อัตราการหายใจ - มันคืออะไรลักษณะการวัดและความผิดปกติ

อัตราการหายใจเรียกว่า จำนวนการหายใจที่แต่ละคนใช้ในช่วงเวลาที่กำหนดโดยปกติจะคำนวณเป็นนาที  

เราได้ตัดสินใจที่จะรวบรวมข้อมูลทั้งหมดที่คุณควรรู้เกี่ยวกับการทำงานพื้นฐานของร่างกายเพื่อให้คุณสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับอัตราการหายใจวิธีการวัดและความผิดปกติบางอย่างที่อาจเกิดขึ้นได้

อัตราการหายใจคืออะไร?

เรียกว่าใช่สำหรับจำนวนหรือปริมาณลมหายใจที่คนเรามีต่อนาทีมันยังหมายถึงจำนวนลมหายใจที่สิ่งมีชีวิตมีอยู่ในช่วงเวลาหนึ่ง

ความถี่นี้ทำให้เกิดการเคลื่อนไหวเป็นจังหวะระหว่าง การหายใจและการหมดอายุ. การหายใจถูกเข้าใจว่าเป็นการกระทำของการหายใจเข้าทางรูจมูกและการหมดอายุเป็นกระบวนการทั้งหมดของการเดินทางของอากาศในร่างกายจนถึงช่วงเวลาของการหายใจออก

อัตราการหายใจที่ค่อนข้างปกติไม่ควรแสดงความผิดปกติเช่นการกระสับกระส่ายความเหนื่อยล้าและความยากลำบากในการหายใจเข้าหรือหายใจออกซึ่งจะต้องอยู่ในกรอบเวลาที่กำหนดไว้เพื่อให้ได้อัตราที่ดี

โดยปกติจะแสดงเป็นช่วง ๆ หนึ่งนาทีซึ่งสิ่งมีชีวิตต้องมีระหว่าง 12 ถึง 16 ลมหายใจ

ความถี่นี้คือ สั่งการโดยระบบประสาทเมื่อได้รับผลกระทบจากปัญหาการนอนหลับความเครียดความเหนื่อยล้าความหงุดหงิดและอาการทางประสาทอื่น ๆ การหายใจของบุคคลนั้นอาจมีความไม่สมดุลอย่างมากบางครั้งอาจถึงแก่ชีวิตได้หากไม่สามารถควบคุมเวลาได้

ในลำดับความคิดเดียวกันอัตราการหายใจเป็นการกระทำที่สำคัญในการตรวจจับสัญญาณชีพของบุคคลซึ่งมีผลต่อการรักษาและการควบคุมทางการแพทย์หรืออุบัติเหตุที่อาจเกิดขึ้นได้

นอกจากนี้สัญญาณที่สำคัญนี้สามารถศึกษาบุคคลที่มีความมั่นคงทางจิตใจได้บางครั้งผู้คนไม่ได้ตระหนักถึงบทบาทพื้นฐานที่ความต้องการนี้มีต่อชีวิตของพวกเขาคนที่มีความมั่นคงทางจิตใจมักจะให้ความสนใจกับความละเอียดอ่อนประเภทนี้ดูแลคุณ ระบบทางเดินหายใจเป็นสิ่งสำคัญที่สุดในชีวิตของคุณ

ซึ่งหมายความว่าคนที่มีความฉลาดทางอารมณ์สูงกว่าคนทั่วไปมากสามารถยืดอายุของพวกเขาได้ด้วยการดูแลที่พวกเขาให้กับอัตราการหายใจของพวกเขา

ลักษณะตามอายุ

ในทารกแรกเกิดสามารถหายใจได้ 44 ครั้งต่อนาทีซึ่งเป็นผลมาจากการปรับตัวให้ชินกับสภาพแวดล้อมที่ทารกมี ประสบการณ์การหายใจใหม่เกี่ยวข้องโดยตรงกับขนาดของปอดของคุณ

นอกจากนี้ยังเกิดขึ้นในเด็กอายุระหว่าง 1 ถึง 6 ปีอวัยวะของพวกเขายังอยู่ในระหว่างการเจริญเติบโตและอัตราการหายใจมีแนวโน้มที่จะเร่งขึ้นบ้างสำหรับอายุของพวกเขา: 18 ถึง 36 ครั้งต่อนาที

สำหรับผู้ที่อยู่ในช่วงก่อนวัยรุ่นจะมีการหายใจระหว่าง 20 ถึง 30 ครั้งต่อนาทีวัยรุ่นที่อยู่ในช่วงอายุ 16 ถึง 20 ครั้งจะมีการหายใจระหว่าง 18 ถึง 26 ครั้งต่อนาที

ความสมบูรณ์ของปอดจะเข้าสู่วัยผู้ใหญ่ตั้งแต่อายุ 30 โดยประมาณซึ่งอัตราการหายใจสามารถเข้าถึงได้ประมาณ 10 ถึง 20 ครั้งต่อนาทีในช่วงชีวิตนี้ระบบทางเดินหายใจทำงานด้วยความพยายามน้อยลงเนื่องจากปัจจัยที่ทำให้เสพติดเช่น บุหรี่สามารถ มีอิทธิพลต่อการทำงานที่เหมาะสมของการหายใจ.

ในผู้สูงอายุการหายใจจะแตกต่างกันไประหว่าง 15 ถึง 28 ครั้งต่อนาทีทุกอย่างขึ้นอยู่กับว่าคุณดำเนินชีวิตอย่างไรและคุณปฏิบัติตามนิสัยที่ดีต่อสุขภาพหรือไม่

วัดอัตราการหายใจอย่างไร?

