ปัจจัยที่ทำให้เกิดการพึ่งพาบุคคลที่สามและสารต่างๆ

มนุษย์ไม่ว่าคุณจะคิดว่าเขาถูกวางไว้บนโลกแบบใดไม่ว่าจะโดยกระบวนการวิวัฒนาการการสร้างหรือแม้แต่มนุษย์ต่างดาวที่เขาถูกวางไว้ที่นี่ความจริงก็คือในแผนแรกของเขาคือข้อเท็จจริงโดยนัยว่ามันตกเป็นอาณานิคม โลกในลักษณะที่มันจะอยู่เหนือสัตว์ร้ายและสร้างอารยธรรมที่เรารู้จักในตอนนี้ อย่างไรก็ตาม เมื่อเราได้รับความรู้มากขึ้น และจิตใจของเราก็มีความรู้เพิ่มขึ้นเช่นกัน มันเพิ่มขึ้นในความผิดปกติ

ในหลาย ๆ ครั้งวิถีชีวิตที่เป็นปัจเจกและอิสระของมนุษย์ถูกรบกวนโดยตัวแทนภายนอกที่ดึงดูดความสนใจของเขาและทำให้การทำงานที่เหมาะสมของจิตใจลดลง

การพึ่งพาอาศัยกันเป็นและยังคงเป็นหนึ่งในความผิดปกติเหล่านี้เนื่องจากทำให้มนุษย์คิดว่าเขาไม่สามารถดำรงอยู่หรือก้าวไปข้างหน้าได้เว้นแต่ มีองค์ประกอบในชีวิตของคุณที่มีความสำคัญสูงสุดสำหรับเขา ในหลาย ๆ กรณีสิ่งนี้ทำให้เขาแยกตัวเองจากสังคมหรือไม่ทำงานอย่างที่เคยเป็นและในทั้งสองกรณีจะสร้างความเสื่อมเสียในคณะวิชา

การพึ่งพาอาศัยกันนี้สามารถเกิดขึ้นได้ในหลาย ๆ ด้านของชีวิตของแต่ละบุคคลและโดยทั่วไปแล้วจะไม่จบลงด้วยดี ในโพสต์นี้เราจะพูดถึงการอ้างอิงต่างๆที่ทำให้เราไม่พอใจและเราจะเห็นเคล็ดลับบางอย่างที่เป็นประโยชน์ในการจัดการกับพวกเขา

ประการแรกคำจำกัดความของการพึ่งพา

การพึ่งพาอาศัยกันนั้นนิยามได้ง่ายว่าเป็นความสัมพันธ์ของแหล่งกำเนิดหรือความเชื่อมโยงระหว่างบุคคลกับวัตถุหรือบุคคลและด้วยความสัมพันธ์ระหว่างสิ่งเหล่านี้กับเรื่องนี้อย่างไรสิ่งหลังจึงไม่สามารถป้องกันตัวเองได้เนื่องจากทุกสิ่งที่เขาทำได้และคิด อยู่ในการมีวัตถุหรือบุคคลที่ขึ้นอยู่กับคุณ

ความผิดปกติของการพึ่งพาสามารถกำหนดเป้าหมายได้หลายปัจจัยและไม่ใช่ทุกคนที่ตอบสนองต่อสิ่งเหล่านี้ในลักษณะเดียวกัน. อาจมีสิ่งที่เรียกว่าการพึ่งพาทางการเมืองการพึ่งพายาซึ่งเป็นหนึ่งในการพึ่งพาร่วมกันการพึ่งพายาซึ่งเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับการพึ่งพายา แต่จะเน้นไปที่ยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์

นอกจากนี้ยังอาจมีการพึ่งพาวัตถุบางอย่างซึ่งทำให้บุคคลที่ได้รับผลกระทบไม่สามารถทำงานได้อย่างถูกต้องโดยไม่ต้องมีวัตถุดังกล่าวในสภาพแวดล้อมของพวกเขา การพึ่งพาอาศัยกันนี้มักจะเชื่อมโยงกับความเชื่อทางไสยศาสตร์และสามารถเห็นได้ในคนที่ไม่สามารถทำงานได้หากไม่มีวัตถุบางอย่างที่สมควรได้รับเวทมนตร์บางอย่าง

ตัวอย่างนี้สามารถเห็นได้ในนักกีฬาที่ไม่สามารถแสดงในสนามได้เว้นแต่พวกเขาจะสวมใส่ "เครื่องรางนำโชค"

