เคล็ดลับอวัจนภาษาที่คุณควรใช้ทุกวัน

ภาษากาย (ภาษาที่ไม่ใช่คำพูด) มีความสำคัญมากในการสื่อสาร บุคคลยืนขึ้นอย่างไรเคลื่อนไหวอย่างไรพูดอะไรโดยไม่ใช้คำพูด ... ทั้งหมดนี้ส่งข้อความถึงคนอื่น ๆ ว่าคุณเป็นใครและคุณคิดอย่างไร ด้วยเหตุนี้หากคุณต้องการใช้ประโยชน์จากความพิเศษนี้ในการสื่อสารและใช้ประโยชน์จากมันเพื่อให้รู้สึกมั่นใจมากขึ้นก็อ่านต่อไป

ภาษากายคิดเป็น 80% ของการสื่อสาร ซึ่งหมายความว่าผู้คนใช้วิจารณญาณและตั้งสมมติฐานเกี่ยวกับผู้อื่นที่พวกเขาอาจไม่รู้ด้วยซ้ำเพียงเพราะวิธีที่พวกเขานำเสนอผ่านร่างกาย กล่าวอีกนัยหนึ่งการยืนกอดอกอาจดูเหมือนไม่ใช่เรื่องใหญ่ แต่ สำหรับสมองของคนอื่นมันเป็นเรื่องที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง

เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องตระหนักถึงวิธีที่คุณถือตัวเองโดยเฉพาะอย่างยิ่งในสถานการณ์ที่คุณพยายามแสดงความมั่นใจและสร้างความประทับใจแรกพบ การเปลี่ยนภาษากายเพื่อแสดงความมั่นใจอาจเป็นประโยชน์สำหรับทุกคน ดังนั้น, ทำตัวเป็นที่โปรดปรานและหมั่นอ่านเคล็ดลับที่คุณสามารถใช้ได้ทุกวัน

ท่าทางของพลัง

ท่านี้เกี่ยวข้องกับการยืนขึ้นและวางมือบนสะโพกในรูปเหยือกโดยให้หน้าอกไปข้างหน้า สิ่งนี้จะยกระดับอารมณ์และความเข้มข้นทางร่างกายของคุณ ทำให้คุณรู้สึกมั่นใจมากขึ้นและไม่เครียดเนื่องจากการเชื่อมต่อระหว่างจิตใจและร่างกายของท่าทาง คุณสามารถเปลี่ยนเคมีในร่างกายได้ทันทีเพิ่มฮอร์โมนเพศชายและลดคอร์ติซอลซึ่งเป็นฮอร์โมนแห่งความเครียด

ใช้พื้นที่มากขึ้น

หากโดยปกติคุณพยายามใช้พื้นที่เพียงเล็กน้อยเมื่อคุณนั่งลงถ้าคุณมั่นใจว่าจะใช้พื้นที่มากขึ้นในระดับที่เหมาะสมคุณกำลังส่งข้อความที่คุณต้องการให้อยู่ในตำแหน่งที่คุณอยู่โดยไม่มีคำถาม นั่นก็จะเห็นได้

จับมือเป็นคนแรก

เมื่อคุณพบใครใหม่ ๆ จงเป็นคนที่น่าอัศจรรย์และเป็นคนที่ก้าวขึ้นมาและยื่นมือเข้ามาจับมือเป็นคนแรก สิ่งนี้ทำให้คุณดูมั่นใจและมั่นใจในการสบตาที่มีความหมาย

อย่าเอามือล้วงกระเป๋า

คนขี้อายมักจะเอามือล้วงกระเป๋า แต่อาจส่งข้อความผิด การซ่อนมือของคุณโดยไม่คำนึงถึงเหตุผลทำให้ผู้คนสงสัยว่าคุณมีอะไรต้องซ่อนอยู่หรือไม่ ดังนั้นเพื่อสร้างความประทับใจให้ดีควรวางมือให้อยู่ในสายตา

วางมือบนโต๊ะ

วางมือไว้ที่ด้านข้างหากคุณกำลังยืนอยู่หรือหากคุณกำลังนั่งอยู่ให้วางมือไว้บนโต๊ะ นี่เป็นอีกครั้งที่เกี่ยวกับการเปิดเผยและน่าเชื่อถือมากขึ้น เมื่อคนมองไม่เห็นมือของคุณพวกเขาสงสัยว่าคุณกำลังซ่อนอะไรอยู่ แสดงความซื่อสัตย์และน่าเชื่อถือแสดงมือของคุณ

