ความกล้าแสดงออกเป็นสิ่งจำเป็นในสังคมที่เราอาศัยอยู่เพราะเราจะสามารถสื่อสารกับผู้อื่นได้อย่างมีประสิทธิภาพเท่านั้น จริงๆแล้วความกล้าแสดงออกถือเป็นรูปแบบการสื่อสารและพฤติกรรมที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด ช่วยให้เราสามารถควบคุมความคิดและอารมณ์และสร้างและรักษาความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพกับตัวเองและกับผู้อื่น สิทธิในการแสดงออกยังเป็นสิ่งจำเป็นในการสื่อสารของผู้คน
ความกล้าแสดงออกโดยทั่วไปความคิดและสภาพแวดล้อมทางสังคมที่เอื้อต่อการบรรลุเป้าหมายส่วนบุคคลและวิชาชีพ มีข้อดีหลายประการและนั่นคือเหตุผลว่าทำไมจึงเป็นหนึ่งในทักษะที่คนส่วนใหญ่ต้องการพัฒนาเพื่อปรับปรุงวิถีชีวิตและความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล เป็นเส้นทางสู่ความเป็นอิสระทางความคิดความถูกต้องและสามารถอยู่ในสังคมที่กลมกลืนกันได้
ความกล้าแสดงออกในตัวคน
ความกล้าแสดงออกหมายถึงความสามารถที่ซับซ้อนในการคิด ตอบสนองทางอารมณ์และแสดงท่าทีไม่เฉยเมย แต่ในขณะเดียวกันก็ไม่ก้าวร้าว. บุคคลที่กล้าแสดงออกจะสามารถแสดงความคิดเห็นได้อย่างเปิดเผยแสดงความรู้สึกความต้องการและความปรารถนาของตนในลักษณะที่แสดงความเคารพในสิทธิของตนเอง แต่ยังรวมถึงสิทธิของผู้อื่นด้วย
ทั้งหมดนี้เรียกว่าแนวคิดหลายมิติและเพื่อที่จะได้รับประโยชน์จากรูปแบบการสื่อสารและพฤติกรรมนี้บุคคลนั้นจำเป็นต้องมีแนวทางหลายมิติด้วย รูปแบบความคิด (การคิดอย่างมีเหตุผล) การเข้าใจรูปแบบของอารมณ์ของตนเองและวิธีการแสดงอารมณ์ภายในเหล่านี้ให้เป็นพฤติกรรมที่สังเกตได้ควรได้รับการแก้ไข เช่นการสื่อสารด้วยวาจาและไม่ใช่คำพูดและการจัดการทั่วไปของความสัมพันธ์ทางสังคม
เปิดใช้งานความกล้าแสดงออก
เพื่อปรับปรุงความกล้าแสดงออกผู้คนต้องเปิดใช้งานและนั่นหมายถึงความสามารถในการฝึกฝนยิ่งหลายครั้งก็ยิ่งดีขึ้น ความกล้าแสดงออกควรเป็นรูปแบบการสื่อสารและพฤติกรรมหลักของคุณเพราะจะมีความสามารถเพียงพอที่จะกำหนดความคิดของคุณตลอดจนทัศนคติของคุณและของผู้อื่น เพื่อที่จะกล้าแสดงออกจึงเป็นสิ่งจำเป็นที่จะต้องรู้ สิทธิในการแสดงออกของคุณคืออะไรเพื่อให้คุณสามารถเรียกร้องสิทธิเหล่านี้ต่อตัวเองและเคารพต่อผู้อื่นได้
วันนี้มีรายการสิทธิที่กล้าแสดงออกมากมายบางรายการยาวกว่ารายการอื่น ๆ สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากไม่มีรายการที่กำหนดไว้ในแง่ของสิทธิ์ในการยืนยันในหลาย ๆ กรณีมันเป็นสามัญสำนึกที่ชี้นำ รายการทั้งหมดเป็นข้อความส่วนตัว แต่สิ่งที่ทำให้พวกเขาถูกต้องในสภาพแวดล้อมการพัฒนาส่วนบุคคลคือสิ่งที่ได้มาจากหลักการพื้นฐานของความกล้าแสดงออกนั่นคือการค้นหาเสรีภาพที่ชอบด้วยกฎหมายความถูกต้องและความเป็นอยู่ที่ดี
ทั้งหมดนี้ในขณะที่แสดงความเคารพต่ออีกฝ่ายโดยไม่ทำร้ายสิ่งมีชีวิตอื่นหรือสิ่งแวดล้อม สิทธิมนุษยชนขั้นพื้นฐานและกล้าแสดงออกมีความคล้ายคลึงกัน แต่มุ่งเน้นไปที่ ประการหลังในบริบทการสื่อสารภายในปฏิสัมพันธ์ส่วนบุคคล
ทำไมถึงดีที่จะกล้าแสดงออก?
