Koliko vrst človeških občutkov obstaja?

V tem članku bomo videli, kako zapleteno je človeško bitje, a najprej naj vam pokažem ta video, ki nam prikazuje, kako včasih za fasado prikrijemo svoje občutke in čustva.

Nenavadno je videti, kako ta fasada med tem, kar čutimo v sebi, in tem, kar dejansko pokažemo svetu, v primeru otrok (in psov) ne obstaja, ker se pokažejo takšni, kot so:

Kaj so občutki

Zahvaljujoč vsem čutom, ki jih imamo, nam že od malih nog zagotavljajo vrsto dražljajev in iz njih nastajajo čustva. Tako je v tistem trenutku, ko se možgani povežejo z njimi in tam bi se pogovarjali o občutkih. Torej, to lahko rečemo bolj jasno posledica čustev so občutki. Se pravi nekaj, kar nas od znotraj obvešča, če nam je všeč nekaj, kar smo doživeli, ali nasprotno.

Iz tega sledi vrsta občutkov, ki se prevedejo v razpoloženja, odvisno od tega, kaj smo živeli v vsakem trenutku. Lahko se kažejo kot fizični občutek, vendar ne v vseh primerih. Ker so občutki lahko povsod in so kot taki lahko tako fizično kot čustveno nelagodje združeni v različnih vrstah občutkov. Vsakič, ko se moramo v življenju soočiti s situacijo, se bodo pojavile drugačne stanja duha, ki niso nič drugega kot različni občutki.

Za kaj so občutki

Da nas usmerja v naše življenje

Ker bodo vsi občutki, ki jih bomo čutili, naš način gledanja ali soočanja z življenjem. To je naša vizija in je subjektivni pogled, saj ne bodo vsi okoli nas razmišljali enako. Razlagamo si ga tako, kot želimo, zato lahko rečemo, da so sposobni usmerjati naše življenje v veliki večini trenutkov.

Označujejo naše stanje in kako se počutimo

To je način govora za nas. Izražajo tisto, kar čutimo v določenih trenutkih, vendar ne samo ob njih čustveni nivo ampak tudi družbene ali celo biološke in ekonomske. Kot smo že komentirali, je odvisno od trenutka, v katerem smo. Kakor koli že je, to je mogoče pokazati zahvaljujoč občutkom.

Povezava z drugimi ljudmi

Verjeli ali ne, ti občutki so tudi tisto, kar nvas združi z drugimi ljudmi okoli nas. Ker se bomo po njihovi zaslugi lahko izrazili in komunicirali, da bodo drugi vedeli, kaj je v nas. Na enak način nas bodo tudi razumeli, se postavili na njihovo mesto in razmišljali, kako bi ravnali, če bi bili mi.

Občutki vs čustva

Ni vedno lahko opredeliti občutke vs čustva. Zato je najbolje, da to storite na zelo jasen način. Ko se nam predstavi dražljaj, je prva stvar, ki jo bomo začutili, čustva. Kratek pravočasen odziv, rezultat nepredvidenega. Medtem ko občutki sledijo takoj za čustvi. Recimo, da je to naslednji korak, ko pomislimo na to, kaj se je zgodilo. Od njih bodo občutki preplavili naše telo in še naprej se bomo pogovarjali o občutkih.

Primer bi bil delovni in nenadoma nam je šef rekel, da ne moremo več nadaljevati, da smo odpuščeni. Ta trenutek tesnobe ali strahu in negotovosti je čustvo, ki prihaja iz dražljaja odpovedi. Ko minejo minute, analiziramo, kaj se je zgodilo, občutki bodo prišli. Ker nas bo žalost takoj preplavila, čeprav se lahko pojavijo tudi drugi, kot sta jeza ali bes.

