การกลัวไม่มีปัญหาเราทุกคนกลัว หากเราไม่มีมันเราจะเสี่ยงมากเกินไปซึ่งจะไม่ช่วยป้องกันและคุณภาพชีวิตของเรา ดูเหมือนว่าบทสรุปก็คือการมีความกลัวในระดับหนึ่งไม่ใช่เรื่องเลวร้าย แต่มีบทบาทในเชิงบวกต่อพัฒนาการของมนุษย์
ปัญหาตามที่ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตกล่าวคือ เมื่อความกลัวนี้มากเกินไป ในระดับ 1 ถึง 10 การมี 7, 8, 9 หรือ 10 จะเป็นคะแนนที่สูงเกินจริงเพื่อให้สามารถอยู่ได้ด้วยความสงบและเงียบในระดับหนึ่ง แน่นอนว่ามันขึ้นอยู่กับคนและโปรไฟล์ของพวกเราแต่ละคนเพราะเราต้องชี้แจงว่าในหลาย ๆ คนคะแนน 5 หรือ 6 ถือได้ว่าเป็น 7 หรือ 8 อย่างไรก็ตามมันเกี่ยวกับการคัดค้านไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง มีจุดอ้างอิง
ทั้งหมดนี้มาจากสภาพอากาศที่เราอาศัยอยู่ซึ่งไม่ได้สื่อถึงความสงบความสงบความเงียบสงบและเรากลัว: กลัวว่าสิ่งต่างๆจะเลวร้ายกว่าที่เป็นจริง ต้องออกจากงานและไม่กินทุกวัน มีสภาพอากาศที่เห็นได้ชัดในบรรยากาศของเมืองในรถประจำทางในโรงเรียนและในโรงพยาบาล ใน บริษัท และในที่จอดรถสาธารณะ ... "คุณเกือบจะตัดด้วยกรรไกร" และนั่นก็ไม่ดีและไม่ได้ช่วยให้เราควบคุมความกลัวที่จำเป็นเพื่อป้องกัน
คุณอ่านข่าวคุณอ่านระหว่างบรรทัดคุณได้ยินข่าวข่าว ทั้งหมดนี้นำไปสู่คะแนนที่มากเกินไปในระดับความกลัว การกลัวมากรู้สึกถึงระดับความกลัวนั้นไม่ดีต่อสิ่งใด ๆ เลยแม้แต่น้อยเพื่อที่จะออกจากวิกฤตนี้
พวกเราที่เดินบนยางมะตอยนั้นไม่มีความสามารถและรับผิดชอบในการแก้ไขปัญหาใหญ่ ๆ ทางการเงิน แต่เราทำได้ “ เอาเคราไปแช่เมื่อเห็นเพื่อนบ้านโกนหนวด”
ที่กล่าวว่า " เราต้องก้าวต่อไปด้วยภาพลวงตาบางอย่างบนพื้นฐานที่ว่าเราจะก้าวไปข้างหน้าอย่างใดว่างานประจำวันของเรามีความสำคัญและทำอย่างดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้และรู้ว่าไม่ทางใดก็ทางหนึ่งวิกฤตจะผ่านไปและเราจะดำเนินการต่อไปโดยดูแล สิ่งที่เราต้องทำมาตลอด: จ่ายประหยัดจัดการด้วยวิธีที่ดีกว่าและไม่ทิ้งสิ่งต่างๆไปเหมือนที่เคยทำมา
"เมฆทุกก้อนมีซับสีเงิน"วิกฤตนี้ไม่สามารถทำให้เราติดเชื้อด้วยไวรัสแห่งความอ่อนแอความไม่พอใจการมองโลกในแง่ร้ายและความก้าวร้าวในสภาพแวดล้อมที่ไม่เหมาะกับเราเลย
ความไม่พอใจทั้งหมดที่เราหายใจเข้าไปในสิ่งแวดล้อม เราต้องพาเธอไปจากเราเราต้องเปิดใช้งานการป้องกันส่วนบุคคลอารมณ์และสังคมของเราเพื่อไม่ให้ตกอยู่ในความสิ้นหวังและรู้ว่าเราหลุดพ้นจากวงจรเหล่านี้ไม่ทางใดก็ทางหนึ่งเสมอไม่ว่าพวกเขาจะวาดภาพเราให้น่ากลัวเพียงใดซึ่งฉันไม่ปฏิเสธว่า พวกเขาเป็น แต่คนธรรมดาด้วยการเดินเท้าเราไม่สามารถทำอะไรได้มากไปกว่าปฏิบัติตามภาระหน้าที่และสงบสติอารมณ์เมื่อเผชิญกับความทุกข์ยากมากมายขณะที่เรากำลัง "กลืนกิน" อยู่ตลอดเวลา
เราทุกคนจะใช้ความพยายามด้วยความกระตือรือร้นและ "ในสภาพอากาศเลวร้ายใบหน้าที่ดี" ช่างเป็นสุภาษิตที่ฉันเป็นในวันนี้ (สัญลักษณ์ของเงินเพียงเล็กน้อยที่พวกเขาพูดในเมืองของฉัน) ปิดทีวีฟังวิทยุเปิดเพลงโรแมนติกอ่านนิยายดีๆหัวเราะใช้ชีวิตอย่างเรียบง่ายและมีความสุขเพราะคุณมีชีวิตครอบครัวอาบน้ำและทุกวันที่เรากินและเรายังคงมีงานทำต่อไป
คุณรู้ไหมว่าคนของคุณเพื่อนรักคุณมากแค่ไหน? ทั้งหมดนี้ไม่ใช่วิกฤตเป็นเรื่องจริงและคุ้มค่าจำไว้และอย่าโยนให้คนหูหนวก
โดย Emilio Garrido