ใช้ท่าทางเมื่อคุณรู้สึกประหม่า

ท่าทางของมือสามารถช่วยให้คุณแสดงมุมมองของคุณโดยเน้นคำบางคำและเล่าเรื่องราวที่น่าสนใจยิ่งขึ้น แต่ยังสามารถช่วยปกปิดความกังวลใจได้หากคุณมี การพูดคุยกับมือไม่เพียง แต่ช่วยให้เกิดความคิดสร้างสรรค์และจินตนาการเท่านั้น แต่ยังช่วยให้เคลื่อนไหวร่างกายได้อีกด้วย เพื่อลดความวิตกกังวลความกังวลใจหรือความรู้สึกไม่สบายตัว ปล่อยแขนของคุณพูดและปล่อยให้มือของคุณกระจายความตึงเครียดทางประสาทนั้นออกไป

เพิ่มความมั่นใจด้วยท่าทางของคุณ

ท่าทางที่ไม่ดีอาจทำให้คุณดูน่าสงสัยแม้ว่าจะไม่ใช่อย่างนั้นก็ตาม ดังนั้นอย่าลืมยืนโดยให้หัวของคุณขึ้นและไหล่ของคุณไปข้างหลัง ท่าทางไม่เพียง แต่แสดงถึงความมั่นใจและบอกว่าคุณกำลังอยู่ แต่ยังช่วยตอกย้ำความเชื่อมโยงของคุณกับตัวคุณเองอีกด้วย คางที่ยกขึ้นเล็กน้อยไหล่หลบตาและหน้าอกที่เปิดกว้าง คุณเปล่งประกายความมั่นใจและความภาคภูมิใจในตนเองในเชิงบวกสำหรับตัวคุณเองและสำหรับคนที่คุณติดต่อด้วย

อย่าลืมสบตา

การสบตาคือทุกสิ่ง การสบตาแสดงให้เห็นว่าคุณลงทุนในคนอื่นและคุณเห็นพวกเขาในสิ่งที่พวกเขาเป็น ในทำนองเดียวกัน, เป็นการบอกอีกฝ่ายว่าคุณมีความสำคัญและคุณมีค่าและคุณต้องการเชื่อมต่อกับพวกเขา

ต่อต้านการกระตุ้นให้กอดอก

หลายคนยืนกอดอกอยู่ตรงหน้าเพราะมันสบายกว่า แต่สำหรับสมองของเราที่ประเมินภาษากายได้ทันทีท่าทางนี้ทำให้คุณดูห่างเหินมาก สามารถบ่งบอกได้ว่าคุณปิดหรือไม่สนใจในสิ่งที่ใครบางคนพูด การเปิดเผยหน้าอกโดยการไขว้แขนทำให้รู้สึกเปราะบาง แม้ว่าสิ่งนี้อาจเป็นเรื่องน่ากลัวสำหรับบางคน แต่ก็แสดงถึงความใกล้ชิดและความสนใจในผู้อื่นดังนั้นจึงควรทำกับคนที่เหมาะสม

รักษาความมั่นคง

ครั้งต่อไปที่คุณต้องชี้หรือชนะการโต้แย้งอย่าลืมยึดติดกับมัน อย่าเอนหลังเอนตัวเข้าด้านในหรือยันตัวขึ้น ให้ศีรษะตั้งตรงไม่เอียงไปทางซ้ายหรือขวา สิ่งนี้จะแสดงให้เห็นอย่างแท้จริงว่าคุณต้องเงยหน้าขึ้น ... สบตาหลังจากนำเสนอกรณีของคุณหรือถามคำถามจนกว่าอีกฝ่ายจะตอบ ... ไม่ว่าจะใช้เวลานานแค่ไหน.

ปล่อยให้ร่างกายของคุณปรับสมดุลคุณ

เมื่อสร้างความสัมพันธ์ที่ดีกับใครสักคนให้ใส่ใจกับทิศทางที่ร่างกายของคุณกำลังชี้ไป บอกให้พวกเขารู้ว่าคุณใส่ใจโดยตรวจสอบให้แน่ใจว่านิ้วเท้าปุ่มท้องและดวงตาอยู่ในแนวเดียวกันและชี้ไปในทิศทางของพวกเขา การจัดตำแหน่งสามสิ่งนี้ให้สอดคล้องกับทิศทางของคนอื่นคุณกำลังทำให้ชัดเจนว่าคุณจดจ่ออยู่กับสิ่งเหล่านี้และการสนทนาและ ซึ่งพวกเขาให้ความสนใจอย่างเต็มที่

ทุกอย่างฟังดูเรียบง่าย แต่การเคลื่อนไหวเล็ก ๆ น้อย ๆ เหล่านี้สามารถสร้างความแตกต่างได้มากโดยการแสดงความมั่นใจชนะการโต้แย้งและสร้างความประทับใจแรกพบ ดังนั้นให้เก็บไว้ในส่วนหลังของสมองและใช้ทุกครั้งที่ทำได้ จากนี้ไปคุณสามารถเป็นผู้เชี่ยวชาญในภาษาที่ไม่ใช่คำพูดและ คุณจะไม่เพียง แต่สามารถอ่านเนื้อหาของผู้อื่นได้ แต่คุณจะสามารถเคลื่อนไหวเพื่อประโยชน์ส่วนตัวของคุณเองได้