Cu ani în urmă, un actor pe nume John Basinger a reușit să învețe prin scrisoare una dintre marile opere ale poetului John Milton. Cum trebuie să fac? Am putea obține ceva similar?
În 1993, actorul John Basinger și-a propus să învețe capodopera poetului John Milton: 'Paradis pierdut', o colecție de poezii de peste 500 de pagini de la editura Cátedra.
A durat 9 ani până învață-l pe de rost iar în 2001 a recitat-o. Deoarece era atât de extinsă, a trebuit să-și împartă „expoziția” în 3 zile. recitarea ei continuă ar fi durat 24 de ore.
Cum l-ai luat?
John Basnger
În fiecare zi dedica o oră de studiu pentru a memora 7 versete. Potrivit revistei Memorie este aproximativ cantitatea de informații pe care memoria noastră pe termen scurt o poate păstra.
Lucrul amuzant este că a învățat versurile în timp ce mergea pe o bandă de alergat Și apoi aș trece peste ele în timp ce ridicam greutăți. Nu numai că și-a exercitat mintea, ci și-a exercitat corpul 🙂
Această mare capacitate de retenție a atras atenția unui psiholog pe nume John Seamon și a contactat actorul pentru a-i întreba dacă ar putea să-i investigheze cazul. Răspunsul lui John Basinger a fost foarte izbitor: Aștept de ani de zile un apel de la cineva ca tine.
Care a fost marele tău secret pentru a memora această mare colecție de poezii de peste 500 de pagini?
Am numărat metoda, adică modul în care a memorat-o și cât a durat, dar acum vom ști cheia care i-a permis acestui actor să recite această colecție de poezii din memorie și fără niciun eșec.
John Basinger le-a spus cercetătorilor de la Universitatea Wesleyan că nu doar memorează cuvintele. John Basinger le-a spus următoarele:
Adevărata provocare nu a fost doar memorarea ei, ci cunoaște-l suficient de profund pentru a spune cu adevărat povestea lui Milton ».
Nu era doar să memoreze cuvinte. El le-a înzestrat cu un sens și a interpretat toate versetele împreună; le-a înzestrat cu sens.
Cercetătorii au luat contact cu John când avea deja 74 de ani, prin urmare, memoria lui nu mai era la fel de potrivită ca în 2001. Cu toate acestea, și în ciuda trecerii timpului el a fost în continuare capabil să recite poeziile cu o rată de succes de 88%. Procent care a crescut la 98% dacă a fost ajutat cu primele versuri.
Lucrul amuzant este că memoria lui nu a eșuat la mijlocul cărții sau la final. Ei spun că ne amintim mai bine ceea ce am studiat la început. În cazul lui John, aceste date erau irelevante.
Concluziile studiului efectuat asupra lui John Basinger
Prima și evidentă concluzie este că John Basinger a avut o memorie prodigioasă. Al doilea este că 10 ani de studiu (cu o rată de o oră pe zi) sunt suficienți pentru a deveni expert în orice: șah, aeronautică sau, ca în cazul lui John, un expert în memorarea textelor.
Cu toate acestea, marea cheie a tuturor și, au mai subliniat cercetătorii, a fost că actorul a înzestrat toate versurile cu sens. Nu a repetat cuvinte ca un papagal. A ajuns să înțeleagă colecția de poezii în ansamblu în care fiecare verset era legat de celelalte.
A recitat poeziile, dar chiar le-a ascultat. Am vrut să le înțeleg, am vrut să înțeleg marea operă a lui Milton.
Cercetătorii au remarcat, de asemenea, în concluziile lor că John Basinger a învârtit o poezie din următoarea, ca cineva care învață un cântec. Cartea făcea parte dintr-un întreg. De asemenea, și-a înzestrat recitalul cu gesturi și se vedea cum s-a entuziasmat în anumite pasaje.
O altă cheie a fost că a exercitat în timp ce învăța poeziile. Este bine dovedit că exercițiul oxigenează creierul și promovează memorarea.
O curiozitate pe care John Basinger a spus-o cercetătorilor
John Basinger îi vizualiza în minte "Paradis pierdut" ca o mare catedrală prin care înainta prin el în timp ce recita poeziile.
Aceste spații fictive cognitive erau deja folosite de clasici precum Cicero.