Čustva prihajajo iz možganov in v njih so različne komponente, kot so fiziološka in nehotena ali kognitivna pri poskusu obdelave informacij. Nenazadnje ne moremo pozabiti tistih, ki izhajajo iz vedenja ali vedenja, to je, kadar se nam spremeni ton glasu ali gesta. Torej, na kratko lahko rečemo, da je občutek vedno subjektivni del čustev.

Vrste občutkov, ki obstajajo

Občutki, ki so pozitivni

• La felicidad: Brez dvoma lahko že ena beseda pove veliko več. Sreča je nekaj, kar iščemo in kar bomo našli v malenkostih. Občutek, tudi včasih, je eden najpopolnejših občutkov za človeka, poleg tega pa ponuja številne prednosti na vseh ravneh.
• Amor: Je še eno najpomembnejših. Pa ne samo ljubezen v paru, ampak tisto, kar lahko čutimo do prijateljev, družine in ljudi okoli nas. Prav tako bo imel velik vpliv na naš način bivanja in delovanja vsak dan.
• Humor: Najbolj pozitivna vizija mora biti tudi del našega življenja. Vsak dan malo humorja lahko prevedemo v nasmeh, ki nam vrne najbolj optimistično možnost tega, kar živimo. Tako zase kot za tiste okoli sebe.
• Evforija: Je občutek dobrega počutja, polnosti, ki nas vodi k razmišljanju na zelo optimističen način. Mogoče se ne izkaže prevečkrat, a včasih, ko gre vse po pravi poti, nas evforija preseneti.
• Optimizem: Če vidiš stvari z drugega vidika, pomagaš nositi a bolj uravnoteženo življenje. Tako za naše telo kot za duha je bistvenega pomena, da ohranimo optimizem na dobri ravni. To je način, kako verjeti, da gre vse dobro in da bo tisto, kar bo prišlo, enako.
• Zadovoljstvo: Ko se stvari poravnajo in gredo tako, kot smo radi, to začutimo občutek dobrega počutja dvignili na višjo raven. Ponovno gre za pozitiven pristop k ciljem, ki smo si jih zastavili.
• Hvaležnost: Vedno bi morali biti hvaležni. Ceniti, kaj je druga oseba storila za nas, je gesta v obliki zelo pozitivnega občutka. Ne samo zase, ampak tudi za priznanje, ki ga dobimo drugi osebi.
• Občudovanje: Vedno videti dobro plat enega ali več ljudi ni nekaj, s čimer se bomo vedno znašli. Zato je še ena izmed pozitivna čustva ki poudarja moč vrednotenja lastnosti ljudi.
• Upanje: Pozitiven občutek, ker razkrije najboljše občutke v osebi. Verjame, da ji bo uspelo doseči vse, kar si zastavi, zato nas bo vedno vodila do pozitivnega cilja. To je lahko dobra motivacija in spodbuda za soočanje s tem, kar si nekdo zastavi.
• Otvoritev: razumljiv, samozavesten, zaupljiv, prijazen, zainteresiran, zadovoljen, dovzeten in prijazen.
• Od sreče: hvaležen, likujoč, srečen, navdušen, vesel, zadovoljen, optimističen.
• Vitalnosti: razigran, pogumen, energičen, osvobojen, provokativen, impulziven, živahen, navdušen, presenečen, navdihnjen, odločen, navdušen, drzen, kljuboval, upan.
• Dobrega počutja: miren, miren, sproščen, udoben, spodbuden, inteligenten, umirjen, sproščen, spokojen.
• Od ljubezni: ljubezniv, pozoren, ljubeč, občutljiv, nežen, predan, privlačen, strasten, blizu, ljubljen, tolažen.
• Zanimiv: preokupiran, prizadet, očaran, zaintrigiran, prevzet, radoveden, radoveden, radoveden.
• Moči: uporniški, edinstveni, vztrajni, odporni, varni.

