Hvordan hjelpe sjenerte barn

Sjenhet er ikke det samme som introversjon. Når vi snakker om introversjon, refererer vi til en person som liker ensomhet, og hvis han har få venner, er det fordi han velger, det er slik han har det bra og finner sosial trøst. På den annen side ønsker en person som er sjenert, å ha mer sosiale ferdigheter for å kunne ha flere venner eller å kunne forholde seg på en annen måte med andre enn han gjør i dag. Sjenerte barn kan være engstelige fordi de vil ha flere venner, men ikke vet hvordan.

Barn trenger veiledning fra voksne, spesielt foreldrene deres for å kunne sosialisere mer og bedre med andre. På denne måten vil de kunne ha sunne vennskap som følger dem i deres vekst. Et sjenert barn blir ikke et sosialt vesen over natten, men det kan bli hjulpet å lære hvordan sosiale miljøer fungerer og å bygge gode sosiale relasjoner.

Er barnet ditt sjenert?

Generelt er det ingenting galt med å være sjenert. Sjenerte barn har en tendens til å høre bedre og har færre problemer i skolen. Å være sjenert blir et problem når det kommer i veien for å gjøre det som normalt forventes, eller når det gjør barnet ditt ulykkelig. Du vil kanskje ha profesjonell råd hvis barnet ditt:

• Ønsker ikke å gå på skolen
• Har problemer med å få venner
• Bekymringer for å gå på bursdagsfester eller spille sport
• Er ivrig etter å være sjenert

Årsaker

Sjenhet er ganske vanlig. Det anslås at mellom 20% og 48% av menneskene har sjenerte personligheter. De fleste sjenerte barn blir ganske enkelt født på den måten, selv om negative opplevelser også kan spille en rolle. Viste barnets sjenanse seg plutselig? I så fall kan en hendelse ha utløst den, og de trenger kanskje hjelp for å komme gjennom den.

Relatert artikkel:

Hvordan slutte å være sjenert

Godta den sjenerte personligheten

Sjenerte barn har ofte vanlige trekk. Når disse naturlige atferdene er anerkjent, kan de jobbes med i stedet for mot dem. Sjenerte barn er ofte selvhjulpne, omsorgsfulle og empatiske, men de liker ofte ikke å prøve nye ting. Det kan ta lengre tid å bli syk og tilpasse seg nye situasjoner.

De vil sannsynligvis også være mer sosiale, men synes det er vanskelig å nærme seg andre av frykt, usikkerhet eller mangel på sosiale ferdigheter. I denne forstand, Det er nødvendig å la dem få sin egen rytme og ikke presse dem til å åpne mer for andre.

Hvordan hjelpe et sjenert barn

Sjenerte barn som ønsker å forbedre sine sosiale forhold, trenger hjelp fra miljøet sitt, uten press og respekterer deres rytmer for å oppnå det. De vil ha flere venner og lære å forholde seg på sunnere måter, men de kan ikke alltid gjøre det fordi de føler frykt som blokkerer dem.

Neste skal vi gi deg noen tips, slik at hvis du har et barn som er sjenert, kan du lære ham ferdigheter som hjelper ham til å bli mer sosial nå har sunnere mellommenneskelige forhold.

• Gi en inngangsstrategi. Hjelp barnet ditt å nå ut til en gruppe jevnaldrende og lytte, slik at alle får tid til å venne seg til hverandre. Lær ham å finne en pause i samtalen og bli med uten å virke for tvunget. Tilbyr snakkepunkter på forhånd, for eksempel "Jeg liker båter også." En annen idé på dette punktet er å gi deg samtaleemner slik at du er i stand til å bryte isen med andre mennesker, og nevne noe som for eksempel du liker om den andres antrekk. Å etablere et sterkt mellommenneskelig forhold tar tid og tålmodighet mellom interaksjoner.
• Bygg tillit. Minn ham om en tid da han var i nye situasjoner og kom over det. Når du for eksempel går på bursdagsfest, kan du nevne et annet selskap du var med på og hvor gøy du hadde med de andre barna. I denne forstand er det en god ide at du hjelper dem med å overvinne utfordringene som forsterker seg selv og hvordan de kan gjøre det igjen.
• Arbeid med sosiale ferdigheter. Gi barnet ditt en sjanse til å øve på sine sosiale ferdigheter når han kan. I butikken, oppfordre ham til å betale kassereren. Be dem om å bestille sin egen mat til middag. Be en venn leke slik at barnet ditt kan øve mer sammen med klassekameratene.
• Gi positive tilbakemeldinger. Ros eller beløn den lille for små skritt, for eksempel å si hei eller snakke med noen. Hvis han setter seg fast foran noen, snakk om det med ham senere og fortell ham hva han kan forbedre neste gang han befinner seg i en slik situasjon.
• Uttrykke empati. Si til barnet ditt at du kan se at han føler seg sjenert og at du noen ganger også føler det slik, at det er noe normalt at noen skjer med alle. tid. Del med barnet ditt historier fra livet ditt om tider da det skjedde med deg og hvordan du har overvunnet det, og hvor bra du har det nå.

• Vær et forbilde for utgående atferd. Når du viser barnet ditt hvordan du kan hilse på folk, snakke og være hyggelige, føler de seg mer komfortable med å gjøre det samme. Fremfor alt er det veldig viktig at du viser din kjærlighet, din aksept og din respekt for deres personlighet. La ham få vite at det er greit å være sjenert og at han er sånn. Du trenger ikke å endre personlighet, du må bare lære strategier som får deg til å føle deg bedre og få sunnere vennskap nå og i fremtiden hvis det er det du virkelig vil.
• Ikke flau ham. Aldri flau ham for å være sjenert, eller merk ham med ordet "sjenert." Barnet ditt må føle at hans personlighet ikke er et problem for ham, men at hvis han vil forbedre seg i sine personlige forhold, er det fordi han vil gjøre det, ikke fordi ingen presser ham. La ham aldri føle seg mindre bare for å være sjenert, heller få ham til å se at folk har en tendens til å ha mange fordeler i sin personlighet.