आम्हाला हे आधीच माहित आहे निरोगी वैयक्तिक संबंध आम्ही समजतो की तेच ते आहेत जे आपल्या आत प्रगती करण्यास परवानगी देतात वैयक्तिक वाढ परंतु त्या कंपन्यांचे अस्तित्व जे आपल्यावर विपरित परिणाम देतात, आम्हाला निर्माण करतात भीती आणि असुरक्षितता वैयक्तिक अडथळे म्हणून.
नंतरच्या आधारावर आपले अंतर्गत मंडळ तयार करणे टाळण्यासाठी, जर आपल्याला निरोगी आणि भावनिकदृष्ट्या सुरक्षित वातावरण तयार करायचे असेल तर साधने आणि बुद्धी असणे आवश्यक आहे. आज आम्हाला आपल्यासह सामायिक करण्यास आवडेल टाळण्यासाठी 5 प्रकारचे लोक आमच्या जीवनात उपस्थित असलेल्यांचा संपूर्णपणे उपभोग करणे योग्य आहे.
१) ज्यांचे लक्ष आकर्षण केंद्र असणे आवडते
जे लोक त्यांची कारणे आणि परिस्थिती विनाकारण लक्ष वेधण्यासाठी कॉल निर्माण करणार्‍या गोष्टींचे वैशिष्ट्य आहे. जर आपण अशा व्यक्तीला भेटलो तर त्यांच्याकडे लक्ष न देता शांत बसून त्यांच्याबरोबर न जाणे चांगले.
हे लक्षात ठेवणे चांगले आहे की त्यांची वागणूक अ वैयक्तिक सुरक्षिततेचा अभाव, परंतु या प्रकरणात त्यांना आपल्यावर परिणाम होऊ देत नाही हे आवश्यक आहे. नसल्यास, त्यांना मिळवणारी एकमात्र गोष्ट म्हणजे आपल्याला निराश करणे आणि आपल्या भागासाठी खूपच उर्जा कचरा वापरणे.
२) जो तुमच्याशी कधीही सहमत नाही
आपल्याशी सहमत नसलेल्या लोकांना बदलण्याचा प्रयत्न करण्यात वेळ घालवू नका आणि केवळ त्यांची मंजुरी मिळविण्यावर लक्ष केंद्रित करू नका. हे समजून घेणे चांगले आहे आपल्यातील प्रत्येकजण, माणूस म्हणून आपल्या विशिष्ट अभिनय पद्धतीची, भावनांच्या किंवा जगण्याच्या पद्धतीसाठी जबाबदार आहे.
आपण स्वतःलाच कोणालाही संतुष्ट करण्यासाठी अस्तित्वात नाही. या प्रकारच्या लोकांना आम्ही सर्वात चांगली गोष्ट देऊ शकतो म्हणजे आपण ते स्वीकारले पाहिजे आपण सर्व समान नाही आणि आपल्याला स्वतःला स्वत: चा अनुभव जगण्याची आवश्यकता आहे, जरी इतरांना आवडत नसेल तरीही.
)) जे तुमचा भ्रम दूर करतात
ज्या लोकांचा आमचा तिरस्कार आहे अशा लोकांबरोबर एकत्र राहणे, आपल्या भ्रम आणि स्वप्नांवर हसणे आपल्याला केवळ आपल्याकडे नेईल आपली क्षमता कमी करा आणि आपला खरा आणि मोठा आत्मविश्वास टाळा. प्रत्येकजण, अगदी प्रत्येकजण, जीवनात आनंद घेऊ शकतो. या प्रकारच्या व्यक्तिमत्त्वांसह संभाषण व्यंग्यात्मक टिप्पण्यांवर आधारित असेल आणि आपल्या स्वतःबद्दलच्या कमी अपेक्षांवर आधारित असेल, आपण स्वत: च्या खर्चाने स्वत: चा आनंद मिळविण्याचा प्रयत्न करा.
जेव्हा आम्ही याबद्दल बोलतो तेव्हा आम्हाला ते आठवून सांगायला आम्हाला आवडते आमची उद्दीष्टे आणि स्वप्ने साध्य करा आमच्या शक्यता इतरांच्या मतांवर अवलंबून नसतात. इतरांची ती नकारात्मक मते त्यांना नाकारतातच, तसेच आपल्या नसलेल्या मर्यादा देखील.