จะต้องวัดตามช่วงเวลาพักของบุคคลในการวัดด้วยตนเองจะต้องนับลมหายใจแต่ละครั้งพร้อมกันในช่วงเวลาที่หน้าอกเพิ่มขึ้น

หากวัดด้วยเครื่องมือทางเทคโนโลยีก็สามารถทำได้ด้วยเซ็นเซอร์ออปติคัลที่ วัดอัตราการหายใจ, เครื่องมือประเภทนี้มักใช้สำหรับผู้ป่วยที่อยู่ภายใต้การสังเกตของแพทย์

จำเป็นต้องคำนึงว่าการหายใจอาจได้รับผลกระทบในวันที่ผู้ป่วยมีอาการไข้ไม่สบายตัวและการติดเชื้อ

ความผิดปกติของความถี่ผิดปกติ

บุคคลนั้นสามารถได้รับคำแนะนำตามตารางอัตราการหายใจปกตินั่นคือตามอายุของบุคคลนั้นเป็นไปได้ที่จะประมาณว่าอัตราการหายใจของพวกเขาควรเป็นเท่าใดและปัจจัยใดบ้างที่ควรนำมาพิจารณาเพื่อทำการศึกษาเฉพาะบุคคลมากขึ้นเช่น ตัวอย่างเช่นโรคทางพันธุกรรมบางชนิดสภาพแวดล้อมที่เป็นอยู่และแม้กระทั่งภาวะหัวใจใด ๆ

Tachypnea

ซึ่งแตกต่างจาก hyperventilation และ hyperpnea คือความผิดปกติของอัตราการเต้นของหัวใจที่ผิดปกติที่เป็นสาเหตุ บุคคลนั้นหายใจเร็วขึ้นและเร็วขึ้น มักเกิดในผู้ใหญ่และผู้สูงอายุเมื่อมีอาการปอดติดเชื้อความเครียดหรือปัจจัยทางพันธุกรรม

การหายใจแบบนี้จะเร็วและลึกซึ่งบางครั้งอาจแตกต่างจากภาวะ hyperpnea ซึ่งเป็นความผิดปกติของการหายใจเร็ว แต่ตื้นกว่ามากจึงเจ็บปวดน้อยกว่าหายใจเร็ว

อาการผิดปกติที่มองเห็นได้บางอย่างอาจเป็นอาการวิงเวียนศีรษะตามัวและรู้สึกเสียวซ่าในร่างกาย

ในหญิงตั้งครรภ์โดยทั่วไปมักเกิดจากความเครียดและความเจ็บปวดจำนวนมากที่ผู้หญิงต้องเผชิญ

ในกรณีอื่น ๆ อาการนี้อาจเป็นอาการของพิษคาร์บอนมอนอกไซด์ระบบทางเดินหายใจถูกบังคับให้ขับสารพิษที่เป็นอันตรายทั้งหมดออกจากร่างกายดังนั้นจึงเร่งการหายใจของบุคคลเพื่อหลีกเลี่ยงความเสียหายของเซลล์ที่ร้ายแรงและการเสียชีวิตที่อาจเกิดขึ้น

Bradypnea

ในทางกลับกันเรามีภาวะ bradypnea ซึ่งเป็นอัตราการหายใจที่ต่ำมากอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้มากกว่าอาการหายใจลำบากเนื่องจากในสถานการณ์ที่รุนแรงอาจเป็นอาการของการสูญเสียสัญญาณชีพของบุคคลได้

คุณสามารถเปรียบเทียบระหว่างตารางที่ยกมาก่อนหน้านี้เกี่ยวกับอัตราการหายใจปกติตามอายุของผู้คนและภาวะหัวใจล้มเหลวซึ่งในลักษณะที่ปรากฏจะลดประสิทธิภาพของระบบทางเดินหายใจสองครั้ง

อาการของภาวะนี้ ได้แก่ เวียนศีรษะเป็นลมคลื่นไส้เจ็บหน้าอกอย่างรุนแรงและสูญเสียการมองเห็นชั่วคราว

โรคอื่น ๆ เช่น ความดันโลหิตสูงและภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกินอาจทำให้เกิดภาวะ bradypneaโรคหัวใจบางชนิดความอ่อนแอในเนื้อเยื่อหัวใจอาจเกิดจากหัวใจวายหรืออายุของผู้ป่วย

ในทุกกรณีเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่บุคคลนั้นจะต้องไปพบผู้เชี่ยวชาญเพื่อให้เขาหรือเธอสามารถจัดหาออกซิเจนและสามารถควบคุมอัตราการหายใจได้

ข้อเสนอแนะที่ควรพิจารณา

สิ่งสำคัญคือต้องเน้นว่าคำแนะนำเหล่านี้เปิดเผยต่อผู้ชมทั้งหมด:

• ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไปพบแพทย์บ่อยๆ: อย่ารอให้มีอาการของอัตราการหายใจที่ผิดปกติให้กังวลเกี่ยวกับสุขภาพของคุณ ในทางตรงกันข้ามรับผิดชอบต่อระบบทางเดินหายใจของคุณและตรวจสอบการหายใจของคุณเป็นประจำทุกเดือนซึ่งสุดท้ายแล้วจะใช้เวลาไม่นาน
• หลีกเลี่ยงความชั่วร้าย: เช่นเดียวกับบุหรี่ยาสูบและสารมลพิษในปอดอื่น ๆ โปรดจำไว้ว่าการหายใจมีความสำคัญต่อทุกชีวิตและหากคุณไม่ดูแลมันก็อาจส่งผลร้ายแรงในระยะยาวได้