เป็นการยากที่จะจัดการกับปัญหาของการพึ่งพาเนื่องจากวิธีการเข้าหานั้นเปลี่ยนแปลงไปอย่างสิ้นเชิงขึ้นอยู่กับสิ่งที่สร้างการพึ่งพาดังกล่าว นอกจากนี้ตัวแบบอาจมีความอ่อนไหวมากหรือน้อยเมื่อเข้าใกล้ขึ้นอยู่กับว่าวัตถุที่เขารู้สึกผูกพันนั้นคืออะไร

การพึ่งพาสามารถแบ่งออกเป็นหลายประเภทย่อย

ผู้อยู่ในอุปการะสามารถพึ่งพาสิ่งต่าง ๆ ที่เปลี่ยนแปลงพฤติกรรมของเขาและควบคุมระบบของเขาเพื่อที่เขาจะได้คิดถึงสิ่งนั้นเท่านั้น อย่างไรก็ตามเรื่องนี้สามารถรักษาได้หลายวิธี

หากสิ่งที่คุณต้องการคือการเริ่มต้นการรักษาสำหรับการพึ่งพาเฉพาะสิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าเรากำลังพูดถึงเรื่องใดเพื่อที่จะได้รับการรักษาที่เหมาะสมเพื่อกำจัดมันออกจากระบบของเรา

ติดยาเสพติด

การพึ่งพายาเสพติดเรียกว่าการเสพติดสารอย่างน้อยหนึ่งชนิดเช่นเดียวกับการใช้อย่างบังคับและไม่เลือกปฏิบัติโดยไม่ใส่ใจกับผลเสียและปัญหาใด ๆ ที่เกิดขึ้นซึ่งอาจรุนแรง

การพึ่งพายาเพื่อให้ทำงานได้นั้นไม่จำเป็นหรือเพียงพอที่จะจัดประเภทเป็นการเสพติด และยังมีสารที่เมื่อไม่ก่อให้เกิดการเสพติดก็ยังสามารถพัฒนาการพึ่งพาอาศัยกันทางกายภาพในแต่ละบุคคลได้

หากเรายกตัวอย่างไฟล์ การถอนโคเคน ไม่ก่อให้เกิดอาการเช่นอาเจียนหรือหนาวสั่น แต่จะทำให้อารมณ์ซึมเศร้า  ซึ่งหมายความว่าแม้ว่าโคเคนอาจไม่ก่อให้เกิดการพึ่งพาทางร่างกาย แต่ก็ทำให้เกิดการเสพติดได้และการไม่กินมันจะทำให้คุณตกอยู่ในความต้องการ

การใช้ยาในทางที่ผิดอาจนำไปสู่สภาวะของการพึ่งพายาเสพติดและสิ่งเดียวกันนี้สามารถเกิดขึ้นได้กับยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์หรือยาแก้ปวด แม้ว่าจะเป็นเรื่องผิดปกติในผู้ที่ไม่มีประวัติการเสพติด

ติดยาเสพติด

ในส่วนนี้คุณจะพบยาหลายชนิด แต่ในกรณีนี้เรากำลังอ้างถึงยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์มากกว่า โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่ส่วนใหญ่ก่อให้เกิดกรณีการเสพติด เป็นสิ่งที่ควบคุมหรือยับยั้งความเจ็บปวดเช่นเดียวกับยากล่อมประสาทในขณะที่พวกเขาทำให้ผู้ป่วยอยู่ในสภาพคล้ายกับยาบางชนิด แต่ไม่มีความแข็งแรงมากนัก นี่คือเหตุผลที่พวกเขาถือว่าถูกกฎหมายและได้รับใบสั่งยา

ถึงกระนั้นก็มียาเช่นยาที่ควบคุมความดันโลหิตและระดับน้ำตาลที่ทำให้เกิดการพึ่งพาทางร่างกายและหากหยุดรับประทานจะมีอาการในร่างกายที่ไม่อนุญาตให้ผู้ป่วยใช้ชีวิตเหมือนเดิม

การพึ่งพาทางการเมือง 

โดยเฉพาะอย่างยิ่งหมายถึงการทำให้เป็นโมฆะหรือข้อ จำกัด ของเจตจำนงที่มีอยู่ในผู้นำชุมชนในการตัดสินใจที่สำคัญและเป็นพื้นฐาน

