เราไม่ใช่แค่เลี้ยงลูก แต่ยังเลี้ยงผู้ใหญ่ในอนาคต สิ่งที่เราทำในฐานะพ่อแม่จะสร้างความรู้สึกปกติให้กับลูกซึ่งเป็นรากฐานของนิสัยและพฤติกรรมที่นำไปสู่วัยผู้ใหญ่ แน่นอนว่าเราต้องการสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับลูก ๆ ของเรา: มีชีวิตที่มีความสุขเตรียมพร้อมสำหรับโลกแห่งความเป็นจริงหรือแค่พัฒนาในโรงเรียน ส่วนใหญ่เราต้องการให้พวกเขาประสบความสำเร็จ ดังนั้นในฐานะพ่อแม่จึงเป็นเรื่องปกติที่คุณต้องการขอคำแนะนำเพื่อให้บรรลุเป้าหมายดังกล่าว
จิตวิทยาสามารถช่วยคุณได้ทั้งหมดนี้และในความเป็นจริงมีบางสิ่งที่พ่อแม่สามารถเป็นแบบอย่างในการเลี้ยงดูผู้ใหญ่ที่ประสบความสำเร็จและมีความสมดุลได้อย่างมีประสิทธิผลมากขึ้น เพื่อให้บรรลุเป้าหมายนี้จิตวิทยากล่าวว่าเด็ก ๆ ต้องเห็นสิ่งต่อไปนี้ในตัวคุณที่เราบอกคุณ
เพื่อดิ้นรน
อย่าซ่อนความดิ้นรนเพียงเพื่อให้ดูสมบูรณ์แบบ จำเป็นต้องให้เด็ก ๆ ได้เห็นว่าคุณต่อสู้ในชีวิตอย่างไรเพราะวิธีนั้นคุณจะสามารถถ่ายทอดคุณค่าของการต่อสู้ให้พวกเขาได้ ให้ลูกของคุณเห็นว่าคุณต่อสู้ดิ้นรนคุณทำสิ่งต่างๆอย่างไรคุณเอาชนะพวกเขาได้อย่างไรคุณพักผ่อนอย่างไรหรือคุณขอความช่วยเหลืออย่างไร
เศร้าสลด
อย่าอายถ้าลูกเห็นคุณร้องไห้ ด้วยวิธีนี้พวกเขาจะเรียนรู้ที่จะปรับอารมณ์ที่รุนแรงขึ้นเหล่านั้นให้เป็นปกติซึ่งไม่ได้ทำให้เรารู้สึกถูกต้อง อย่ายกเลิกความรู้สึกเศร้าของคุณลูก ๆ ของคุณต้องตระหนักว่าอารมณ์ทั้งหมดนั้นถูกต้องและพวกเขาทั้งหมดช่วยเราได้ในบางช่วงเวลา
จูบคู่ของคุณ
คุณอาจไม่อยากให้คู่ของคุณจูบในกรณีที่ลูก ๆ ของคุณรู้สึกอายหรือถ้าพวกเขาอายุมากขึ้นพวกเขาก็ไม่คิดจะจูบคนอื่น แต่ในความเป็นจริงแล้วการจูบเป็นสิ่งที่จำเป็นสำหรับเด็ก ๆ ในการตระหนักถึงความสำคัญของการถ่ายทอดความรักที่มีต่อคนที่เรารัก แม้แต่การจูบที่แก้มเพียงเล็กน้อยก็ช่วยให้คนใกล้ชิดกันมากขึ้น
การออกกำลังกาย
