ฉันพยายามมาระยะหนึ่งแล้วเพื่อค้นหาเนื้อหาบางส่วนสำหรับบล็อกนี้ซึ่งแตกต่างจากบล็อกหลายพันรายการใน การปรับปรุงและการพัฒนาส่วนบุคคล ที่มีอยู่
เกือบทุกคนพูดถึงสิ่งเดียวกัน: วิธีบรรลุสิ่งนี้หรือสิ่งนั้นวิธีกำจัดสิ่งอื่น ๆ ... ฉันเบื่อมัน เราทุกคนมีคำแนะนำมากมายเพื่อให้คนส่วนใหญ่ไม่มีพื้นฐานทางวิทยาศาสตร์ที่สนับสนุนพวกเขานอกเหนือจากประสบการณ์ส่วนตัวของเรา
ฉันได้สำรวจสาขาใหม่ ๆ มาสองสามวันแล้วซึ่งทำให้ฉันพอใจนั่นทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงที่ฉันต้องการอย่างแท้จริง ฉันชอบวัฒนธรรมตะวันออกและเทคนิคความรู้มาโดยตลอด
การสืบสวนฉันได้พบบางสิ่งที่ดูเหมือนว่าจะเข้ากับสิ่งที่ฉันกำลังมองหาได้อย่างสมบูรณ์แบบ เรียกว่า จิคุง. ในอีกไม่กี่วันข้างหน้าฉันจะพยายามอธิบายว่าระเบียบวินัยนี้ประกอบด้วยอะไรที่ดึงดูดความสนใจของฉันได้มากและฉันขอเชิญชวนให้คุณสำรวจความรู้เกี่ยวกับระเบียบวินัยที่มีอายุหลายพันปีกับฉันและนั่นสามารถช่วยให้เราปรับปรุงชีวิตของเราได้ ทั้งทางร่างกายและจิตใจ
งานเขียนทั้งหมดที่ฉันทำเกี่ยวกับเทคนิคนี้ดึงมาจากข้อมูลจากแหล่งต่างๆ
จิคุง.
ในขณะที่ชายชาวตะวันตกรอวันหนึ่งเพื่อบินชาวจีนก็ไล่ตามความฝันอันยิ่งใหญ่ของพวกเขา กลายเป็นอมตะ
ทุกวันนี้ชาวตะวันตกพยายามที่จะควบคุมพลังงานไฟฟ้าน้ำมันอะตอมและดวงอาทิตย์ ครอบงำภายใน เพื่อลดความเครียดและอารมณ์ของคุณซึ่งมักจะถูกนำไปทดสอบ
ร่างกายของเราเต็มไปด้วย อำนาจ ที่สังเคราะห์รวมศูนย์และกระจาย ในความเป็นจริงร่างกายของเราสร้างขึ้นจากสสาร แต่เหนือสิ่งอื่นใดประกอบด้วยพลังงานที่ชาวจีนเรียกว่า ใคร.
ตามการแพทย์แผนจีนอาการที่เกิดจากความเครียดอารมณ์และความเจ็บป่วยเป็นสัญญาณของความไม่สมดุลในการไหลเวียนโลหิต ใคร ในร่างกายของเรา
ประเพณีจีนช่วยเราได้ ปลดปล่อยตัวเองจากความตึงเครียดทั้งหมด และอุปสรรคทั้งหมดที่ขัดขวางการไหลเวียนของพลังงานที่ดีของเรา
แม้จะมีการปรากฏตัว แต่ยิมนาสติกของการเคลื่อนไหวแบบเรียบง่ายนี้ได้รับการศึกษาอย่างมากว่าทำหน้าที่โดยตรงกับอวัยวะและเส้นเมอริเดียนที่การไหลเวียนของพลังงานไหลเวียน
การปฏิบัติเป็นประจำและทุกวันของ ชี่กง ช่วยให้คุณควบคุมจิตใจและการหายใจได้จนกว่าจะทำได้ ผ่อนคลายโดยสิ้นเชิง ตื่นตัวทั้งในท่าทางที่ไม่เคลื่อนไหวในท่าทางและเคลื่อนไหวในการเคลื่อนไหว
วินัยโบราณนี้อยู่ในมือของทุกคนเพื่อต่อต้านความก้าวร้าวในชีวิตประจำวัน เส้นทางนี้นำไปสู่ความรู้ด้วยตนเองและก่อให้เกิดประโยชน์ต่อสุขภาพ
ชี่กงหมายถึงอะไร?
El ไค (Qi) มันคือพลังงานลมปราณแห่งชีวิตที่ไหลเวียนอยู่ในทุกสิ่งมีชีวิตระหว่างสวรรค์และโลก ฆ้อง มันคืองานเทคนิค
การฝึก QiGong ทำหน้าที่เกี่ยวกับการไหลเวียนของพลังงานในร่างกาย พลังงานส่วนเกินหรือขาดสามารถฟื้นฟูได้ทั่วร่างกายของเรา หากเรายอมรับแนวคิดที่ว่าทุกสิ่งเต็มไปด้วยพลังงานร่างกายของเราและแม้แต่ทั้งจักรวาลเราก็ยอมรับได้ว่าพลังงานที่ทำให้เราเคลื่อนไหวนี้เกี่ยวข้องกับพลังงานของสิ่งที่อยู่รอบตัวเรา ความสามัคคีจะอยู่ในความสมดุลระหว่างความเป็นอยู่และจักรวาล
คอยติดตามอีกสองสามวันข้างหน้าเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับเทคนิคนี้ที่ฉันได้เริ่มฝึกฝนไปแล้วและฉันสามารถบอกคุณได้ว่าฉันประสบความสำเร็จในสิ่งที่ก่อนหน้านี้ทำให้ฉันต้องเสียค่าใช้จ่ายมาก
แนะนำเป็นอย่างยิ่งสำหรับคนขี้กังวล
ฉันชอบมันมากฉันอ่านมันอย่างละเอียดถี่ถ้วนและฉันก็แบ่งปันมันขอบคุณ
ขอบคุณRamónสำหรับการแบ่งปัน สิ่งที่ดีที่สุด
ขอบคุณรามอน!