วันใหม่

ไม่มีใครในโลกนี้เปลี่ยนอดีตได้ ทำไมต้องผิดหวังเสียใจหรือหันมาแก้แค้น? อดีตมักเป็น "โรค" ที่ทำให้เราต้องทนทุกข์ทรมาน (โรงพยาบาลเต็มไปด้วยคนอาฆาตแค้น ชีวิตเต็มไปด้วยความหวังและความสำเร็จคือโอกาสที่คุณต้องต่อสู้เพื่อ

Dale Carnegie บอกว่าเขาใช้ชีวิตทุกวันราวกับว่ามันเป็น "ช่องเก็บน้ำ" ความหมายในสาระสำคัญก็คือ เราต้องคิดว่าแต่ละวันเป็นหน่วยงานเดียวนั่นคือวันที่ไม่ได้เชื่อมต่อกับวันอื่น ๆ หากเราทำเช่นนี้สิ่งเลวร้ายที่เราพบในแต่ละวันอาจถูกทิ้งไว้เบื้องหลัง

เราสามารถคิดถึงอดีตในแง่ดีได้ ตัวอย่าง: ถ้าฉันใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดีในวันนี้เป็นเพราะในอดีตฉันมีเวลากินอาหารที่เหมาะสมควบคุมจิตใจของฉันให้ห่างจากสถานการณ์ที่ตึงเครียดออกกำลังกายและสร้างสมดุลให้กับชีวิต

สำหรับฉัน "ทุกวันคือวันใหม่". สิ่งนี้ทำให้ฉันมีพลังงานใหม่ในการทำงานได้อย่างสมบูรณ์

หยุดกังวลและเริ่มใช้ชีวิต