Sedem návykov ľudí s emočnou inteligenciou

Emocionálna inteligencia sa považuje za dôležitý faktor úspechu a šťastia, a to nielen v práci, ale aj v našich vzťahoch a iných oblastiach nášho života.

Čo definuje emočne inteligentných ľudí? Potom vám ponechám týchto sedem návykov ľudí s vysokým emočným koeficientom.

1) Zamerajte sa na pozitívne stránky.

To neznamená, že ignorujú zlé správy, ale to urobia múdre rozhodnutie, aby netrávili veľa času a energie problémami.

Namiesto toho sa zameriavajú na pozitíva situácie a hľadajú riešenie problému. Títo ľudia sa zameriavajú na to, čoho sú schopní a čo majú pod kontrolou.

[Mohlo by vás zaujímať: 10 postojov, ktoré naznačujú, že máte emočnú inteligenciu]

2) Obklopujú sa pozitívnymi ľuďmi.

Ľudia s veľkým množstvom emočnej inteligencie nestrácajú čas počúvaním sťažností a majú tendenciu vyhýbať sa negatívnym ľuďom.

Negatívni ľudia sú stratou energie. Emocionálne inteligentní ľudia trávia čas s ostatnými ľuďmi, ktorí sú pozitívni a vidia svetlú stránku života.

Ľahko týchto ľudí môžete identifikovať ako majú tendenciu sa veľa usmievať a priťahovať ďalších pozitívnych ľudí.

3) Stanovujú limity, aby boli v prípade potreby asertívne.

Vzhľadom na ich priateľskú a otvorenú povahu sa niektorým ľuďom môžu zdať naivní. Ľudia s vysokým emocionálnym kvocientom sú však schopní stanoviť limity a v prípade potreby sa presadiť.

Prejavujú vrúcnosť a ohľaduplnosť, ale zároveň si stoja za svojím.

Nerobia si zbytočne nepriateľov. Merajú svoje reakcie na situácie, v ktorých môže dôjsť ku konfliktu. Myslia skôr, ako prehovoria, a dajú si čas na upokojenie.

4) Myslia na budúcnosť, nie na minulosť.

Ľudia s vysokým emocionálnym kvocientom sú príliš zaneprázdnení premýšľaním o všetkých možnostiach, ktoré pre nich ponúka budúcnosť strácať čas vecami, ktoré v minulosti nefungovali.

Poučia sa zo svojich minulých chýb. NNikdy nevidia neúspech ako trvalý.

5) Hľadajú spôsoby, ako urobiť život zábavnejším, šťastnejším a zaujímavejším.

Či už v práci, doma alebo s priateľmi, ľuďmi s vysokým emocionálnym kvocientom Vedia, čo ich robí šťastnými, a hľadajú možnosti, ako rozšíriť svoje potešenie.

Tešia sa, keď vidia druhých ľudí šťastných a naplnených, a idú z cesty, aby niekomu urobili deň.

6) Učí sa neustále.

Ľudia s vysokým emočným koeficientom sa vzdelávajú celoživotne, neustále sa rozvíjajú, vyvíjajú, sú otvorení novým myšlienkam a sú vždy pripravení učiť sa od ostatných.

Sú otvorení zmeniť názor, ak má niekto lepší nápad.

Tento článok bol upravený z pôvodného, ​​«7 návykov emočne inteligentných ľudí»Od Fastfirma.

Ak sa vám tento článok páčil, zvážte jeho zdieľanie s vašimi blízkymi. Ďakujem pekne za podporu.[mashshare]