เราจะเริ่มบทความใหม่ที่พยายามวิเคราะห์ ทำไมเราจึงสะดุดหินก้อนเดิมซ้ำแล้วซ้ำเล่า คำกล่าวที่กล่าวว่า “ มนุษย์เป็นสัตว์ชนิดเดียวที่สะดุดหินก้อนเดียวกันสองครั้ง”.
เป็นไปได้ที่จะเอาชนะข้อ จำกัด ข้อบกพร่องและปัญหาของเรา ไม่ว่าเราจะสะดุดก้อนหินก้อนเดียวกันกี่ครั้งเราต้องไม่สูญเสียหัวใจและพยายามต่อไป หนึ่งในสมมติฐานของ Neurolinguistic Programming กล่าวว่าไม่มีความล้มเหลวมีเพียงผลลัพธ์ที่ไม่ต้องการเท่านั้น
ถ้าคุณอยู่ที่นี่เป็นเพราะคุณต้องการค้นหา วิธีเอาชนะเป้าหมายนั้นให้สำเร็จ ที่ต่อต้าน แน่นอนว่าการต่อต้านเป็นผลมาจากการขาดความตั้งใจ
แน่นอนว่าผู้สูบบุหรี่ที่ล้มเหลวในความพยายามที่จะเลิกสูบบุหรี่นับไม่ถ้วนมีความตั้งใจที่จะเลิก แต่ ไม่มีตัวพิมพ์ใหญ่ "WILL" ใครก็ตามที่รู้สึกต้องการบางสิ่งอย่างแท้จริงทำทุกวิถีทางเพื่อให้ได้มา แน่นอนว่าผู้สูบบุหรี่ที่ไม่ได้รับผลลัพธ์ที่ต้องการจะไม่รู้สึกว่าจำเป็น
ผู้คนที่สะดุดล้มลงบนก้อนหินก้อนเดียวกัน เรามีสติที่ทรยศเราที่ไม่ยอมให้เราเปลี่ยนแปลงที่ก่อวินาศกรรมเรา เมื่อไม่นานมานี้ฉันได้ยินเรื่องราวที่ใช้เป็นตัวเปรียบเทียบเพื่อทำความเข้าใจสิ่งที่ฉันพยายามอธิบาย
ลิงที่ถูกล่า
ในบางส่วนของแอฟริกา ลิงถูกล่าด้วยวิธีที่เฉพาะเจาะจงและแยบยล นักล่าทิ้งถั่วลิสงไว้ในช่องเล็ก ๆ ระหว่างก้อนหินซึ่งมีเพียงมือที่ยื่นออกมาเท่านั้น
เมื่อนายพรานจากไปลิงที่เฝ้าสังเกตฉากนั้นก็เข้ามาหาและเข้ามาคว้าถั่วลิสงของเขา แต่เขาติดกับดักเพราะเขาไม่ยอมเปิดมือและละทิ้งรางวัล มือของเขาปิดลงขณะที่มันมีสมบัติล้ำค่าของเขา นักล่าเข้าหาด้วยตาข่ายและจับลิงไว้เพราะมันไม่สามารถให้สมบัติของมันได้
สิ่งที่คล้ายกันเกิดขึ้นกับเรา เราอยู่ในเขตความสะดวกสบายของเราและเราไม่ต้องการเปลี่ยนแปลงบางอย่างเนื่องจากเกี่ยวข้องกับ การเสียสละบางอย่างที่เราไม่เต็มใจจ่าย
ความเจ็บปวดและความสุข
วิธีเดียวที่จะไม่เดินทางข้ามหินก้อนเดียวกันคือ เปลี่ยนแผนของเรา เฉพาะผู้ที่ทำสิ่งต่างๆเท่านั้นที่ได้ผลลัพธ์ที่แตกต่างกัน หากไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลงในตัวเราเราจะยังคงสะดุดซ้ำแล้วซ้ำเล่า
เป็นเรื่องของการสำรวจจิตใจของเราและตรวจสอบสิ่งที่เราต้องเปลี่ยนแปลงเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย แน่นอนเราทำได้ เชื่อมโยงความสุขกับการเปลี่ยนแปลงและความเจ็บปวดกับความเมื่อยล้า
