Chris Myers ซีอีโอและผู้ร่วมก่อตั้ง BodeTree.com รู้สึกเหนื่อยท้อแท้และ ไม่ได้รับการกระตุ้น ของความรับผิดชอบที่งานของเขาเกิดขึ้น เขาตั้งปณิธานอย่างจริงจังว่าจะถอนตัวจากงานโดยสิ้นเชิงเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์
คุณคิดว่าเขาทำหรือไม่?
หลายคนในโลกปรารถนาที่จะไม่ต้องพึ่งพางานของตนเพื่อที่จะอยู่อย่างมีศักดิ์ศรี อย่างไรก็ตามทุกเช้าพวกเขาจะตื่นขึ้นมาในเวลาเดียวกันเพื่อดูคนเดิมและ อดทนกับงานของพวกเขาเป็นเวลาไม่รู้จบ ทำงานเดิมซ้ำแล้วซ้ำเล่า
นอกจากนี้ยังมีคนประเภทนั้นพวกเขาจะอยู่ในงานแม้ว่าจะถูกล็อตเตอรี่นับพันล้านก็ตาม บางทีอาจมีคนที่ไม่เข้าใจเรื่องนี้ แต่ก็มีคนที่หลงใหลในงานของพวกเขาและจะไม่ละทิ้งมันไปเพื่อชีวิตแห่งการพักผ่อนนอนอยู่บนเปลญวนหันหน้าไปทางทะเล คนเหล่านี้ติดงานหรือเปล่า?
หลายคนไม่สามารถละทิ้งภาระหน้าที่ในการทำงานและอุทิศเวลาให้กับครอบครัวหรือชีวิตทางสังคมได้มากขึ้น พวกเขาไม่สามารถผ่อนคลายและลืมเกี่ยวกับหน้าที่การงานได้ พวกเขาจะหลงทางหากละเลยงานของพวกเขา
นั่นคือสิ่งที่เกิดขึ้นกับ Chris Myers เมื่อเขาพบว่าตัวเองเหนื่อยล้าและเครียดจากภาระหน้าที่และ ตัดสินใจละทิ้งหน้าที่การงานเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์
“ มีหลักฐานมากมายที่ยืนยันว่าคนที่จัดการตัดการเชื่อมต่อกับงานของพวกเขามีความรู้สึกเป็นอยู่ที่ดีทางอารมณ์มากขึ้น พวกเขามีสุขภาพที่ดีขึ้นและทำงานได้อย่างมีประสิทธิผลมากกว่าเพื่อนร่วมงานที่เครียด” Chris Myers อธิบายในนิตยสารฟอร์บ'
ก่อนที่เขาจะเลิกงานไมเยอร์สตั้งเป้าหมายไว้หลายอย่าง มันไม่ได้เกี่ยวกับการไม่ทำอะไรเลยเป็นเวลา 7 วัน เขาตั้งเป้าหมายไว้หลายอย่างที่อยากจะบรรลุ: ไม่มองไปที่มือถือหรือใช้คอมพิวเตอร์มองหางานอดิเรกใหม่ ๆ นอกเหนือจากงานของเขาและไม่เขียนอะไรเลย: «ฉันต้องการพักจากการเขียนเนื่องจากฉันถูกบล็อกในฐานะนักเขียนและฉันต้องการเชื่อมต่อกับสิ่งที่ฉันรัก».
เมื่อเขากำหนดกฎเกณฑ์ที่ควรจะเกษียณอายุแล้วเขาจึงตัดสินใจเปลี่ยนฉากเพื่อหลีกเลี่ยงการล่อลวงเพื่อมิให้เขาเริ่มทำงานโดยไม่รู้ตัว ที่เขาทำคืออะไร? เขาไปฮาวายกับครอบครัว. คุณคิดว่าเกิดอะไรขึ้น?
