Hindi mo nais na magkaroon ng maraming oras ang araw? Gustung-gusto ko ito 🙂
Bibigyan kita ng isang serye ng mga tip upang subukang makakuha ng 20 minuto sa isang araw. Malinaw na ang ating araw ay hindi magiging 24 na oras at 20 minuto ngunit sa pamamagitan ng paglalapat ng mga tip na ito malalaman mong mas mahusay na magamit ang iyong oras at magkaroon ng hindi bababa sa 20 dagdag na minuto upang gawin ang nais mo:
1) Magplano nang maaga at magsimula nang maaga.
10 minuto ng paghahanda ng mga plano bago matulog ay gagawin kang mas mahusay sa iyong oras.
2) Ayusin ang iyong puwang.
Gaano karaming oras ang gugugol mo sa isang araw na naghahanap ng mga bagay? Kung pinapanatili mong maayos ang iyong bahay, maaari kang makakuha ng 20 minuto sa isang araw.
3) Gumawa nang produktibo ng lead time.
Basahin, pakinggan ang ilan Podcast Sa isang paksang kinagigiliwan mo, ang pagsusuri sa mga takdang-aralin, pagsusulat, ay ilan sa mga bagay na naisip.
4) Bumili nang maramihan at lutuin nang maramihan.
Ang pagbili ng pagkain at pagluluto ay nangangailangan ng maraming oras. Sa payo na ito ay babawasan mo ang iyong mga pagbisita sa supermarket at kusina. Nalalapat ang pareho kapag nagpapuno ng gasolina: punan ang iyong tangke.
5) Isagawa ang mga pang-araw-araw na gawain sa isang solong paglalakbay.
Kapag umalis ka na sa bahay: pumunta sa bangko, upang bumili ng iyong mga medyas at sa supermarket. Huwag bumalik sa bahay at lumabas muli dahil nakalimutan mong bumili ng asin.
6) Mag-ehersisyo araw-araw.
Ang pag-eehersisyo araw-araw ay ipinapakita upang mapabuti ang aming personal na pagiging produktibo at nagbibigay-malay na pagpapaandar.
7) Gawin muna ang ayaw mong gawin.
Mahusay na gawin ang mga bagay na hindi mo gusto sa una, kung mas sariwa ang iyong isip.
8) Gamitin ang lakas ng pagtutulungan.
Maaari bang i-drag ng isang kabayo ang 500 Kilos? Sa gayon, 2 kabayo ang mag-drag ng isang tonelada. Isang talinghaga na ang 4 na mga kamay at 2 isip ay maaaring gumawa ng higit sa isa.
9) Sabihing "hindi."
Mayroon lamang tayong 24 na oras kaya't ibigay nang maingat ang iyong oras sa iba. Kung sa anumang punto kailangan mong sabihin na "hindi" huwag kang magdamdam.
10) Pasimplehin ang iyong buhay.
"Ang pagiging simple ay binubuo ng paglalakbay sa buhay, kasama lamang ang mga kinakailangang maleta."