มนุษย์เคลื่อนไหวตามหลักการของความเจ็บปวดและความสุข หลีกหนีจากความเจ็บปวดและแสวงหาความสุข หากเราจัดการเพื่อเชื่อมโยงหรือเพิ่มความเจ็บปวดให้กับสภาพที่ไม่สามารถเคลื่อนไหวได้บางทีการหมดสติของเราอาจนำเราไปสู่การเปลี่ยนแปลงที่ต้องการเพราะนี่จะเป็นสิ่งที่ทำให้เราพอใจ
กรณีปฏิบัติ
ฉันใส่ กรณีปฏิบัติ ที่ทำหน้าที่เป็นแรงบันดาลใจ:
คนหนึ่งเริ่มรับประทานยาคลายกล้ามเนื้อ (นิตยสาร) สำหรับอาการปวดหลังที่ฉันต้องทนทุกข์ทรมาน คน ๆ นี้ยังกังวลมากเกี่ยวกับสิ่งที่วารสารศาสตร์มอบความสงบสุขให้กับเขาอย่างที่เขาไม่เคยรู้มาก่อน เขาสามารถสร้างสัมพันธ์กับผู้คนได้โดยไม่ต้องกลัวเพราะเขารู้สึกผ่อนคลาย อย่างไรก็ตามแม้ว่าเขาจะใช้ความสัมพันธ์เหล่านี้ได้ดี แต่คู่สนทนาของเขาพบว่าการสนทนาช้าเกินไปและจบลงด้วยความเบื่อหน่าย
นอกจากนี้การทำนิตยสาร สูบบุหรี่มากขึ้น
เป็นเรื่องยากสำหรับเขาที่จะหยุดการรับประทานยานี้ทุกวันและเขาก็รับมันแม้ว่าหลังของเขาจะไม่เจ็บก็ตาม ความสัมพันธ์กับคู่ของเขาก็เป็นเรื่องที่น่าสยดสยองเช่นกัน เขาอยู่ใน "เมฆ" ทั้งวัน
วันหนึ่งเขาพยายามที่จะหยุดกินยาเม็ด แม้ว่าเขาจะกังวลเล็กน้อยในความสัมพันธ์กับคนอื่น ๆ เขาเป็นคนละคน เขามีความคล่องแคล่วในการพูดที่น่าประทับใจและความสัมพันธ์ของเขากับภรรยาก็ดีขึ้นอย่างมาก เขาเริ่มออกกำลังกายและสูบบุหรี่น้อยลงมาก
ฉันมีอาการกำเริบ ฉันมักจะบอกให้เขามองถึงประโยชน์ที่มันนำมาให้เขา อย่ากินยาเหล่านี้: ฉันกังวลมากขึ้นใช่เลย แต่สามารถควบคุมได้ด้วยการออกกำลังกายเพื่อการผ่อนคลายหรือการทำสมาธิ นอกจากนี้ความวิตกกังวลนั้นรุนแรงขึ้นในตอนแรก (เกิดจากการไม่มียาเม็ด) แต่ถ้าฉันอดทนมันก็จะหายไป
เขากลายเป็นคนที่กระตือรือร้นและเรียนรู้ที่จะ ส่งพลังทั้งหมดของคุณไปสู่กิจกรรมที่คุ้มค่าและดีต่อสุขภาพยิ่งขึ้น
เขามีความสุขกับการเลิกกินยา (ความสัมพันธ์ที่ดีขึ้นกับภรรยาของเขาสูบบุหรี่น้อยลงความสัมพันธ์ที่ดีขึ้นกับเพื่อน ๆ ของเขา) และความเจ็บปวดหากเขายังคงรับพวกเขาต่อไป (ความสัมพันธ์ทางสังคมที่แย่ลงสูบบุหรี่มากขึ้นชีวิตอยู่ประจำ)
ขอบคุณสำหรับการอยู่ที่นั่นและขอแสดงความยินดีเพราะคุณเป็นส่วนหนึ่งของคนกลุ่มน้อยที่แสวงหาการเปลี่ยนแปลงส่วนบุคคล