Negativni občutki

• Žalost: Če so negativni občutki močnejši od pozitivnih, lahko nas pripeljejo do določenih bolezni. To se zgodi z žalostjo, saj je negativen odgovor na izgubo, razočaranje ali neuspeh. Tako nam bo povzročal veliko nelagodje.
• Jeza: Ko se človek počuti prevaran ali izdan, se lahko pojavi občutek jeze. Je odgovor na nekatere zelo pomembne nadloge ali nadloge.
• Strah: Čeprav je to lahko čustvo v določenem trenutku, lahko postane občutek tudi, ko ga namestimo v naše življenje. Je alarmni signal, na katero telo in um nimata načina, da bi se odzvala in jo ta odnese. več informacij.
• Sovražim: Ko čutimo zavrnitev do druge osebe, jo izrazimo z bolj intenzivnim občutkom in to bo sovraštvo.
• Maščevanje: V trenutku, ko začutimo potrebo prizadel nekoga, ki nam je to že storil, se pojavi občutek maščevanja. Res je, da ga na koncu ne uporabimo vedno v praksi, četudi imamo občutek, da ga želimo izpolniti.
• Frustracija: Ko oseba poskuša izpolnite svoje želje in cilje a mu ne uspe, potem ga preplavi občutek frustracije. To običajno izvira iz velikih pričakovanj, ki jih običajno vložimo v vse, kar počnemo.
• Ljubosumje: Običajno gre za sum, da nas ljubljena oseba tako ali drugače vara. To se ne odraža vedno pri parih, ampak tudi pri prijateljih ali med brati in sestrami.
• Zavist: To je tudi občutek žalosti in jeze, ker nima vsega, kar ima druga oseba. Več o tem.
• Krivda: The občutek krivde Prihaja iz slabe vesti ali iz obžalovanja, ki se lahko pojavi v nas. Nekakšno breme, ko se omejitve preidejo prostovoljno ali nehote.
• Od jeze: razdražen, jezen, sovražen, žaljiv, prizadet, siten, sovražen, neprijeten, žaljiv, grenak, agresiven, zamerljiv, izzvan, ogorčen, jezen.
• Zmede: siten, dvomljiv, negotov, neodločen, zmeden, v zadregi, neodločen, sramežljiv, neumen, razočaran, nezaupljiv, dvomljiv, nezaupljiv, sumljiv, izgubljen, negotov, nemiren, pesimističen.
• Nemoči: nesposoben, ohromljen, utrujen, neuporaben, manjvreden, ranljiv, prazen, prisiljen, obotavljajoč se, obupan, razočaran, zaskrbljen, prevladuje.
• Brezbrižnosti: neobčutljiv, dolgčas, brezskrben, nevtralen, zadržan, utrujen, nezainteresiran.
• Strašljivo: prestrašen, prestrašen, sumljiv, zaskrbljen, zaskrbljen, živčen, prestrašen, zaskrbljen, sramežljiv, klimav, nemiren, dvomljiv, ogrožen, tresoč, previden.
• Škode: mučeni, v bolečini, mučeni, umorjeni, zavrnjeni, poškodovani, užaljeni, prizadeti, žrtve, umirajoči, zgroženi, ponižani, ogroženi, odtujeni.
• Žalosti: solzna, žalostna, raztresena, osamljena, obupana, pesimistična, nesrečna, osamljena, žal, razočarana, razočarana, malodušna, sramna, bedna.

Nevtralni občutki

Kljub temu, da jih občutimo tako močno kot prejšnje, je res, da ne bodo vodili do zelo pozitivnih, ampak tudi negativnih sprožilcev.

• Sočutje: Povezano z empatijo, saj se skozi to počutite enako do tiste osebe, ki se ima slabo. Vedno jo bomo poskušali razumeti in ji celo želeli izboljšati razpoloženje.
• Presenečenje: Praviloma je običajno povezano z nečim dobrim, lahko pa tudi na nepredviden dogodek. Ker se zdi hitro, ne ostanejo vedno z nami, zato ni ne pozitivno ne negativno.