Poczucie własnej wartości jest podstawą dobrego samopoczucia dziecka i kluczem do sukcesu w dorosłym życiu, wpływa na jego sposób działania i zachowania z innymi, brak dobrego obrazu siebie bardzo często prowadzi do problemów behawioralnych.
Zdrowe poczucie własnej wartości To nie znaczy być aroganckim, to znaczy mieć realistyczne zrozumienie mocnych i słabych stron siebie, ciesz się swoimi mocnymi stronami i pracuj nad problematycznymi obszarami.
Według wielu badań osoby z wysoką samooceną, bez nadmiernej samooceny, mogą mieć bardziej pozytywne nastawienie do życia, a zatem być szczęśliwsze niż osoby z niską samooceną. W związku z tym przewiduje się również, że Właściwa samoocena doprowadzi do większych sukcesów w szkole i relacjach społecznych, a pogorszona samoocena może prowadzić do depresji i poważnych niepowodzeń życiowych.
Niezbędne jest nauczenie dzieci i młodzieży umiejętności radzenia sobie z wydarzeniami dnia codziennego, nie pozwalając im wpływać na ich samoocenę, również na tym etapie młodości są bardziej niepewni siebie i mają mniejszą pewność siebie. Dlatego ważne jest, aby rodzice i wychowawcy wspierali dzieci i uczyli je wzmacniania strategii zwiększających ich samoocenę.
Wskazówki, które pomogą zwiększyć poczucie własnej wartości i pewności siebie dziecka:
1) Staraj się często zamieszczać pozytywne komentarze - Rodzice mają ogromny wpływ na swoje dzieci, potrzebują usłyszeć słowa uznania, aby poczuć się docenianymi i kochanymi, trzeba im gratulować i doceniać za każdym razem, gdy coś dobrze zrobią.
2) Spędzaj czas z dziećmi- Nawet jeśli jesteś bardzo zajęty, spróbuj spędzać czas ze swoimi dziećmi, co pomoże ci zbudować lepsze relacje i sprawi, że poczują się kochane, wspierane i doceniane.
3) posłuchaj ich- Dzieci muszą wyrazić siebie, ważne jest, aby pozwolić im mówić i zwracać na nie uwagę, sprawić, by zobaczyły, że jesteś otwarty na słuchanie ich pomysłów i myśli.
4) Nagradzaj wysiłek bez względu na wynik- Ważne jest, aby docenić wysiłek dzieci, niezależnie od tego, czy odniosły sukces, czy też zawiodły, trzeba sprawić, by widziały, że ciężka praca zawsze kończy się nagrodą.
5) Skoncentruj się na pozytywach- Pozytywne nastawienie stwarza dziecku zdrowsze i spokojniejsze otoczenie, taka atmosfera zapewni dziecku większe bezpieczeństwo, aby nawet w trudnych sytuacjach nauczyło się widzieć pozytywną stronę.
6) Pomóż mu uczyć się na błędach- Naucz swoje dziecko postrzegania błędów jako sposobu uczenia się, pokaż mu różnicę między błędami a porażkami, aby wiedziało, że zawsze lepiej jest czegoś spróbować, niż nie robić tego z obawy przed porażką, aby odnieść sukces, najpierw musisz popełniać błędy .
7) Utrzymuj kontakt fizyczny- Przytulaj i zachęcaj swoje dzieci, ważne jest, aby okazywać uczucia, dzięki temu poczują się wyjątkowo i będą przez Ciebie wspierane, a także wzbudzisz większe poczucie pewności siebie.
8) Zachęcaj do komunikacji- Zachęcając do komunikacji i dyskusji, pokazujesz, że cenisz punkt widzenia i pomysły swojego dziecka, doda mu to pewności siebie i zachęci do otwartości i ekspresji.
9) Pozwól dziecku nauczyć się konsekwencji dla siebie- Nie możesz pomóc dzieciom nie popełniać błędów, będą je popełniać i będą mogły się na nich uczyć, bo w ten sposób będą wiedzieć, że czyny mają konsekwencje, ale możemy zaszczepić w nich poczucie odpowiedzialności przed popełnionymi błędami.
Gratulujemy artykułu.