Hvordan uttrykke deg bedre? 7 tips for å forstå deg

Å uttrykke deg godt vil være enkelt hvis du trener med noen

Å uttrykke deg godt er kunsten å få kontakt med andre. Kanskje du liker å snakke med andre, men du har problemer med å uttrykke deg godt, så vi skal forklare hvordan du uttrykker deg bedre, og gir deg 7 tips for å få deg til å forstå. Det er mennesker som når de uttrykker seg synes å gjøre det naturlig, men i mange tilfeller har de lært å gjøre det for å lykkes i dialogen. Å uttrykke seg godt krever konsentrasjon og polere noen områder der du kan mislykkes.

Riktig språk hjelper oss med å forklare og forstå ting. På denne måten blir vi klar over budskapet som skal overføres og det som mottas, med konkret informasjon. Vi kan tilpasse språket vårt til de nåværende omstendighetene, men uttrykk er avgjørende for å unngå forvirring i dialogen eller feiltolkning.

Tips for å uttrykke deg bedre og gjøre deg forstått

Det er vanlig at du noen ganger gjør feil i uttrykket, og når de oppstår, kan det skape forvirring hos avsender og mottaker. Det kan være meldinger som er vanskelige å forstå og forstå, og derfor er uttrykk i dialog så viktig. Deretter skal vi gi deg noen tips, slik at du kan uttrykke deg bedre og gjøre deg forstått vellykket. Hvis du vanligvis har taleproblemer, ikke miste detaljer og sett følgende punkter i praksis i hverdagen.

Snakk saktere

Dette er avgjørende for å ha et godt uttrykk: snakk saktere. Så du vil gjøre det tydeligere og du vil tenke bedre hva du vil si. Den består ikke av å ta mange pauser, men å snakke saktere, men samtidig kan du ha en harmonisk og forståelig dialog.

Repeter igjen og igjen og litt etter litt vil det komme naturlig ut. Når du senker talen, trenger det ikke å være en dårlig ting for lytterne hvis du gjør det riktig. Det vil gi deg autoritet i talen din, og du vil bedre kunne uttrykke hele budskapet ditt.

Du kan uttrykke deg bedre ved å øve med noen du stoler på

les med høy stemme

Noen ganger er det lurt å lese høyt. Det er en måte å utdanne stemmen din på og tilegne deg evnen til å snakke bedre. Å lese høyt øvelser vil hjelpe deg å snakke ordentlig og uttrykke deg bedre. Også du vil stimulere fantasi og kreativitet forbedre din verbale flyt og også forbedre din følelsesmessige kapasitet.

Pust godt for å uttrykke deg bedre

Hvis du puster godt, lærer du å snakke bedre. Det er en annen måte å utdanne stemmen din og opprettholde riktig tone og rytme hele tiden. Det er pusteteknikker som lar deg forbedre dette aspektet og kunne uttrykke deg muntlig på best mulig måte.

Sett stemmen

Denne handlingen er handlingen og effekten av å importere lyden av stemmen din etter stemmebåndene. Fest stemmen på stemmebåndene og la lyden komme ut rent. På denne måten blir det lettere at du kan få stemmen din til å resone gjennom den myke ganen eller den myke ganen.

Det kalles import fordi utånding brukes til å produsere lyden maksimalt og med minimal innsats. Du vil ha et utmerket stemmevolum uten å belaste deg eller skade stemmebåndene. Det er en annen flott måte for deg å uttrykke deg bedre.

Øv på uttalen

Det høres enkelt ut, men det er det ikke. Hvis du vil snakke godt og uttrykke deg bedre, er det viktig at du internaliserer muskelbevegelsesmønsteret i leddet når du snakker. Gjør det uten feil. Du kan bare forbedre det hvis du øver, ta hensyn til feilene du kan gjøre.

Bruk tipsene våre i praksis for å uttrykke deg bedre

For eksempel kan du ta opp deg selv på video eller lyd mens du snakker og deretter se på feilene du har gjort og gjenta talen ved å polere dem. Hvis du øver daglig, vil du bli vant til å være oppmerksom på uttalen din og litt etter litt vil du gjøre færre feil.

En annen øvelse kan være at du øver på talen din og uttrykket ditt med en pålitelig person som kan hjelpe deg med å legge merke til feilene du gjør. Du kan også se på det ikke-verbale språket ditt, noe som også er avgjørende for å forbedre uttrykket, siden ikke bare det som er sagt er viktig ... hvis ikke også hvordan man sier det. Med teknikken for å ta opp deg selv på video kan du også forbedre mye utseende, husk å gjøre det daglig til du mestrer det.

Det som er bra med å gjøre det foran noen du stoler på er at du kan øve på når den tiden kommer når du må uttrykke deg overfor et publikum, en jury eller andre du ikke kjenner, men at det er viktig at de forstår meldingen du gir dem. Du kan også arbeide skammen med mentale teknikker som gir deg sjelefred: som å trekke pusten dypt og telle til ti før du begynner å snakke.

Søk hjelp fra en profesjonell

Hvis du har prøvd alle rådene vi har gitt deg daglig, og du ikke finner forbedringer i uttrykket ditt ... så er det på tide å søke profesjonell hjelp til for å hjelpe deg med å forbedre og øke tilliten i deg selv hver gang du må uttrykke deg foran en eller flere personer.

Relatert artikkel:
10 effektive måter å øke selvtilliten din (og være lykkelig)

Hvis det er et problem for deg og du ikke finner en måte å forbedre deg på eller ikke ser etter en løsning, bør du vite at det kan bli verre i fremtiden. Ikke vent til du virkelig er redd for å uttrykke deg for andre og begynne å lete etter løsninger slik at på denne måten, det blir lettere og lettere for deg å snakke med andre mennesker.

Lær å uttrykke deg bedre ved å snakke offentlig

Søk hjelp fra en logoped eller psykolog som er utdannet innen dette feltet og type behandlinger. Dermed vil han kunne hjelpe deg gjennom sin opplæring og erfaring med andre pasienter som har opplevd en lignende situasjon som din.

Søk hjelp til å vite hva det eksakte problemet er Det forhindrer deg i å uttrykke deg riktig, siden det ikke er det samme å ikke vite hvordan du skal uttrykke deg fordi du uttaler det galt enn ikke fordi du er redd for å si noe som etterlater deg på et dårlig sted eller til og med fordi du ikke vet hvordan å organisere ord godt.

Så hvis du har bestemt deg for å søke hjelp, så gjør det! Det vil være det beste du kan gjøre for å begynne å uttrykke deg riktig.


Innholdet i artikkelen følger våre prinsipper for redaksjonell etikk. Klikk på for å rapportere en feil her.

Bli den første til å kommentere

Legg igjen kommentaren

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Kontroller SPAM, kommentaradministrasjon.
  3. Legitimering: Ditt samtykke
  4. Kommunikasjon av dataene: Dataene vil ikke bli kommunisert til tredjeparter bortsett fra ved juridisk forpliktelse.
  5. Datalagring: Database vert for Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheter: Når som helst kan du begrense, gjenopprette og slette informasjonen din.