"อาหารที่ช่วยรักษา" หนังสือการกินเพื่อสุขภาพ

- ชื่อเรื่อง: "อาหารที่ช่วยรักษา"

- ผู้เขียน: Patricia Hausman และ Judith Benn Hurley

- ปกแข็ง: หน้าฮิต

- หนังสือเล่มนี้สามารถซื้อได้ใน Amazon: คลิกที่นี่เพื่อดูใน Amazon

ใครสนใจหนังสือเล่มนี้ได้บ้าง?

สำหรับทุกคนที่ชอบทำอาหารและชอบทานอาหารเพื่อสุขภาพ

ความเห็นหนังสือ

หนังสือเล่มนี้ยอดเยี่ยม นำเสนอข้อมูลมากมายเพื่อให้เราสามารถเรียนรู้ที่จะกินเพื่อสุขภาพ มีสูตรอาหารและข้อมูลเกี่ยวกับแหล่งวิตามินที่ดี

แน่นอนว่าจะกลายเป็น หนังสืออ้างอิงทางโภชนาการเล่มหนึ่งของฉัน สองสามปี

สิ่งที่ฉันชอบมากที่สุดเกี่ยวกับหนังสือเล่มนี้

1) ให้ข้อมูลแก่ฉันว่าอาหารชนิดใดที่สามารถป้องกันและบรรเทาอาการเจ็บป่วยเช่นโรคข้ออักเสบความดันโลหิตสูงโรคเบาหวานโรคหลอดเลือดหัวใจตีบและแม้แต่มะเร็ง

2) ข้อมูลคล้ายกับที่ฉันได้รับจากพยาบาลและแพทย์ เป็นประโยชน์มากที่จะมีความรู้ทั้งหมดอยู่ในมือของฉัน เพื่อนของฉันหลายคนยืมหนังสือเล่มนี้ไปจากฉันและฉันก็รู้อยู่เสมอว่าพวกเขาจะคืนหนังสือให้ฉันเมื่อไหร่🙂

3) ช่วยให้ฉันประหยัดเวลาในการค้นหางานวิจัยทางโภชนาการได้หลายสิบชั่วโมง บนอินเทอร์เน็ตมีบทความและวิดีโอมากมายเกี่ยวกับเรื่องนี้ แต่หนังสือเล่มนี้เป็นข้อมูลสรุปโดยละเอียดของข้อมูลทั้งหมด

ในความคิดของฉันมันมีข้อมูลที่ล้ำค่า ฉันชอบเรียนรู้ว่าทำไมอาหารบางชนิดจึงดีที่สุดสำหรับฉันและสำหรับโรคภัยไข้เจ็บบางอย่าง

4) มันเป็นหนังสือปกแข็ง นำเสนอข้อมูลในรูปแบบที่น่าอ่านมาก

ข้อสรุป

หนังสือเล่มนี้เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผู้ที่ต้องการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ มีการให้คำอธิบายโดยละเอียดเกี่ยวกับบทบาทของอาหารบางชนิดในอาหารประจำวันของเรา

ในความคิดของฉันหนังสือเล่มนี้เป็นสมบัติ สูตรอาหารนั้นยอดเยี่ยมและแผนการรับประทานอาหารเป็นสิ่งที่ฉันจะใช้อย่างแน่นอน🙂ฉันชอบมัน!

คลิกที่นี่เพื่อดูใน Amazon

Sandra ortegaผู้อ่านผู้หลงใหลและผู้ร่วมงานของ Recursosdeautoayudaด้วย.