การพึ่งพาประเภทนี้อาจเกิดขึ้นด้วยเหตุผลทางการเมืองล้วนๆ (เช่นการตอบโต้ด้วยอำนาจ) หรือด้วยเหตุผลทางเศรษฐกิจ อย่างไรก็ตามนี่เป็นประเภทของการพึ่งพาเนื่องจากมันทิ้งไป องค์กรทางการเมืองด้วยความเมตตาของอีกองค์กรหนึ่งที่ยิ่งใหญ่กว่าหากต้องการที่จะดำรงอยู่ต่อไป. ตัวอย่างเช่นนายกเทศมนตรีหรือผู้ว่าการรัฐอาจถูกบีบบังคับให้ทำหน้าที่ในลักษณะใดรูปแบบหนึ่งโดยหน่วยงานของรัฐที่มีขนาดใหญ่กว่าหากต้องการให้ดำรงอยู่อย่างที่เป็นอยู่

การพึ่งพาอาศัยกัน

มันถูกกำหนดให้เป็นวงจรของรูปแบบพฤติกรรมเช่นเดียวกับความคิดที่ผิดปกติซึ่งทำให้เกิดความเจ็บปวดและเกิดขึ้นซ้ำ ๆ อยู่เสมอโดยอาศัยความสัมพันธ์ที่เสพติดกับคนที่เป็นพิษ

โดยทั่วไปมักเกิดขึ้นในสนามที่มีอารมณ์อ่อนไหวเนื่องจากมีคนที่ยึดฐานส่วนใหญ่ว่าพวกเขาเป็นใครในความสัมพันธ์รักของพวกเขาและไม่ว่าพวกเขาจะเป็นพิษแค่ไหนเหยื่อจะไม่ปล่อยพวกเขาไปเพราะพวกเขารู้สึกว่าพวกเขาจะแย่ลงมาก จากการสูญเสียความสัมพันธ์นั้น

พฤติกรรมนี้สามารถเรียนรู้ได้เนื่องจากไม่กี่ทศวรรษที่ผ่านมาและในปัจจุบันผู้หญิงจำนวนมากอาศัยอยู่ในความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ แต่ไม่สามารถยุติพวกเขาได้เนื่องจากความเชื่อของเวลาเพราะพวกเขาจะรู้สึกเหมือนล้มเหลวหากพวกเขาจบลง ความสัมพันธ์.

วันนี้แม้ว่าความรุนแรงในครอบครัวจะมีน้อยลงเนื่องจากมีหลายกลุ่มที่มุ่งมั่นที่จะช่วยเหลือปัญหาเหล่านี้ แต่ก็ยังมีคนที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากการพึ่งพาความรุนแรงในครอบครัว คนที่พวกเขามีความสัมพันธ์ด้วย. ในขณะเดียวกันการพึ่งพาอาศัยกันนี้อาจเกิดขึ้นได้ไม่เพียง แต่กับคู่รักเท่านั้น แต่ยังรวมถึงญาติหรือเพื่อนที่เรารู้ว่าไม่ดีสำหรับเรา แต่เราไม่สามารถแยกจากกันได้เพราะกลัวสิ่งที่พวกเขาทำหรือเพราะเราคิดว่ามัน จะแย่สำหรับเราถ้าไม่มีเขา

กลุ่มอาการงดเว้น

เมื่อบุคคลตัดสินใจที่จะหยุดสิ่งที่พวกเขารู้สึกพึ่งพาหรือสิ่งที่ทำให้พวกเขาติดยาเสพติดร่างกายอาจเกิดอาการถอนซึ่งเกิดขึ้นกับ การเปลี่ยนแปลงต่างๆในร่างกาย ที่สามารถส่งผลกระทบต่อชีวิตของบุคคลนั้น

มีทั้งผู้ที่รู้สึกหนาวสั่นอาเจียนภาพหลอนอาการแพ้และแม้กระทั่งอาการชักจากการทิ้งสิ่งที่พวกเขาเสพติด ในกรณีของการพึ่งพาอาศัยกันอาจเกิดภาวะซึมเศร้าความกลัวอนาคตและความปรารถนาที่จะฆ่าตัวตายได้

เป็นเรื่องจริงที่ในตอนแรกแต่ละคนใช้ผลิตภัณฑ์ที่เป็นปัญหาเพราะมันทำให้เขามีความสุขหรือเพราะเขาชอบปฏิกิริยาที่เขารู้สึกกับมัน อย่างไรก็ตามหากถึงจุดหนึ่งคุณพยายามที่จะเลิกและกลุ่มอาการนี้เกิดขึ้น ตอนนี้มันจะกินคุณต่อไปด้วยความหวาดกลัว เพื่อแนะนำตัวเองอีกครั้ง ด้วยวิธีนี้ตัวแทนที่เสพติดจะชนะการต่อสู้อีกครั้งในขณะที่บุคคลนั้นตัดสินใจที่จะเลิกอย่างสมบูรณ์

