แอปและเกมเพื่อฝึกความคิดของคุณ

เช่นเดียวกับบางส่วนของร่างกายสมองต้องมีรูปร่างเพื่อให้ทำงานได้ดีขึ้นและแน่นอนว่าสิ่งนี้ไม่ได้เกิดขึ้นด้วยเวทมนตร์ แต่ใช้กิจกรรมบางอย่างที่ช่วยกระตุ้นจิตใจและส่งผลให้สมองเริ่มพัฒนาความสามารถ

ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพมักแนะนำแบบฝึกหัดหลายชุดเพื่อนำไปปฏิบัติตั้งแต่การสะท้อนกลับไปจนถึงการเคลื่อนไหวของดวงตาอย่างไรก็ตามเนื่องจากความก้าวหน้าของสิ่งประดิษฐ์ทางเทคโนโลยีทำให้มีเกมที่ไร้สาระจำนวนมากเพื่อฝึกจิตใจที่มีประสิทธิภาพสูง นอกเหนือจากการหล่อหลอมตามความต้องการรสนิยมและลักษณะอื่น ๆ ของบุคคล.

ฝึกความสนใจความจำทักษะการวิเคราะห์และการใช้เหตุผลตอนนี้ - โดยไม่ต้องสงสัย - ง่ายกว่าเพราะมีอุปกรณ์เคลื่อนที่เพียงเครื่องเดียวก็เพียงพอแล้ว อย่างไรก็ตามเนื่องจากการมีแพลตฟอร์มดิจิทัลที่ยอดเยี่ยมคุณจึงไม่สามารถหยุดใช้งานทางกายภาพซึ่งมีประโยชน์อย่างยิ่งอันที่จริงแล้วกลยุทธ์ที่ดีคือการสร้างสมดุลทั้งสองส่วนซึ่งอาจเป็นการฝึกอบรมที่ยอดเยี่ยมในการทำให้จิตใจอยู่ในรูปทรงได้อย่างไม่ต้องสงสัย .

คุณสมบัติที่โดดเด่นในเกมเพื่อฝึกจิตใจ

• คู่: เกมจับคู่เป็นรูปแบบที่ยอดเยี่ยมสำหรับการออกกำลังกายทางจิตเนื่องจากพลังของพวกเขาในการเรียกร้องทักษะสมาธิและการท่องจำด้วยภาพซึ่งช่วยให้เกิดการรับรู้ที่หลากหลาย
• รายการคำ: นอกจากเกมที่ต้องใช้ความคิดการเขียนและการสร้างคำแล้วยังมีกลยุทธ์การท่องจำที่มีประสิทธิภาพในการกระตุ้นความคิด ซึ่งขึ้นอยู่กับการจำคำศัพท์และการเพิ่มคำเพื่อทำซ้ำในลำดับเดียวกัน งานที่จะช่วยในเรื่องสมาธิ
• คณิตศาสตร์: เป็นหนึ่งในธีมที่ใช้มากที่สุดในเกมความคล่องตัวทางจิต ความสามารถในการบังคับใช้ในการแก้ปัญหาหรือผลลัพธ์โดยใช้เพียงจิตใจและในเวลาที่สั้นที่สุดช่วยในการพัฒนาความสามารถทางจิตที่ต้องการการกระตุ้น
• ปริศนา: มีหลายวิธีในการประกอบตัวต่อไม่ใช่แค่การประกอบภาพเท่านั้น สิ่งสำคัญคือการดำเนินกลยุทธ์อย่างถูกต้องซึ่งไม่มีอะไรมากไปกว่าการพยายามจัดลำดับและแก้ไขรูปแบบที่ไม่เป็นระเบียบ
• ตรรกะ: เป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์ที่ใช้มากที่สุด; สำหรับความคล่องตัวในพื้นที่ต่างๆ การแสดงวิธีแก้ปัญหาอย่างถูกต้องและสอดคล้องกันจะทำให้คุณผ่านกระบวนการทำความเข้าใจซึ่งจะปลดปล่อยพลังอันยิ่งใหญ่ในการกระตุ้นจิตใจ

แอพความคล่องตัวทางจิตที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด

NeuroNation - การออกกำลังกายของสมอง

เนื่องจากชื่อของมันบ่งบอกว่ามันขึ้นอยู่กับการฝึกฝนจิตใจโดยเฉพาะและในแง่นี้ในอินเทอร์เฟซคุณมีสามทางเลือกให้เลือกตามความต้องการของคุณ (ฉันอยากฉลาดกว่านี้ - ฉันอยากถูกท้าทาย - ฉันอยากจะ มีรูปร่าง); เมื่อคุณเลือกแล้วแอปพลิเคชันจะเริ่มแสดงกิจกรรมตามธีมที่ช่วยให้สามารถมองเห็นทางเลือกทั้งสามทางเลือกได้

สมองมัน!

