อย่าคิดว่าตัวเองเป็น Grinch ที่เกลียดคริสต์มาส แม้ว่าคุณจะเห็นแสงและสีมากมายในทุกที่และผู้คนหลายพันคนซื้อของขวัญทุกวันหยุดสุดสัปดาห์ แต่ในความเป็นจริงมีคนจำนวนมากขึ้นเรื่อย ๆ ที่เกลียดวันหยุดเหล่านี้ดังนั้นหากคุณเป็นหนึ่งในนั้นคุณไม่ใช่คนเดียวที่เกิดขึ้น แม้ว่าความจริงแล้วคุณมีสิทธิ์ที่จะเกลียดเขา แต่การเกลียดไม่ใช่เรื่องดีดังนั้นมันจะทำให้คุณรู้สึกแย่มากเกินไป
อุดมคติคือการทำความเข้าใจว่าเหตุใดคริสต์มาสจึงกดดันคุณดังนั้นหลังจากยอมรับมันรู้ว่าต้องทำอย่างไรเพื่อแก้ปัญหาและแม้ว่ามันจะยังไม่ทำให้คุณตลกมากนัก แต่อย่างน้อยคุณก็สามารถอยู่กับวันเหล่านี้ที่รายล้อมไปด้วยผู้คนที่ร่าเริงและมีความสุขและ ว่าคุณไม่รู้สึกถูกแทนที่ด้วยอารมณ์มากเกินไปจากทั้งหมดนี้
ความเกลียดชังของคริสต์มาส
คริสต์มาสควรจะเป็นวันแห่งการเฉลิมฉลองและของขวัญที่คุณรับประทานอาหารและผู้คนจะมารวมตัวกันเพื่อใช้เวลาที่โต๊ะด้วยกันหัวเราะแม้ว่าในช่วงปี ... พวกเขาไม่สามารถยืนกันได้ ความจริงก็คือมีคนจำนวนมากที่ไม่สามารถยืนคริสต์มาสได้มีหลายสาเหตุที่ทำให้พวกเขาเกลียดมันได้มันเกิดขึ้นกับคุณด้วยหรือเปล่า? คุณยังคงรู้สึกว่า ...
- คุณไม่ชอบความเท็จในตัวคน เป็นไปได้ว่าการรวมตัวของครอบครัวที่คุณต้องพบปะหรืองานเลี้ยงอาหารค่ำของ บริษัท …คุณตระหนักดีว่ามีคนที่ดูเหมือนจะเข้ากันได้อย่างไร แต่ในความเป็นจริงพวกเขาไม่สามารถทนได้ในแต่ละวัน คุณไม่ชอบทำตัวเสแสร้งและถ้าคุณไม่ชอบใครคุณก็ไม่ชอบเขาตอนนี้และในช่วงคริสต์มาส
- คุณไม่ใช่คนเชื่อ บางทีคุณอาจไม่ใช่ผู้ศรัทธาและอาจรบกวนคุณที่ผู้คนเฉลิมฉลองวันหยุดที่เป็นศาสนาแม้ว่าพวกเขาหลายคนจะไม่เชื่อเช่นกัน จริงๆแล้วนี่ขึ้นอยู่กับความเคารพและความอดกลั้นเท่านั้นการที่คุณไม่ชอบเทศกาลนี้ไม่ได้หมายความว่าคุณจะสนุกกับมันไม่ได้ ...
- ฝ่ายผิวเผิน. จากสองประเด็นก่อนหน้านี้คุณอาจรู้สึกว่าพวกเขาเป็นฝ่ายที่ฉาบฉวยและเป็นวัตถุมากเกินไป ดูเหมือนว่าสิ่งที่สำคัญจริงๆคือการเปรียบเทียบของขวัญกับการกินและดื่มโดยไม่มีการวัดผล ในความเป็นจริงไม่จำเป็นต้องเป็นเช่นนั้นคุณสามารถซื้อรายละเอียดจากคนที่คุณรักเท่านั้นและไม่ละเลยสุขภาพของคุณ ... แม้ว่าคนอื่นจะกินสิ่งที่พวกเขาต้องการก็ตาม
- คุณมีปัญหาทางการเงิน เมื่อวันหยุดมาถึงคุณอาจจะเห็นว่าทุกคนเริ่มใช้จ่ายอย่างไร้ความปรานีแม้กระทั่งเงินที่พวกเขาไม่มี ... หากคุณมีปัญหาทางการเงินที่ทำให้คุณไม่สามารถฉลองคริสต์มาสได้อย่างที่คุณอยากจะทำจริงๆสิ่งนี้อาจทำให้คุณ เกลียดคริสต์มาสแม้เพียงชั่วคราวนั่นคือจนกว่าคุณจะมีความสามารถทางการเงินที่เพียงพอ
- พวกเขาเป็นฝ่ายที่ทำให้คุณเสียใจ บางทีคุณอาจมองย้อนกลับไปในชีวิตของคุณและคุณคิดถึงวันหยุดที่คุณเฉลิมฉลองกับครอบครัวของคุณและคุณไม่สามารถเฉลิมฉลองได้อีกต่อไป บางทีอาจจะไม่ใช่ทุกคนที่อยู่ที่โต๊ะอีกต่อไปเพราะบางคนจากไปแล้วและคุณยังคงเสียใจ การได้เห็นครอบครัวอยู่ด้วยกันเมื่อคุณคิดถึงคนที่คุณรักอาจเป็นเรื่องยากที่จะทำ ความเศร้าในความทรงจำนี้อาจทำให้คุณรู้สึกแย่ แต่จำไว้ว่าคนใหม่ ๆ อาจมาหาครอบครัวที่สามารถทำให้ภาพลวงตาของคุณฟื้นคืนมาได้แม้ว่ามันจะเป็นส่วนหนึ่งก็ตาม