จะทำอย่างไรเพื่อหยุดการพึ่งพา

รับทราบว่ามีปัญหา

ขั้นตอนแรกในการแก้ปัญหาทุกประเภทด้วยการพึ่งพาคือการรับรู้การมีอยู่ของมัน เมื่อได้รับการยอมรับแล้วว่ามีปัญหาที่ต้องได้รับการแก้ไข. การแก้ปัญหาของคุณจะง่ายขึ้น ในกรณีของการพึ่งพานั้นไม่ใช่เรื่องง่ายเลย แต่เมื่อคุณทำตามขั้นตอนแรกแล้วคุณจะสามารถหาทางออกที่น่าพอใจได้จริงๆ

จดรายการสิ่งที่เป็นอันตรายต่อคุณ

เมื่อเราตระหนักถึงปัญหาแล้วจะสามารถประเมินสิ่งเลวร้ายที่เราประสบความสำเร็จได้ง่ายขึ้นด้วยเหตุนี้ ก่อนหน้านี้เมื่อคุณยังไม่คิดว่ามีปัญหามันซับซ้อนกว่านี้มากที่จะคิดว่าพวกเขามี ปัจจัยที่ทำร้ายผู้อยู่อาศัย. อย่างไรก็ตามตอนนี้คุณสามารถมองเห็นมันในอีกแง่มุมหนึ่งคุณสามารถเริ่มเห็นความหายนะที่การพึ่งพาได้ทำลายชีวิตของคุณ

เสริมสร้างความภาคภูมิใจในตนเองและทำงานร่วมกับครอบครัวและเพื่อนของคุณ

ในหลายกรณีการพึ่งพาอาศัยกันเกิดขึ้นเนื่องจากบุคคลมีปัญหาที่ต้องการแก้ไขหรือไม่อนุญาตให้พวกเขารู้สึกดีอย่างสมบูรณ์และเพื่อหาทางหนีพวกเขายอมจำนนต่อยาเสพติดยาเสพติดหรือบุคคลที่รู้สึกว่าสามารถทำได้ ช่วยพวกเขา. เมื่อเขาตัดสินใจที่จะเอาชนะการเสพติดได้แล้วเป็นการดีที่ผู้ป่วยจะมีครอบครัวและเพื่อนฝูงเพื่อช่วยไม่ให้อาการกำเริบ

เรียนรู้ที่จะไม่มี "มัน"

เมื่อคุณรู้สึกว่าสามารถรับมือกับการพึ่งพาได้แล้วสิ่งสำคัญคือคุณต้องเรียนรู้ที่จะเป็น ไม่มีสิ่งที่ทำร้ายคุณในตอนแรก ในหลาย ๆ ที่ที่สามารถบำบัดอาการเสพติดโรคพิษสุราเรื้อรังและการพึ่งพาหลาย ๆ อย่างได้การหางานอดิเรกใหม่ ๆ หรืองานอดิเรกมักถูกเสนอให้เป็นข้อเสนอแนะเพื่อทดแทนและป้องกันไม่ให้จิตใจคิดลบ

ตัวอย่างเช่นหลายครั้งผู้ที่หายจากการเสพติดจะได้รับการบอกกล่าว ที่พวกเขาออกกำลังกาย เล่นกีฬาหรือหางานอดิเรกเพื่อแทนที่พฤติกรรมที่ไม่ดีด้วยพฤติกรรมเชิงบวก นี่เป็นส่วนสำคัญของการเรียนรู้ที่จะเลิก

การพึ่งพาอาศัยกันเมื่อได้รับการยอมรับแล้วงานที่ต้องทำเพื่อปล่อยให้มันไม่ใช่เรื่องยาก.

แต่สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่างานที่ยิ่งใหญ่นี้ไม่สามารถดำเนินไปด้วยความสันโดษได้อย่างสมบูรณ์ เพื่อหยุดพฤติกรรมที่ไม่ดีและอื่น ๆ อีกมากมายหากเป็นการเสพติดหรือการพึ่งพาอาศัยกันก็คือ สำคัญในการติดต่อผู้เชี่ยวชาญ ที่สามารถช่วยคุณได้ขึ้นอยู่กับว่าตัวแทนใดเป็นสาเหตุของการพึ่งพานั้น ส่วนใหญ่สามารถรักษาได้และแม้ว่าจะเป็นกระบวนการที่ยากลำบาก แต่ก็เป็นไปได้มากกว่าที่จะหาวิธีรักษาได้ คุณต้องมองหามัน