จะทำอย่างไรกับชีวิตของฉัน

มีหลายคนที่พบว่าตัวเองในช่วงเวลาหนึ่งในชีวิตของพวกเขารู้สึกซึมเซา ที่ไม่รู้ว่าจะเลือกทางใดหรือจะทำอย่างไรเพื่อเปลี่ยนแปลงสถานการณ์ปัจจุบันซึ่งอาจไม่ทำให้พวกเขาพอใจมากพอที่จะมีความสุข มีคนที่เดินตาม 'เส้นทาง' ทางสังคมในชีวิตของพวกเขานั่นคือสิ่งที่พวกเขาควรจะทำเพื่อสังคม; เรียนหางานเช่าหรือซื้อบ้านมีลูกทำงานต่อ ...

และทันใดนั้นพวกเขาก็รู้ว่างานนี้ไม่ถูกใจพวกเขาพวกเขาตื่นขึ้นมาอย่างเหนื่อยล้าในตอนเช้าและชีวิตของพวกเขาไม่ได้เป็นอย่างที่ฝันไว้เมื่อหลายสิบปีก่อน แต่ชีวิตก็ผ่านไปจะดีกว่าที่จะไม่เสียเวลาไปกับสิ่งที่ไม่ทำให้เรามีความสุข

ฉันจะทำอะไรกับชีวิตได้บ้าง? คำถามนี้ถูกถามโดยผู้คนนับล้านคนที่ตระหนักว่าชีวิตของพวกเขาไม่ได้อยู่ในที่ที่ควรจะเป็นผู้ที่รู้สึกยึดติดราวกับว่าพวกเขาไม่สามารถก้าวไปข้างหน้าได้ผู้ที่ไม่รู้สึกว่าชีวิตประจำวัน หากคุณมักจะถามตัวเองด้วยคำถามนี้ให้ใส่ใจเพราะเมื่อคุณอ่านบทความนี้จบคุณจะมีความคิดที่ชัดเจนขึ้นว่าคุณควรไปที่ไหน

กำหนดสิ่งที่ผลักดันคุณ

หากต้องการทราบว่าจะทำอย่างไรกับชีวิตของคุณคุณควรคิดถึงสิ่งต่างๆที่เมื่อคุณทำสิ่งเหล่านี้จะทำให้รอยยิ้มบนใบหน้าของคุณ มองหาโอกาสที่ทำให้คุณรู้สึกดีที่จะทำมัน คุณต้องคิดถึงงานในชีวิตของคุณไม่เพียง แต่เพื่อเงินเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสิ่งที่คุณชอบทำและคุณชอบในชีวิตประจำวันด้วย ไม่มีอะไรจะแย่ไปกว่าการไปทำงาน 8 ชั่วโมง (หรือมากกว่านั้น) ทุกวันเพื่อทำงานที่ไม่ได้นำอะไรมาให้คุณ เพราะถ้าสิ่งนี้เกิดขึ้นกับคุณคุณจะลุกขึ้นทุกวันโดยไม่ต้องการอะไรเลย งานของคุณควรทำให้คุณรู้สึกดี

ความท้าทาย 10 นาที

คิดว่าคุณใช้เวลาว่างของคุณอย่างไร? ลองทำ 10 ข้อท้าทายเหล่านี้เป็นเวลา 10 วันเพื่อดูว่าจะทำอย่างไรกับชีวิตของคุณให้ชัดเจนยิ่งขึ้น

• 0 ถึง 5 นาที: นั่งสมาธิ นั่งเงียบ ๆ โดยหลับตาและจดจ่ออยู่กับการหายใจหรือเดิน (ไม่มีดนตรี) เป็นเวลา 5 นาทีทุกเช้าหรือเย็น แต่ถ้าคุณตัดสินใจที่จะเดินจงทำโดยลืมตา
• 5 ถึง 10 นาที ทบทวนสิ่งที่คุณคิดในช่วง 5 นาทีสุดท้ายทันทีหลังจากที่คุณทำสมาธิ จากนั้นทำรายการกิจกรรมที่คุณชอบใน 24 ชั่วโมงที่ผ่านมา

ไม่มี 'ทางที่ถูกต้อง' เพียงวิธีเดียวในการดำเนินชีวิต

บางทีพวกเขาอาจให้การศึกษาแก่คุณในการปฏิบัติตามวิถีทางสังคมและด้วยเหตุนี้ 'ความมั่นใจในอนาคต' แต่ในความเป็นจริงไม่ได้มีเพียงวิธีเดียวในการดำเนินชีวิตที่ถูกต้องมีมากกว่าหนึ่งวิธีและสิ่งที่สำคัญคือคุณพบวิธีที่ทำให้คุณรู้สึกดี ถ้าคุณไม่อยากออกจากบ้านไปทำงานทุกวันเพราะต้องการใช้เวลากับลูก ๆ มากขึ้นลองคิดดูว่าจะทำงานจากที่บ้านได้อย่างไร หากสิ่งที่คุณต้องการคืองานที่ช่วยเหลือผู้อื่นให้มองหาการฝึกอบรมที่จะนำคุณไปสู่สิ่งนั้น ... คิดถึงสิ่งที่ทำให้คุณรู้สึกดีแล้วเริ่มหว่านในแบบของคุณ