มันเป็นเกมที่คุณต้องวาดชิ้นส่วนด้วยนิ้วของคุณและทำตามคำแนะนำระวังแรงโน้มถ่วงในสภาพแวดล้อม ต้องใช้ความสนใจเป็นอย่างมากเพื่อให้สามารถก้าวไปข้างหน้าได้เนื่องจากมีหน้าจอที่ไม่สิ้นสุดซึ่งคุณสามารถไปได้ไกล ความสนใจและความคล่องตัวที่พวกเขาต้องการคือสิ่งที่จะนำคุณไปสู่การกระตุ้นทางจิต

Lumosity - ฝึกสมอง

เป็นอีกหนึ่งเกมในชื่อที่บ่งบอกถึงวัตถุประสงค์ ธีมของมันมุ่งเน้นไปที่ความสามารถในการจดจำเป็นหลักโดยนำเสนอเกมมากกว่า 40 เกมและระดับความคิดสร้างสรรค์ที่เรียกร้องความสนใจ นอกจากนี้เมื่อคุณเริ่มใช้มันจะประเมินความสามารถของคุณในช่วงเวลาที่เริ่มผ่านการทดสอบ จากนั้นโปรไฟล์จะถูกสร้างขึ้นและการฝึกอบรมจะถูกตั้งค่าตามผลลัพธ์  

จากการวิเคราะห์แอปพลิเคชันของผู้ใช้หลายล้านคนที่ใช้งานมีหลักฐานว่าประสิทธิภาพของสมองดีขึ้น นอกจากหน่วยความจำแล้วยังรวมถึงพื้นที่ของตรรกะความสนใจและการประมวลผลอย่างรวดเร็วด้วย

ฟิตสมองเทรนเนอร์

เป็นหนึ่งในเกมที่ดีที่สุดในการฝึกความคิดและยังท้าทายอีกด้วย นำไปปฏิบัติผ่านการทดสอบความจำสมาธิการรับรู้ภาพรวมถึงลักษณะอื่น ๆ และเครื่องมือการฝึกอบรม ควรสังเกตว่าแอพนี้ได้รับการพัฒนาด้วยความช่วยเหลือของนักประสาทวิทยา

skillz

เกมที่ใช้ภาพเป็นหลักและต้องการประสิทธิภาพของคุณจึงจะสามารถปลดล็อกเลเวลต่างๆผ่านดวงดาวที่ได้รับเนื่องจากในตอนแรกคุณจะมีให้ใช้เพียง 3 ครั้งเท่านั้น สิ่งที่แปลกประหลาดคืออินเทอร์เฟซที่เรียบง่ายและขาวดำซึ่งแตกต่างจากแอปอื่น ๆ เพื่อความคล่องตัวทางจิต แม้จะดูเรียบง่าย แต่ผู้ใช้แนะนำให้ใช้สำหรับการฝึกจิตที่มีความสามารถสูง

Brainlab

เป็นหนึ่งในเว็บไซต์ดาวน์โหลดที่รู้จักกันดีและเป็นที่นิยมมากที่สุด ชื่อเสียงเกิดจากอินเทอร์เฟซที่สร้างสรรค์และเกมฝึกจิตใจที่รวมถึงปริศนา โดดเด่นในเรื่องของธีมและวัตถุประสงค์การฝึกอบรมสำหรับการคำนวณตรรกะและทักษะการท่องจำระยะสั้น

ระบายสี

เป็นหนึ่งในวิธีที่ง่ายที่สุด แต่ยังรับประกันผลลัพธ์ที่ดีที่สุดอีกด้วย โดยทั่วไปแล้วจะเป็นการประยุกต์ใช้รูปแบบต่างๆของธีมที่แตกต่างกันสำหรับการระบายสีดังนั้นคุณจะต้องฝึกฝนจินตนาการและความคิดสร้างสรรค์ของคุณเท่านั้น

แม้จะถูกมองว่าเป็นของสำหรับเด็ก แต่ก็มีไว้สำหรับผู้ใหญ่ตามจุดประสงค์ของการสละเวลาเพื่อพวกเขาปรับปรุงสมาธิและช่วงความสนใจของพวกเขา

