คุณเคยตระหนักหรือไม่ว่าคุณไม่มีเวลาทำทุกอย่างที่คุณต้องการ? อาจเกิดจากการทำตามรูปแบบหรือพฤติกรรมเชิงลบบางอย่างที่เราอาจได้มาและเราต้องพยายามละทิ้ง
ก่อนที่จะไปดู 10 การกระทำเหล่านี้ที่ทำให้เราเสียเวลา ฉันขอเชิญคุณดูวิดีโอสั้น ๆ เกี่ยวกับ "การเสียเวลา" นี้
วิดีโอศิลปะที่แสดงให้เห็นว่าการผัดวันประกันพรุ่งคืออะไร:
ฉันจะแสดงให้คุณเห็น 10 การกระทำที่ทำให้เราเสียเวลา:
1. ไม่ตื่นเช้า
ผู้ใหญ่ต้องนอนระหว่าง 6-8 ชั่วโมง ถ้าเรานอนมากกว่าเวลานั้นไม่เพียง แต่เราจะรู้สึกแย่ลง แต่เราจะมีเวลาน้อยลงในการทำทุกสิ่งที่เราคิดอีกด้วย เรียนรู้ที่จะตื่นเช้าและเมื่อคนอื่นเริ่มตื่นคุณก็จะทำงานของคุณเสร็จแล้ว
2. ระวังการทำงานหลายอย่างพร้อมกัน
เราคิดว่าเรามีความสามารถในการทำหลายสิ่งในเวลาเดียวกัน แต่ทุกคนมีขีด จำกัด มันคุ้มค่าที่จะมุ่งเน้นไปที่การทำงานให้เสร็จและเมื่อเสร็จแล้วเราก็ไปทำภารกิจต่อไป ด้วยวิธีนี้ทุกอย่างจะเรียบร้อยและเราจะไม่ถูกครอบงำ
3. ไม่วัดเวลาที่มี
สิ่งสำคัญคือต้องคำนวณว่าคุณจะต้องใช้เวลาทำงานนานแค่ไหน ด้วยวิธีนี้เราสามารถเสนอเวลาให้กับลูกค้าได้ดีขึ้นและจัดระเบียบงานเพื่อเพิ่มเวลาให้เหมาะสม
4. ไม่ได้รับการจัดระเบียบ
การจัดระเบียบเป็นกุญแจสำคัญในการดำเนินการให้ดีที่สุด ด้วยวิธีนี้คุณจะสามารถรู้ได้ว่าคุณมีเครื่องมือที่คุณต้องการอยู่ที่ไหนและไม่ต้องเสียเวลาไปกับการค้นหา เรียนรู้การจัดระเบียบพื้นที่ของคุณและฉันรับรองว่าคุณจะประหยัดเวลาได้มาก
5. ไม่เรียนรู้ที่จะจัดลำดับความสำคัญ
ลองนึกภาพว่าคุณมีลูกค้าที่ไม่คิดจะรอสักนิดและเป็นคนที่ต้องการสิ่งต่างๆในตอนนี้ สิ่งสำคัญคือต้องรู้วิธีจัดการกับช่วงเวลาเหล่านี้ทั้งในงานและชีวิตส่วนตัวของคุณ มีงานบางอย่างที่สำคัญกว่างานอื่น ๆ และคุณต้องเรียนรู้ที่จะจัดลำดับความสำคัญของงานเหล่านั้น
6. เบี่ยงเบนความสนใจของตัวเองได้ง่าย
เคล็ดลับที่ดีที่สุดอย่างหนึ่งที่ฉันสามารถให้คุณได้ก็คือเมื่อคุณเริ่มทำการบ้านคุณจะปลดปล่อยตัวเองจากการรบกวนใด ๆ ที่อาจทำให้คุณเสียสมาธิได้ ปิดโทรศัพท์มือถือลืมสิ่งที่อยู่ภายนอกและจดจ่อกับสิ่งที่คุณมีอยู่ตรงหน้าเท่านั้น
7. ปฏิบัติตามกิจวัตรประจำวัน
เป็นส่วนหนึ่งขององค์กร กำหนดชั่วโมงคงที่ที่คุณจะไปทำงานและพยายามให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้เพื่อให้สอดคล้องกับเวลาเหล่านั้น วิธีนี้จะช่วยให้คุณใช้ความคิดในการจดจ่อกับกิจวัตรประจำวันซึ่งจะเป็นประโยชน์อย่างมากในการดำเนินโครงการใด ๆ
8. ต้องการที่จะก้าวหน้าอย่างรวดเร็ว
ทุกสิ่งในชีวิตนี้มีช่วงเวลาที่เกี่ยวข้อง หากเราพยายามไปให้เร็วขึ้นผลลัพธ์อาจไม่เป็นไปตามที่คาดหวัง
9. ไม่ตรวจสอบตารางเวลาของคุณตามปกติ
การทบทวนกำหนดการหรือกำหนดการของคุณเป็นกุญแจสำคัญในการรู้ว่าวันนี้คุณต้องทำอะไร หากคุณทำล่วงหน้าคุณสามารถเตรียมรับมือกับเหตุการณ์ไม่คาดฝันที่คุณไม่ได้ไตร่ตรองไว้ก่อน
10. มีทัศนคติที่ไม่ดี
พฤติกรรมที่ไม่ดีหรือทัศนคติที่ไม่ดี (ทั้งกับคุณและกับเพื่อนร่วมชั้นของคุณ) มี แต่จะทำให้ทั้งกลุ่มเสียเวลามากขึ้น
สิ่งที่ฉันต้องใช้มากที่สุดคือ "เรียนรู้ที่จะตื่น แต่เช้า" เพื่อใช้ประโยชน์สูงสุดในตอนเช้า ฉันรู้ว่าปัญหาหลักของฉันในวันนี้คือฉันเข้านอนหลังเลิกงานส่วนใหญ่จะใช้เวลาว่างกับภรรยาหลังเลิกงาน กอด Pablo
ฉันปฏิบัติตาม 10 การกระทำ
ต้องเป็นอย่างไร🙂