เป้าหมายที่ 1: ลืมอุปกรณ์เทคโนโลยีใด ๆ
«ตามที่ฉันคาดไว้อย่าลืมเกี่ยวกับอุปกรณ์เทคโนโลยีใด ๆ มันเป็นสิ่งที่ยากที่สุดที่ฉันต้องอดทน ฉันใช้เวลาทั้งวันกับมือถือและแท็บเล็ตของฉันเพียงแค่คิดว่าฉันจะไม่ใช้มันทำให้ฉันกลัว»เขาประกาศ เขาเก็บอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ไว้ในที่ปลอดภัยและหันเหความสนใจจากภูมิประเทศที่สวยงามของเกาะที่เขาอยู่
«ฉันไม่สามารถหยุดคิดถึงสิ่งที่เกิดขึ้นในสำนักงานของฉันได้ แต่ฉันเอาชนะมันได้ด้วยการบอกตัวเองว่าฉันทำได้», จำได้. เขาคิดว่าตัวเองจะกังวล แต่พบว่าจิตใจของเขาว่างมากขึ้นเรื่อย ๆ : "การไม่สนใจโทรศัพท์ช่วยให้ฉันจดจ่ออยู่กับปัจจุบันและสนุกกับทุกช่วงเวลา".
การหลีกเลี่ยงเทคโนโลยีทั้งหมดนี้บังคับให้เขามุ่งความสนใจไปที่สิ่งที่เขากำลังทำอยู่ทั้งหมด ไม่มีสิ่งรบกวนที่เกี่ยวข้อง มีการเสนอว่าเมื่อเขากลับมาเขาจะถอดปลั๊กโทรศัพท์เป็นเวลา 2 ชั่วโมงในแต่ละวันเพื่อให้เขามีสมาธิกับงานธุรกิจได้ดีขึ้น
เป้าหมายที่ 2: มองหางานอดิเรกใหม่ ๆ
แม้จะถูกล้อมรอบไปด้วยสภาพแวดล้อมที่เหมือนสวรรค์ แต่ Chris Myers ก็ตัดสินใจที่จะลืมเรื่องการอาบน้ำในทะเลที่สวยงามและใช้เวลาทั้งวันไปกับการลองค็อกเทลเขตร้อน ตรงกันข้าม เขาชอบที่จะดำน้ำในหนังสือ: «มันอยากรู้อยากเห็น ในขณะที่ฉันอ่านใจของฉันก็มักจะคิดไอเดียที่น่าทึ่งเพื่อนำไปใช้กับงานของฉัน»เขาบอกว่าเต็มไปด้วยอารมณ์ ฉันไม่รู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้นถ้าฉันไปดำน้ำฉันไม่รู้ว่าใต้น้ำฉันจะได้พบกับความคิดที่แยบยลเช่นนี้หรือไม่
เป้าหมาย 3: ไม่ต้องเขียนอะไรเลย
ก่อนที่จะเข้าร่วมการผจญภัยครั้งนี้ Myers มีปัญหาในการเขียนบทความอย่างต่อเนื่อง แรงบันดาลใจได้ทิ้งเขาไปและสิ่งนี้แย่มากสำหรับเขา อย่างไรก็ตามดูเหมือนว่าสภาพแวดล้อมที่ทำให้เกิดความรู้สึกผิดปกตินี้ได้ฟื้นฟูแรงบันดาลใจดังกล่าวและจิตใจของเขาเต็มไปด้วยคอลัมน์บรรณาธิการมากมาย: จิตใจของฉันต้องการหยุดพัก ฉันไม่มีความกดดันในการตัดสินใจในแต่ละวันอีกต่อไปว่าจะเขียนอะไร ความกดดันนี้ทำให้ฉันถูกปิดกั้น อย่างไรก็ตามในฮาวายการอุดตันนั้นหายไปและความคิดเกี่ยวกับสิ่งที่จะเขียนท่วมท้นในใจของฉัน».
อาจกล่าวได้ "การทดสอบผ่าน"?
ไมเยอร์สกลับไปที่สำนักงานของเขาพร้อมกับพลังงานใหม่ แต่ในไม่ช้าพลังงานก็หมดลง: «ฉันเดาว่าการพักผ่อนมีประโยชน์ในระยะยาว ไม่ง่ายเหมือนการพลิกสวิตช์ถอดปลั๊กแล้วเปิดใหม่หลังจากผ่านไป 7 วัน ต้องใช้เวลามากขึ้นเพื่อดูผลประโยชน์».
มีการพูดกันมาตลอดว่า หลังจากวันหยุดเราจำเป็นต้องมีช่วงเวลาปรับตัวเพื่อกลับไปทำงาน ไมเยอร์สคงต้องใช้เวลาในการปรับตัวก่อนที่จะกระโจนกลับเข้าสู่ห้วงแห่งที่ทำงาน