्टींचा उपयोग करण्याची सवय लावली तर आपण आपला बहुमोल वेळ वाया घालवू शकतो जे आपण भविष्यात वापरणार आहोत असे ज्ञान मिळवून देणारे नवीन अनुभव मिळविण्यात गुंतवून ठेवत असतो.

आपले नित्यक्रम बदला

मागील सल्ल्याचा विचार करून, अशी शिफारस केली जाते की कम्फर्ट झोनमधून बाहेर पडायला सुरुवात करण्यासाठी, आपण इतर समान किंवा पूर्णपणे भिन्न गोष्टींसाठी आपले दिनक्रम बदलू शकता. हे आपल्या जीवनातील वेगवेगळ्या पैलूंमध्ये लागू केले जाऊ शकते, जसे की अन्न, नाते, काम किंवा अभ्यास यासारख्या इतरांमध्ये.

आपली दिनचर्या बदलण्याची काही उदाहरणे अशी असू शकतात:

• नवीन पदार्थांसाठी आपला आहार बदलावा. मागच्या आठवड्यात आपण फेसबुकवर पाहिलेल्या हजार मिठाईंनी तो केक शिजवण्याचे धाडस करा.
• वेगवेगळ्या ठिकाणी जा, जिथे आपण नेहमीच्या व्यतिरिक्त इतर लोकांसह समाजीकरण करू शकता. अनोळखी लोकांशी बोलण्याची भीती गमावा, शेवटी आपण सर्व जण धर्म परिवर्तन सुरू करेपर्यंत आहेत; कोण माहित आहे, ती अनोळखी व्यक्ती एक आश्चर्यकारक मित्र किंवा आपल्या स्वप्नांची स्त्री असू शकते.
• हा पैलू बदलण्यासाठी खासगी किंवा निवडक वर्गासाठी साइन अप करा. आपण यापूर्वी न केल्याच्या गोष्टी करण्याचा प्रयत्न देखील करू शकता.

स्वतःला आव्हान देण्यासाठी आपण काय करू शकता ते पहा

ज्या व्यक्ती कम्फर्ट झोनमध्ये नसतात त्यांना वेळोवेळी आव्हान दिले जाते (काही वेळा वारंवार). हे एक वैशिष्ट्य आहे जे आपण कॉपी करण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे, कारण ही गुणवत्ता आपल्याला अनुमती देईल स्वतःला सिद्ध करण्याचा प्रयत्न करा आणि इतरांना की आपण जे काही सेट केले ते साध्य करण्यास सक्षम आहात.

प्रथम ते कठीण किंवा अस्वस्थ होऊ शकते, परंतु थोड्या वेळाने आपण धागा पकडत असाल. याव्यतिरिक्त, ही आव्हाने तुम्हाला बर्‍याचदा वाईट परिस्थितीतून बाहेर पडण्यास मदत करतात जसे की विषारी संबंध किंवा एखादी नोकरी जिथे आपण दु: खी आहात.

आपले ध्येय गाठा आणि आपल्या जीवनाचा पुनर्विचार करा

आपला कम्फर्ट झोन सोडुन आपण वैयक्तिकरित्या आणि बर्‍याचदा आर्थिक वाढीसाठी प्रयत्न करतो. अशा प्रकारे आम्ही आमच्या नमूद केलेल्या उद्दीष्टांचा पाठपुरावा करण्याचा प्रयत्न करू; जे बर्‍याच वेळा पूर्ण करण्यात सक्षम असेल.

आम्ही प्रस्तावित केलेले जास्तीत जास्त साध्य करण्याचे प्रकरण दिले; तर आम्ही ते करत राहण्यासाठी आणि नेहमीच स्वत: ला मागे ठेवण्यासाठी सर्वकाही देणे आवश्यक आहे. तथापि, असा एक क्षण आहे जेव्हा आपण "असमर्थित" होतो कारण आपल्याला असे करण्याची सवय झाली आहे; अशा परिस्थितीत आपल्याला आपल्या जीवनावर पुनर्विचार करावा लागेल आणि काही नवीन आव्हान घ्यावे लागेल.

नेहमी आपल्या कम्फर्ट झोनच्या बाहेर जाऊ नका

सर्व फायदे आणि फायदे समजावून सांगण्यासाठी कम्फर्ट झोनमधून बाहेर पडणे ठीक आहे, परंतु कायमचे बाहेर राहण्याची कल्पनाही नाही; कारण ते अशक्य आहे. आपण नेहमी करत असलेल्यापेक्षा भिन्न गोष्टी करत असल्यास आपण सहजपणे त्यांची सवय लावू शकता.

कधीकधी त्या क्षेत्रात परत जाणे आवश्यक आहे, थोडा वेळ घ्या किंवा आपल्या यशाचा आनंद घ्या आणि पुन्हा जगासमोर जाण्यासाठी बाहेर पडणे आवश्यक आहे.