Kärlek är en känsla som förvirrar människor ... de vet inte om de är helt glada eller helt ledsna. Faktum är att kärleken har den kraften, den gör dig glad för en sekund och ledsen för tillfället. Det är inte så lätt att veta om det du känner för en annan person verkligen är kärlek, eftersom det finns många känslor som kan kännas intensiva mot andra människor. Faktum är att hur man vet om du är kär eller inte kan förändras mycket beroende på hur ditt liv är.
Att bli kär är en fascinerande upplevelse, men det är inte alltid vad vi tror att det kommer att bli. När vi växer upp konsumerar vi mycket information som får oss att tänka att vi förstår vad tecknen på att vara kär är, det är vanligt att tro att det är en känsla som är nästan medfödd känd i hur mycket det känns ... men så är det inte riktigt. Tro inte på Disney-filmer eller romaner, för När det gäller kärlek vaknar det inte på morgonen och vet det.
Denna idé att hitta "den" kan göra hela förälskelsesprocessen väldigt förvirrande och få dig att undra om du verkligen är kär eller inte. Det är en stor och förvirrad värld av kärlek och liv.
Du kan interagera med en person och tro att du är kär i det ögonblicket utan att tänka på något annat, eller så kan du tänka på de mål du har för framtiden med den personen ... och om de inte går på samma sätt, du kanske inte tillåter dig att känna kärlek. Om du inte vet om du är kär, måste du börja överväga dessa tecken på kärlek och anknytning som kan få dig från tvivel.
Du känner att du befinner dig i ett moln
Även om det låter extremt händer det faktiskt. När du blir kär för första gången och känner kärlek är det som om du känner dig i ett moln, som om du har tagit droger. Att bli kär kan producera en känsla som liknar att bli hög eftersom hjärnan släpper ut endorfiner som kan förekomma vid olika tidpunkter i kärlekscykeln och hjälper dig att binda mellan dig och din partner.
Du känner dig beroende av den personen
Kärlek förändrar hjärnan och i tidiga relationer verkar euforin som känns som ökad neural aktivitet i hjärnområden som är rika på dopamin. Dessa områden är kopplade till belöningssystemet, i områden som är kopplade till sökningen efter dessa belöningar. Vad mer, det område av hjärnan som är kopplat till tvångstankar blir aktivt. När ett förhållande rör sig mot ett långsiktigt partnerskap aktiverar tänkandet om partnern belöningscentren och hjärnområdena som är involverade i anknytning, men tanken blir mindre besatt med tiden.
Du kontrollerar din telefon mer än vanligt
Även om det är sant att många redan är ganska "anslutna" till sina telefoner blir det i verkligheten något mycket vanligare. När du är kär du kommer sannolikt att svara snabbt på ett textmeddelande eller besvara deras samtal mycket snabbare. Du hittar alltid tid för den speciella personen ... Detsamma gäller sociala medier. Om du är kär i någon är det vanligt att du tittar mer på sociala nätverk.
Ibland verkar det som om du är sjuk
Ingen gillar att vara sjuk, men att vara kär är verkligen ett vetenskapligt fenomen. Om du märker att ditt hjärta tävlar, dina händer blir svettiga, magen fylls av fladdrande rörelser som gör dig illamående ... gå inte till läkare eftersom du kan bli kär. Stimuleringen av adrenalin och noradrenalin händer bara när vi är kär. Du kan känna att du har influensa när du verkligen är överväldigad av de kärleksfulla känslorna ... det finns inget läkemedel som kan få symtomen att avta. Du kan också uppleva symtom som aptitlöshet och illamående ... precis innan du ser honom.
Du ser snyggare ut för att du ler mer
Det här är trevligare än att se ut som om du är sjuk ... De kanske berättar att du är snyggare eller mer leende än nödvändigt. Detta är ganska vanligt för när någon är kär kan du alltid se att "kärlek" ler i ansiktet.
Du vill berätta för alla
När du verkligen känner kärlek vill du dela den med alla dina vänner eller familj. Du är motiverad att berätta för dina nära och kära vem du träffar, vilket överensstämmer med tanken att människor i den sociala kretsen ofta spelar en viktig roll för att ett förhållande ska lyckas. Att vara i samklang med hur din familj och vänner kan tänka på den potentiella partnern eller partnern är ett bra tecken. att du är mer och mer knuten till personen.
Du saknar honom så mycket
När du skiljs från den speciella personen saknar du dem verkligen. Du saknar honom så mycket att du inser att du älskar honom och hur dina liv har blivit beroende av varandra. Om du inte riktigt vet om du älskar honom, måste du reflektera över hur mycket du saknar honom när du är ifrån varandra. Antalet personer som saknar varandra tenderar att motsvara graden av engagemang för relationen.
Din självkänsla förändras
Sedan du blev kär har din självkänsla förändrats. Det har nya egenskaper och egenskaper, mångfald och självkoncept har vuxit genom påverkan av din nya partner eller potentiella partner. Med andra ord är du innan du blir kär annorlunda än du efter att ha blivit kär. Du kanske känner skillnaden, kanske andra märker det och du inte, men de saker som intresserar dig, dina vanor, hur du spenderar din tid och allt detta är föremål för påverkan (med det positiva hoppet) av en ny romantisk partner .
Du känner dig svartsjuk men du misstänker inte
Du kanske känner dig svartsjuk men misstänker inte att din partner kan vara otrogen mot någonting i världen. Att ha ett minimum av svartsjuka är normalt, det anses inte vara giftigt så länge det inte kommer i vägen för förhållandet. Ur ett evolutionärt perspektiv är svartsjuka en anpassning som hjälper relationer att förbli intakta genom att göra deras medlemmar känsliga för potentiella hot.
Människor som är avundsjuka tenderar att vara mer engagerade i relationer. du måste hålla svartsjuka under kontrollReaktiv eller känslomässig svartsjuka är den typ som förutsägs av positiva förhållandefaktorer som beroende och förtroende, men människor som engagerar sig i giftig svartsjuka som inkluderar åtgärder som att kontrollera telefonen är ofta kopplade till att ha relationsångest, låg självkänsla och kronisk osäkerhet. Och ingen vill ha det för sin relation.
Bli kär och bygg en anknytning de är en underbar grund för ett hälsosamt förhållande, Men kom ihåg att stanna i ett förhållande (eller faktiskt välja att starta ett) ofta bygger på mer än bara tillfredsställelse och må bra i någon annans liv. Det betyder också närvaro och förtroende. Modeller av framgångsrika relationer visar relationernas uppehållskraft. det kräver ömsesidig investering och engagemang. Om kärlek är passion, trygghet och känslomässig komfort är engagemang det nödvändiga beslutet som fattas i kulturella och sociala sammanhang för att vara med den personen.