เมื่อคุณกล้าแสดงออกคุณจะรู้สึกอิสระมากขึ้นที่จะสามารถแสดงออกและแสดงความคิดและความปรารถนาของคุณผ่านคำพูดการกระทำหรือการกระทำ คุณจะรู้สึกแบบนี้เสมอ: 'นี่คือฉันนี่คือสิ่งที่ฉันคิดต้องการและรู้สึก'
นอกจากนี้คุณจะสามารถสื่อสารกับผู้คนไม่ว่าจะเป็นคนในครอบครัวเพื่อนคนแปลกหน้าผู้จัดการ บริษัท มืออาชีพ ฯลฯ การสื่อสารจะเป็นประตูที่เปิดกว้างตรงไปตรงมาจริงใจและเพียงพอเสมอ
คนที่มีสไตล์กล้าแสดงออกจะมีแนวการดำเนินชีวิตที่ดีขึ้นพวกเขาจะรู้ว่าตัวเองต้องการอะไรเมื่อไหร่ต้องการอะไรและต้องการอย่างไร พวกเขาจะพยายามทำสิ่งต่างๆให้ลุล่วงและสิ่งที่คิดไว้ก็เกิดขึ้น พวกเขาจะมีวิธีการแสดงที่รับผิดชอบยอมรับข้อ จำกัด ของตัวเองเข้าใจว่าพวกเขาไม่จำเป็นต้องชนะเสมอไป พวกเขาตระหนักดีว่าพฤติกรรมของพวกเขาเป็นสิ่งที่ดีและวิธีการแสดงของพวกเขาจะได้รับการปกป้องด้วยเหตุผลการกระทำและพฤติกรรมที่ดีเสมอ พวกเขาจะรู้สึกแข็งแรงเพราะพวกเขา สามารถแสดงออกอย่างจริงใจโดยไม่จำเป็นต้องทำร้ายผู้อื่นหรือเข้าสู่ความขัดแย้งโดยไม่จำเป็น
28 สิทธิในการแสดงออก
- สิทธิในการเคารพและให้เกียรติ
- สิทธิที่จะมีความรู้สึกความคิดเห็นและสามารถแสดงออกได้โดยไม่ละเมิดศักดิ์ศรีของผู้อื่น
- สิทธิในการตัดสินใจเกี่ยวกับตนเอง
- สิทธิในการตัดสินใจว่าพฤติกรรมนั้นเป็นไปตามความคาดหวังและความปรารถนาของผู้อื่นหรือสอดคล้องกับผลประโยชน์ของเราเองโดยที่พฤติกรรมของผู้อื่นจะไม่ถูกละเมิด
- ขวาที่จะถามโดยรู้ว่าอีกฝ่ายมีสิทธิ์ที่จะปฏิเสธ
- พูดถูกเมื่อคุณไม่ต้องการตอบตกลง
- สิทธิที่จะรู้สึกและแสดงอารมณ์โดยไม่ทำร้ายผู้อื่น
- สิทธิในการปฏิเสธคำขอของผู้อื่นโดยไม่รู้สึกผิด
- สิทธิ์ในการกำหนดลำดับความสำคัญของเราเองและตัดสินใจของเราเอง
- สิทธิ์ในการเปลี่ยนใจ
- สิทธิ์ในการตัดสินใจว่าคุณต้องการทำอะไรด้วยร่างกายเงินหรือเวลาของคุณเอง
- สิทธิในการทำผิดพลาดและรับผิดชอบต่อแต่ละคน
- สิทธิในการคิดก่อนลงมือทำหรือตัดสินใจ
- สิทธิที่จะไม่ต้องตอบสนองทันทีหรือไม่ต้องตอบสนอง
- สิทธิในการขอข้อมูลหรือถามเมื่อมีสิ่งที่ไม่เข้าใจบ่อยเท่าที่จำเป็น
- สิทธิที่จะเพลิดเพลินไปกับความสำเร็จของตนเองและได้รับการยอมรับภูมิใจในตัวเอง
- สิทธิที่จะรู้สึกสบายใจกับตัวเองโดยไม่คำนึงถึงผลลัพธ์หรือความสำเร็จ (ไม่ว่าจะดีขึ้นหรือแย่ลง)
- สิทธิ์ในการได้รับสิ่งที่คุณจ่ายไป (หากเช่นอาหารไม่ดีหรืออยู่ในสภาพไม่ดีจำนวนเงินจะถูกส่งคืนหรือจะแลกเปลี่ยนเป็นอย่างอื่นที่อยู่ในสภาพดี)
- สิทธิที่จะเลือกที่จะไม่ทำตัวหนักแน่นถ้ามันเป็นสิ่งที่คุณรู้สึกจริงๆ
- สิทธิที่จะรู้สึกอารมณ์เชิงลบตราบเท่าที่คนอื่นไม่เจ็บปวด
- มีสิทธิ์ที่จะรู้สึกถึงอารมณ์เชิงบวกและสนุกกับพวกเขา
- สิทธิที่จะสันโดษถ้าเป็นสิ่งที่คุณต้องการ
- สิทธิที่จะไม่ต้องอ้างเหตุผลของตัวเองกับผู้อื่น
- สิทธิในการทำอะไรก็ได้ตราบเท่าที่ไม่ละเมิดสิทธิของบุคคลอื่น
- สิทธิและหน้าที่ที่จะรู้สึกมีความสุขและมีความสุข
- ถูกต้องที่จะพูดว่า 'ฉันไม่รู้' หรือ 'ฉันไม่เข้าใจ'
- ไม่ถูกต้องที่จะสมบูรณ์แบบ
- สิทธิในการเป็นอิสระ
ความกล้าแสดงออกเป็นทักษะความฉลาดทางอารมณ์ที่สามารถทำงานและพัฒนาได้ หากคุณต้องการเปลี่ยนวิธีสื่อสารกับผู้อื่นและปรับปรุงชีวิตในปัจจุบันของคุณคุณสามารถทำได้ อย่ากลัวที่จะขอการดูแลจากมืออาชีพเพื่อรับและนำสิทธิในการแสดงออกของคุณไปปฏิบัติ