)) विषारी लोक
una विषारी व्यक्ती तो जवळजवळ नेहमीच त्याचा दृष्टिकोन लादण्याचा आणि नकारात्मकतेवर आधारित आपले विचार नियंत्रित करण्याचा प्रयत्न करतो. त्यांना टाळण्यासाठी, ज्या क्षणी आपण त्यांना कसे ओळखावे हे आपल्याला माहित असेल त्या क्षणी आपण त्यांच्याशी सोप्या पद्धतीने संबंधित राहण्यास शिकू शकता:
जर आपल्याला हा व्हिडिओ आवडला असेल तर तो आपल्या जवळच्या लोकांसह सामायिक करण्याचा विचार करा. आपल्या समर्थनाबद्दल मनापासून धन्यवाद[मॅशशेअर]या प्रकारचे लोक केवळ त्यांचा स्वतःचा वैयक्तिक फायदा मिळवण्यासाठी पर्यावरणाचा वापर करण्याचा प्रयत्न करतात. जेव्हा त्यांच्या मदतीची आवश्यकता असते तेव्हा ते कदाचित आपल्यास उत्तरे देतील "नाही" किंवा आपल्याला खात्यात घेण्यास त्यांच्याकडे वेळ नाही.
5) जो आपल्या चुका माफ करणार नाही
हे खरे आहे की केवळ आपण एकमेकांना समजू शकतो आणि समजू शकतो आपल्या व्यक्तीमध्ये काय होते. आपल्याबद्दल इतरांना मूर्खपणाचे वाटते यावर नियंत्रण ठेवण्याचे भासवत वेळ घालवणे आणि खर्च करणे. किंवा हे आपल्या स्वत: च्या व्यक्तीकडे आपल्याला मोलाचे मूल्य देत नाही.
हे एक वास्तव आहे की आपल्याकडे इतर काय विचार करतात यावर आपल्याकडे नसते आणि कधीही त्याचे नियंत्रण नसते. परंतु काहीतरी अस्सल आहे: आपल्या मतांसह आपण काय करावे हे केवळ आपणच ठरवू शकता ही वस्तुस्थिती. आमच्या चुका शिकण्यासारख्या घडतात आणि क्षमाशील कृत्याची उपस्थिती नसलेली इतर लोकांच्या निर्णयाची संभाव्य उत्पत्ती कधीच होत नाही.
स्वत: चा प्रश्न विचारण्याचे लक्षात ठेवा त्या व्यक्तीला भूतकाळात सोडून आपले भविष्य अधिक सकारात्मक का बनवू नये?
पॉला डेझ, एसएचआर कोचिंग आणि “ह्यूमरवेनिंग” प्रकल्पातील प्रशिक्षक भागीदार. कोचिंगमधील युनिव्हर्सिटी स्पेशलिस्ट, एनएलपी आणि इमोशनल इंटेलिजन्स. माझा ब्लॉग, माझा ट्विटर, माझे YouTube चॅनेल
आणि जर एखादी व्यक्ती तुमच्याशी चांगली वागणार नाही तर ती तुमची तुमची बहीण आणि तुमची एकुलती एक कुटुंब असेल तर अशा परिस्थितीत काय करावे?
बरं हे आधीच गुंतागुंतीचं आहे, आपण तिच्याबरोबर राहता?
आपल्या सभोवतालच्या विषयांमधील नकारात्मक दृष्टीकोन आपल्यास दूषित करते (जर आपण अनुमती दिली तर) आपल्याला दूषित करते, म्हणूनच "विषारी लोक" या शब्दाचा संदर्भ विषारी म्हणून केला गेला आहे, जे विषय आपल्याला चैतन्य देतात आणि यासह नकारात्मक दृष्टीकोन या सर्वांची विषाक्तता अत्यंत संक्रामक आहे, म्हणूनच त्यांना ओळखणे आणि टाळण्याचे महत्त्व.
लेखाबद्दल अभिनंदन!