บางทีเมื่อคุณต้องการเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ คุณก็ปล่อยมันไปเพียงเพราะกลัวว่าจะทำผิดพลาด บางทีการไม่ออกจากเขตสบายใจและการหลีกเลี่ยงความผิดพลาดทำให้คุณรู้สึกปลอดภัยมากขึ้น แต่ในความเป็นจริงมี แต่จะนำไปสู่ความล้มเหลว แต่ความล้มเหลวไม่ใช่ความล้มเหลวในตัวมันเองเพราะถ้าคุณล้มเหลวมันจะเป็นเพียงวิธีการเรียนรู้เส้นทางใหม่และพัฒนา การค้นหาสิ่งที่คุณชอบนั้นง่ายกว่ามากเมื่อคุณค้นพบสิ่งที่คุณไม่ชอบและเมื่อคุณไม่กลัวที่จะผิด

ตัวอย่างเช่นคุณต้องการโพสต์บน Instagram แต่คุณกล้าที่จะเป็นผู้ดูแลโซเชียลมีเดียหรือไม่? บางทีคุณอาจชอบทำอาหาร แต่คุณสามารถเดินชีวิตเพื่อเป็นเชฟที่ดีได้หรือไม่? มีทางเดียวที่จะค้นพบและนั่นคือลอง ทำตามขั้นตอนแรกส่วนที่เหลือจะตามมา จำไว้ว่าไม่สำคัญว่าคุณจะอายุ 20 หรือ 50 ปีหากคุณต้องการต่ออายุชีวิตคุณก็อยู่ในเวลาที่เหมาะสมเสมอที่จะทำ

ความท้าทายใน 10 นาที

ทำสองความท้าทาย 10 นาทีนี้ในอีกสิบวันข้างหน้าและคุณจะสามารถตระหนักถึงเส้นทางที่คุณต้องการเลือกในแง่ของชีวิตของคุณ

• 0 ถึง 10 นาที: ลองคิดดูว่างานในฝันของคุณจะเป็นอย่างไรแม้ว่าคุณจะคิดว่ามันไม่มีอยู่จริงให้เขียนรายการงานที่เป็นไปได้ที่คุณอยากจะทำจากนั้นมองหา บริษัท ที่ทุ่มเทให้กับงานนั้น และถ้ามันไม่มี ... คุณจะสร้างมันขึ้นมาได้อย่างไร?
• 0 ถึง 10 นาที: สร้างอีเมลและส่งไปยัง บริษัท ที่ทุ่มเทให้กับงานที่คุณรัก พวกเขาอาจไม่ตอบคุณ แต่คุณกำลังทำขั้นตอนแรกเพื่อค้นหาว่าคุณชอบอะไรและอยากไปที่ไหน คุณนึกภาพออกไหมว่าพวกเขาตอบคุณและชี้แนะคุณเพื่อให้คุณบรรลุเป้าหมาย

ออกไปจากเขตความสะดวกสบายของคุณ

เพื่อที่จะเปิดโลกทัศน์ของคุณให้กว้างขึ้นคุณจะต้องลองสิ่งใหม่ ๆ ลองทำสิ่งที่คุณต้องการมาตลอด แต่ไม่เคยประสบความสำเร็จสิ่งที่คุณอยากทำ แต่มันทำให้คุณกลัวและยังมีสิ่งที่แตกต่างไปจากที่คุณคุ้นเคยเป็นอย่างมาก

บางทีคุณอาจไม่รู้ว่าคุณต้องการทำอะไรเพราะคุณยังไม่ได้ลองทำอะไร และคุณจะไม่รู้ว่านั่นเป็นความจริงหรือไม่จนกว่าคุณจะออกไปที่นั่นและเริ่มตัดสินสิ่งต่างๆ เป็นเรื่องง่ายที่จะเริ่มต้นและรู้สึกว่าคุณไม่มีทางเลือกอื่นนอกจากสิ่งที่คุณกำลังทำอยู่ตอนนี้ อย่างไรก็ตามเมื่อคุณก้าวออกจากเขตความสะดวกสบายของคุณคุณจะประหลาดใจว่าคุณจะชอบสิ่งที่คุณไม่เคยมีมาก่อนในล้านปีที่คุณต้องการ

จำไว้ว่าผิดก็ไม่เป็นไร

คุณจะต้องเรียนรู้ทักษะที่จำเป็นเพื่อให้บรรลุสิ่งที่คุณต้องการบรรลุ ส่วนใหญ่จะล้มเหลวในการลองครั้งแรก คุณสามารถล้มเหลวเรียนรู้และเติบโตต่อไปได้ ประเด็นที่ควรจำไว้คือนี่คือเวลาที่จะเรียนรู้ทดลองเติบโตและล้มเหลวโดยไม่มีอันตรายใด ๆ

สิ่งที่ทำให้คุณเป็นอัมพาตและยึดเหนี่ยวชีวิตคุณได้จริงๆคือการกลัวความล้มเหลวเมื่อคุณเอาชนะมันได้แล้วก็ไม่ควรมีใครมาหยุดคุณบนเส้นทางชีวิตของคุณมีความสุขและรู้สึกเติมเต็มกับสิ่งที่คุณทำทุกวัน ไม่ว่าจะเป็นอะไรก็ตาม ไม่ว่าจะเป็นการทำงานจากที่บ้านดูแลลูก ๆ ของคุณมองหากิจกรรมที่ทำให้คุณรู้สึกเติมเต็มหรืองานที่ไม่ทำให้คุณต้องการวันหยุดแม้ว่าคุณจะมีแล้วก็ตาม คุณไม่สามารถระบุได้ว่าอะไรทำให้คุณมีความสุขถ้าคุณละทิ้งทุกสิ่งเพราะมันฟังดูยาก