- Titulli: "Ushqime që shërohen".
- Autorët: Patricia Hausman dhe Judith Benn Hurley.
- Mbulesë e fortë: Faqet e 512.
- Ky libër mund të blihet në Amazon: klikoni këtu për ta parë në Amazon
Kush mund të interesohet për këtë libër?
Për të gjithë ata që kënaqen me gatimin dhe gjithashtu pëlqejnë të hanë në një mënyrë të shëndetshme.
Mendim libri
Ky libër është përrallor. Ai paraqet informacion të gjerë në mënyrë që të mësojmë të ushqehemi shëndetshëm. Përmban receta dhe informacione në lidhje me burimet e mira të vitaminave.
Sureshtë e sigurt që do të bëhet një nga librat e mi referencë ushqyese për disa vjet.
Ajo që më pëlqen më shumë tek libri
1) Më ka dhënë informacion në lidhje me cilat ushqime mund të parandalojnë dhe lehtësojnë sëmundje të tilla si artriti, presioni i lartë i gjakut, diabeti, angina dhe madje edhe kanceri.
2) Informacioni është i ngjashëm me atë që kam marrë nga infermierët dhe mjekët. Veryshtë shumë praktike të kem gjithë atë njohuri në duart e mia. Disa nga miqtë e mi e kanë huazuar këtë libër nga unë dhe unë jam gjithmonë i vetëdijshëm se kur do ta kthejnë atë tek unë
3) Më ka kursyer dhjetëra orë kërkime për kërkime ushqimore. Në internet ka mijëra artikuj dhe video në lidhje me të, por ky libër është një përmbledhje e hollësishme e gjithë këtij informacioni.
Sipas mendimit tim ai ka një informacion të paçmuar. Më pëlqen të mësoj pse disa ushqime janë më të mirat për mua dhe për sëmundje të caktuara.
4) It'sshtë një libër me kapak të fortë Ajo ofron informacionin në një mënyrë shumë të këndshme për tu lexuar.
Përfundim
Ky libër është i domosdoshëm për ata që duan të ushqehen shëndetshëm. Jepet një përshkrim i hollësishëm i roleve që disa ushqime luajnë në dietën tonë ditore.
Sipas mendimit tim ky libër është një thesar. Recetat janë përrallore dhe planet e vaktit janë padyshim diçka që unë do të përdor ... E dua!
Klikoni këtu për ta parë në Amazon
Sandra ortega, lexues i pasionuar dhe bashkëpunëtor i Recursosdeautoayuda.com