การออกกำลังกายช่วยบำรุงจิตใจและร่างกายให้แข็งแรง เป็นเรื่องปกติและจำเป็นสำหรับมนุษย์ที่ต้องเคลื่อนไหวในทุก ๆ วันของชีวิตเพื่อให้มีสุขภาพที่ดี เป็นสิ่งสำคัญที่เด็ก ๆ จะเห็นตัวอย่างการเคลื่อนไหวของพ่อแม่และพวกเขาไม่เพียง แต่เห็นพ่อแม่ที่หลังเลิกงานทิ้งตัวลงบนโซฟาเพื่อดูทีวีและกินมันฝรั่งทอด การใช้ชีวิตอยู่ประจำนั้นเป็นอันตรายต่อสุขภาพเช่นเดียวกับการสูบบุหรี่ดังนั้นจึงจำเป็นต้องเริ่มเคลื่อนไหวและทำสิ่งต่างๆในครอบครัวเช่นขี่จักรยานไปเดินเล่นเป็นต้น
เรียน
พฤติกรรมบางอย่างที่สำคัญที่สุดต่อแบบอย่างนั้นขัดแย้งกันเล็กน้อย (เช่นการแสดงการต่อสู้หรือการร้องไห้) และสามารถสร้างความตึงเครียดได้ การพิสูจน์ว่าคุณเป็นผู้เรียนรู้ตลอดชีวิตเป็นหนึ่งในสิ่งเหล่านี้เพราะคุณต้องใส่เวลาในการทำ
ลูก ๆ ของเราอาจจะเปลี่ยนอาชีพหลายครั้งดังนั้นพวกเขาจึงต้องมีความสะดวกสบาย / คล่องตัวในการเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ เด็ก ๆ ที่เห็นพ่อแม่อ่านมักจะอ่านมากขึ้น…ตัวอย่างของคุณคือครูที่ดีที่สุด
ใจดีกับตัวเอง
ผู้ที่ตั้งฐานความภาคภูมิใจในตนเองจากแหล่งข้อมูลภายนอกเช่นความเห็นชอบของผู้อื่นมีแนวโน้มที่จะมีปัญหาสุขภาพจิตมากขึ้น แต่คนเหล่านั้นที่ยึดความภาคภูมิใจในตนเองจากแหล่งข้อมูลภายใน (บทสนทนาภายในค่านิยม) พวกเขาจะมีผลการเรียนที่ดีขึ้นและมีอุบัติการณ์ของยาเสพติดแอลกอฮอล์หรือการกินน้อยลง
กล่าวอีกนัยหนึ่งโลกภายนอกก่อให้เกิดความท้าทายมากพอสำหรับความนับถือตนเองของบุตรหลานของคุณดังนั้นคุณต้องสร้างแบบจำลองพฤติกรรมที่ดีกับตัวเองเพราะถ้าเราปฏิบัติต่อกันไม่ดีใครจะ? แม้ว่าจะพูดง่ายกว่าทำ แต่ก็เป็นไปได้
รอบคอบ
สิ่งนี้สามารถพิสูจน์ได้ผ่านทางจิตวิญญาณหรือเพียงแค่ใช้เวลาในการไตร่ตรองและวิปัสสนา ประเด็นคือการต่อต้านการมุ่งเน้นไปที่ความสำเร็จและการได้มา คุณอาจดูเหมือนกำลังต่อสู้กับความปรารถนาที่จะช่วยให้พวกเขาประสบความสำเร็จ แต่มันช่วยให้เด็ก ๆ ได้สัมผัสกับส่วนลึกที่สุดของความหมายของการเป็นมนุษย์
มีความคิดสร้างสรรค์
เด็กมีความคิดสร้างสรรค์โดยธรรมชาติและผู้ใหญ่ก็เช่นกัน แต่บางครั้งก็ดูเหมือนจะลืมไป ในแง่นี้ในฐานะพ่อแม่ให้พยายามสร้างนิสัยตั้งแต่เนิ่นๆว่าการสร้างสรรค์สิ่งใหม่ ๆ เพื่อหยั่งรากลึกลงไปในตัวลูกของคุณนั้นมีความสุขเพียงใด ไม่ได้เกี่ยวกับการบรรลุบางสิ่ง แต่เกี่ยวกับการแสดงออกและความรู้สึกในขณะที่มันถูกสร้างขึ้น