- คุณรู้สึกว่าพวกเขาบังคับคุณ คุณอาจรู้สึกราวกับว่าคุณถูกบังคับให้ฉลองคริสต์มาส แต่ถ้าคุณรู้สึกว่าถูกบังคับคุณอาจปฏิเสธมันก็ได้ หากคุณฉลองคริสต์มาสเป็นเพราะคุณต้องการทำไม่ใช่เพราะคุณถูกบังคับให้ทำเช่นนั้น จะดีกว่าถ้าทำด้วยความเต็มใจเพื่อหลีกเลี่ยงการตั้งรับ
คุณทำอะไรได้บ้าง
หากทุกครั้งที่คริสต์มาสมาถึงคุณมีช่วงเวลาที่เลวร้ายคุณไม่จำเป็นต้องรู้สึกถึงกรินช์ ... คุณสามารถเคารพที่คนอื่นเฉลิมฉลองได้แม้ว่าคุณจะไม่ทำก็ตาม การใช้ชีวิตร่วมกับผู้อื่นเป็นความลับในการออกเดทเหล่านี้ แม้ว่าคุณจะฟังเพลงคริสต์มาสและคุณไม่ชอบพวกเขาหรือแสงไฟที่คุณเห็นในทุกถนนรบกวนคุณ ... จำไว้ว่าคุณไม่จำเป็นที่คุณจะต้องขังตัวเองอยู่ในบ้านนานกว่าหนึ่งเดือนเพื่อที่จะ 'หายไป' จากคริสต์มาส
ในวันเหล่านี้หากคุณไม่ชอบคริสต์มาสสิ่งสำคัญคือคุณควรหลีกเลี่ยงศูนย์การค้าและถนนช้อปปิ้งในเมืองของคุณ หากคุณต้องทำการซื้อจะเป็นการดีกว่าที่คุณจะดำเนินการให้ทันเวลาเพื่อหลีกเลี่ยงฝูงชนทั่วไปในวันที่เหล่านี้
หากคุณไม่ต้องการฉลองคริสต์มาสคุณจะต้องบอกครอบครัวและเพื่อนของคุณว่าพวกเขาไม่มีคุณสำหรับงานปาร์ตี้และงานเฉลิมฉลองเหล่านั้นเพราะคุณไม่ต้องการไปร่วมงาน อย่าพูดซ้ำเพราะมันทำให้คุณไม่สบายใจเท่านั้น ถ้าพวกเขารักคุณจริงพวกเขาจะเข้าใจและทำทุกวิถีทางเพื่อไม่ให้คุณรู้สึกอึดอัด แม้ว่าคุณคิดว่าคุณไม่ต้องการฉลองคริสต์มาสเพราะรู้สึกเศร้าหรือแม้ว่าคุณจะมีอาการซึมเศร้าก็ตาม แต่ความคิดที่ดีที่สุดก็คือคุณควรไปหาผู้เชี่ยวชาญเพื่อช่วยให้คุณเข้าใจและยอมรับอารมณ์ของตัวเอง คุณจะสามารถมองหาแนวทางแก้ไขที่จำเป็นเพื่อให้มีความสมดุลและสุขภาพทางอารมณ์ที่ดีขึ้น
คุณยังสามารถคิดถึงการทำสิ่งอื่น ๆ ในวันที่เหล่านี้เช่นการเดินทางเพื่อเปลี่ยนสถานที่และค้นพบสถานที่ที่ดีกว่า เมื่อคุณเดินทางและค้นพบสถานที่ใหม่ ๆ คุณอาจรู้สึกดีขึ้นในวันที่เหล่านี้แม้ว่าจะเป็นวันคริสต์มาสด้วยก็ตาม การค้นพบสถานที่ใหม่ ๆ และพบปะผู้คนอื่น ๆ อาจทำให้คุณเข้าใจมุมมองของพวกเขาเกี่ยวกับคริสต์มาส
การพักผ่อนในชนบทวางแผนกับเพื่อนและครอบครัวของคุณแม้ว่าพวกเขาจะไม่ใช่ช่วงคริสต์มาสสร้างภาพยนตร์หรือซีรีส์มาราธอน ... อ่านหนังสือที่คุณชอบ มีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้ในวันที่เหล่านี้แม้ว่าพวกเขาจะไม่เกี่ยวข้องกับคริสต์มาสก็ตาม ทำสิ่งต่างๆในเวลาว่างที่เติมเต็มคุณและทำให้คุณพอใจนั่นคือการใช้เวลาของคุณและทำให้คุณรู้สึกดี ด้วยวิธีนี้คุณจะสามารถเพลิดเพลินไปกับวันที่เหล่านี้ได้มากกว่าแม้ว่าแสงไฟจะเต็มไปด้วยแสงสีและดนตรีในเทศกาลคริสต์มาสก็ตาม
คุณรู้แล้วหรือยังว่าคุณจะเฉลิมฉลองวันหยุดเหล่านี้อย่างไรแม้ว่าจะเป็นทางของคุณก็ตาม?