แอปพลิเคชันทั้งเจ็ด (7) นี้เป็นระบบปฏิบัติการ Android และสามารถดาวน์โหลดได้ง่ายบน PlayStore ทั้งหมดนี้ฟรีแม้ว่าบางรุ่นจะเป็นเวอร์ชัน จำกัด ที่มีเวอร์ชันส่วนตัวที่ได้รับการพัฒนามากกว่า อย่างไรก็ตามสิ่งเหล่านี้ล้วนมีประโยชน์และสิ่งที่ไม่มีก็เสริมด้วยสิ่งอื่น ๆ

ออกกำลังกายใจกับเกมเก่า ๆ

แม้ว่าตัวเลือกเหล่านี้ส่วนใหญ่จะถูกนำมาใช้แล้วโดยแพลตฟอร์มดิจิทัล แต่ก็คุ้มค่าที่ในบางครั้งพวกเขาจะถูกนำไปปฏิบัติจากรูปแบบเดิมเพื่อเบี่ยงเบนมุมมองของคุณจากหน้าจอที่คุณคุ้นเคยกับการมองเห็นตลอดทั้งวัน ซึ่งยังคงน่าเบื่อหน่าย

จำนวนหน่วยความจำ: งานที่มีเพียงไม่กี่คนเท่านั้นที่ได้ฝึกฝนและมีประโยชน์มากคือการเล่นเพื่อจดจำสิ่งที่เพิ่งเห็น ในพื้นที่ใด ๆ ที่มีวัตถุจำนวนมากให้แก้ไขบางส่วนหลับตาและพยายามจำไว้เพื่อนับในจิตใจและพยายามหาจำนวนของพวกเขา

สี: ในกรณีที่คุณไม่ทราบวิธีการวาดด้วยดินสอสีพวกเขาไม่เพียง แต่ช่วยในการรับรู้ของสมองเท่านั้น แต่ยังช่วยผ่อนคลายคุณโดยรวมอีกด้วยซึ่งเป็นข้อดีอย่างมากในการทำสองสิ่งในเวลาเดียวกัน ปัจจุบันมีสมุดระบายสีพิเศษที่ออกแบบมาเพื่อฝึกจิตใจเนื่องจากรูปแบบของภาพวาดที่ค่อนข้างนามธรรมซึ่งมีอิทธิพลและกระตุ้นการรับรู้ภาพ

สมุดบันทึกที่มีชื่อเสียงที่สุดคือสมุดบันทึกมันดาลาซึ่งรวมถึงคำพูดที่เป็นบวกและคำอธิษฐานสำหรับบุคคลที่ระบายสีบนหน้ากระดาษ

ปริศนาอักษรไขว้, ค้นหาคำ, หวัด: ให้ตัวเองหยุดพักสักสองสามนาทีด้วย 'งานอดิเรก' โดยมุ่งเน้นไปที่การคิดและเขียนชุดคำที่ไขว้กันในแนวนอนและแนวตั้งหรือเพียงแค่คิดเป็นตัวอักษรเพื่อสร้างคำเป็นแบบฝึกหัดที่ไม่ทำให้ความถูกต้องเสียไป และจะมีประสิทธิภาพสูงสำหรับการกระตุ้นทางจิต

ซูโดกุ: เป็นที่นิยมมากที่สุดเนื่องจากการบำบัดรักษาและการยอมรับจากหน่วยงานด้านสุขภาพ เป็นหนึ่งในเกมที่ดีที่สุดในการฝึกความคิดนอกเหนือไปจากลักษณะของการเป็นนักคณิตศาสตร์

หมากรุก: อีกหนึ่งของเก่าที่จะไม่มีวันสูญเสียสาระสำคัญและจะถูกฝึกฝนมานานหลายทศวรรษเหมือนที่เกิดขึ้นในช่วงหลายปีที่ผ่านมา ชื่อเสียงของเขายังอยู่ในนโยบายด้านวัฒนธรรมและการกีฬาที่เกี่ยวข้องกับเขา การมีส่วนร่วมของเขาต่อความรู้ความเข้าใจมีความสำคัญมากจนต้องมีการศึกษาความอยากรู้อยากเห็นที่ยิ่งใหญ่ที่สุดอย่างหนึ่งที่เรียกว่า 'โปรไฟล์ผู้เล่นหมากรุก' ซึ่งมีหน้าที่ในการวิเคราะห์พฤติกรรมทางจิตของผู้ที่ถกเถียงกันในเกม