เพลิดเพลินไปกับเวลา
นี่คือพื้นฐานของทุกสิ่ง คุณควรใช้เวลากับลูกอย่างสม่ำเสมอสนใจงานอดิเรกและปัญหาของพวกเขาและที่สำคัญที่สุดคือรับฟังสิ่งที่พวกเขาพูด ไม่เพียง แต่คุณจะได้เรียนรู้มากมายเกี่ยวกับบุคลิกที่เป็นเอกลักษณ์ของลูกชายหรือลูกสาวของคุณเท่านั้น แทนที่จะเป็นเช่นนั้นการกระทำของคุณจะเป็นตัวอย่างของการแสดงความเอาใจใส่และเอาใจใส่ผู้อื่น
แก้ไขปัญหาโดยไม่ต้องหนีจากพวกเขา
ตัวอย่างเช่นหากลูกของคุณตัดสินใจกะทันหันว่าเขาต้องการที่จะเลิกซ้อมฟุตบอลขอให้เขาอธิบายว่าทำไมเขาถึงต้องการทำเช่นนั้นรวมถึงภาระหน้าที่ที่เขามีต่อเพื่อนร่วมทีม ถ้าเขายังอยากเลิกให้ช่วยหาอะไรใหม่ ๆ เพื่อจุดไฟตัณหาของเขา
ขอบคุณสำหรับการบ้าน
คนที่คุ้นเคยกับการแสดงความขอบคุณมักจะรู้สึกเห็นอกเห็นใจผู้อื่นมีความเอื้อเฟื้อเผื่อแผ่และชอบช่วยเหลือ ดังนั้นจึงควรพัฒนาชุดกิจกรรมประจำวันที่บุตรหลานของคุณสามารถช่วยคุณได้ที่บ้านซึ่งคุณสามารถขอบคุณเขาได้ทุกช่วงเวลาของวัน นักจิตวิทยายังแนะนำให้รางวัลเด็ก ๆ สำหรับการแสดงความเมตตาอย่างแท้จริงของพวกเขาและความพยายามที่พวกเขาให้ความช่วยเหลือคุณ
รับมือกับอารมณ์เชิงลบ
นักจิตวิทยาเชื่อว่าความสามารถในการดูแลผู้อื่นถูกระงับโดยอารมณ์เชิงลบเช่นความโกรธความเกลียดชังความอับอายและความอิจฉา การช่วยให้เด็กเข้าใจความรู้สึกเชิงลบเหล่านี้คุณจะผลักดันให้พวกเขาแก้ไขความขัดแย้งภายใน การวิเคราะห์ตัวเองในประเภทนี้จะทำให้คุณอยู่บนเส้นทางอันยาวไกลสู่การเป็นคนที่มีความเห็นอกเห็นใจและห่วงใยกัน นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญในการสร้างความมั่นคงทางจิตใจ
เข้าใจว่าโลกมีขนาดใหญ่และซับซ้อน
จากการวิจัยของนักจิตวิทยาเด็กเกือบทุกคนสนใจ แต่โลกใบเล็กของครอบครัวและเพื่อนฝูง จำเป็นอย่างยิ่งที่พวกเขาจะต้องเรียนรู้ที่จะใส่ใจผู้คนและเหตุการณ์ที่อยู่นอกวง จำกัด นี้ซึ่งอาจแตกต่างจากสิ่งที่พวกเขารู้ในแง่สังคมวัฒนธรรมและภูมิศาสตร์ คุณสามารถช่วยลูกของคุณในเรื่องนี้ได้โดยเรียนรู้ที่จะเป็นผู้ฟังที่ดีที่สามารถทำให้ตัวเองเป็นเหมือนคนอื่นและรู้สึกเห็นอกเห็นใจ ไม่ว่าจะเป็นภาพยนตร์ภาพถ่ายหรือข่าวสาร
ขอบคุณคำแนะนำที่ดีมาก