मी तिच्याबरोबर राहत नाही, आम्ही दोघेही प्रौढ आहोत आणि तिचे स्वतःचे कुटुंब आहे, ज्यांच्याशी मी नेहमीच अगदी जवळ आहे (किंवा माझा विश्वास आहे).
खरं म्हणजे आमच्यात वाद झाला कारण या दोघांच्या आयुष्यात कठीण परिस्थिती एकत्र आल्या आहेत आणि मीही वाईट परिस्थितीतून जात होतो या विचारात न घेता तिने तिथे नसल्याबद्दल तिची निंदा केली.
हे घडल्यापासून, तीन महिने झाले, ज्यामध्ये मी तिला किंवा माझ्या पुतण्यांना पाहिले नाही आणि मी आतून तुटलो आहे.
मला हे सांगायचं आहे की या वेळी जेव्हा आपण परदेशी गेलो होतो तेव्हा मला हे माहित होते की तिचा राहण्याचा मार्ग नेहमीच माझ्या आयुष्यासाठी सशक्त आहे, तिची पूर्णपणे मूर्ती घडवून आणल्यामुळे, ती माझ्यासाठी एक आदर्श होती पण त्याच वेळी, ब always्याच वेळा मी माझी आर्थिक स्थिरता आणि स्वतःचे जीवन सोडल्यामुळेसुद्धा नेहमीच त्यांच्यासाठी काहीही चांगले नव्हते याबद्दल तिने मला नेहमी नैराश्य ओढवले.
असं असलं तरी, ही माझ्या कुटुंबाची एक खूप लांब आणि खिन्न कथा आहे, हे बहुतेकांना माहित नाही, म्हणूनच मी आवश्यकतेपेक्षा मी स्वत: ला वाढवलं आहे आणि त्याबद्दल मी दिलगिरी व्यक्त करतो, परंतु मला कशाचाही दिलासा मिळाला नाही आणि यामुळे माझे चांगले होईल इतर दृष्टिकोन पहा, माझ्या भाच्यांना पाहणे चालू ठेवल्यामुळे किंवा सध्याच्या गोष्टी सोडून दिल्यामुळे त्याचा प्रभाव मला दुखावतो आहे हे माहित असूनही निषेध करण्याचा प्रयत्न करायचा हे मला माहित नाही ...
फक्त तेच सांगा की ती आणि माझी मेहुणे आणि माझी पुतणी, जी आता सतरा वर्षांची आहे, ने मला अवरोधित केले आहे आणि मला संपर्क साधण्याची इच्छा नव्हती; माझा दुसरा पुतण्या अजून लहान आहे. आणि मी, जरी मी आधीच वयस्क झालो आहे, तरी मी हे प्राणघातक आहे कारण माझे मित्र असूनही माझे आयुष्य रिकामे आणि अनिश्चित आहे.
आगाऊ धन्यवाद
आपण काय मोजता हे अवघड आहे.
मला असे वाटते की त्यांनी आपल्या स्वाभिमानाचे नुकसान केले आहे आणि आपण या लोकांकडे भावनिक स्वावलंबन विकसित केले आहे. मी हा लेख शिफारस करतो https://www.recursosdeautoayuda.com/pautas-para-superar-la-dependencia-emocional/
छान लेख, मी आशा करतो की मी यावर विजय मिळवू शकेल.
धन्यवाद डॅनियल
ज्या व्यक्तीबरोबर मी बर्‍याच काळापासून डेट करतो आणि मला हे समजले की तो अधिक खोटे बोलतो, तो प्रेमळ आणि समजूतदारपणा आहे परंतु तो नेहमी माझ्याशी वाईट रीतीने बोलतो ज्याला त्याचे मित्र मानले जातात, जरी तो त्यांना पाहतो तेव्हासुद्धा तो त्यांच्याशी इतका चांगला वागतो की तो जगाच्या प्रत्येक गोष्टीमागे कसा बोलत आहे हे खोटेपणाने दिसते
दुर्दैवाने मी माझ्या वैयक्तिक शब्दकोशानुसार अशा "बनावट" लोकांपर्यंत पोहोचलो आहे. मी त्यांना टाळण्याचा प्रयत्न करतो कारण जेव्हा मी तिथे नसतो तेव्हा ते माझ्याशी वाईट बोलतात तर ते माझ्याबरोबरही वागतील.