Ito ay isang katotohanan na ang isip, damdamin at katawan ay lubos na nauugnay sa isa't isa. Ang ideal ay upang matiyak na wala sa tatlong elemento ang mabibigo at panatilihin ang magandang balanse. Kung ang alinman sa mga ito ay nabigo, mahalagang mabawi ang balanse sa lalong madaling panahon. Ang kilala bilang emosyonal na kinesiology ay isang tool na ginagamit upang mabawi ang pagkakaisa at balanse.
Sa susunod na artikulo kakausapin namin ka sa isang mas detalyadong paraan ng emosyonal na kinesiology at kung paano ito maisasama sa pang-araw-araw na buhay ng mga tao.
Ano ang ibig sabihin ng emotional kinesiology
Ang emosyonal na kinesiology ay isang holistic na disiplina na kumikilala sa malapit na ugnayan na umiiral sa pagitan ng iyong mga emosyon at pinakamainam na paggana ng iyong katawan. Ito ay batay sa katotohanan na ang iba't ibang emosyonal na tensyon ay maaaring magpakita bilang mga blockage ng enerhiya, na direktang nakakaapekto sa kapakanan at kaligayahan ng mga tao.
Ang emosyonal na kinesiology ay batay sa malalim na pag-unawa sa pagkakaugnay sa pagitan ng isip-katawan. Sa pamamagitan ng mga non-invasive na diskarte, sinisikap naming tukuyin ang ilang partikular na kawalan ng timbang sa enerhiya na maaaring makaapekto sa iyong mental at pisikal na kalusugan. Tinutugunan ng tool na ito hindi lamang ang mga sintomas, kundi pati na rin ang emosyonal na mga ugat ng naturang mga problema.
Ano ang mga layunin ng emosyonal na kinesiology
Salamat sa diskarteng ito, hinahangad naming makamit ang mga sumusunod na layunin o layunin sa taong dumaranas nito:
- Ganap na palayain ang iyong sarili mula sa mga negatibong emosyon tulad ng depresyon, pagkabalisa o kalungkutan.
- Upang mabuhay may kaligayahan at katuparan.
- Aumentar pagpapahalaga sa sarili at tiwala.
- higit na kalinawan sa antas ng kaisipan.
- Pamahalaan ang damdamin.
- Makuha ang mga layunin na itinakda sa isang epektibo at may kaunting pagsisikap.
- Maging taong iyon kung ano ang gusto ng isa.
Pagkilala sa mga emosyonal na hamon
Sa panahon ng isang emosyonal na sesyon ng kinesiology, nakikipagtulungan ang therapist sa pasyente upang matukoy ang mga partikular na emosyonal na hamon. na maaaring makaapekto sa kagalingan. Sa pamamagitan ng di-berbal na komunikasyon sa katawan, ang iba't ibang mga lugar ng pag-igting ay ginalugad at isang tahimik na pag-uusap ay itinatag na nagpapakita ng emosyonal na kasaysayan na nakaimbak sa mga kalamnan.
Isang malalim na therapeutic approach
Ang isa sa pinakamahalagang aspeto ng emosyonal na kinesiology ay ang kakayahang tugunan ang mga pinipigilang emosyon. Karaniwan at karaniwan na ang hindi naipahayag na mga emosyonal na karanasan ay maaaring maipon at negatibong nakakaapekto sa kalusugan. Magbibigay ang Kinesiology ng isang ligtas na espasyo upang palabasin ang ganitong uri o klase ng mga emosyon, na nagbibigay-daan para sa malalim at pangmatagalang paggaling.
Ang landas sa pagpapagaling
Kapag natukoy na ang iba't ibang emosyonal na hamon, nakatuon ang emosyonal na kinesiology sa pagpapakawala ng mga blockage ng enerhiya. Ito ay nakakamit sa pamamagitan ng iba't ibang pamamaraan, tulad ng pagpapasigla ng mga punto ng acupressure, visualization at malay na paghinga. Ang layunin ay walang iba kundi ang ibalik ang maayos na daloy ng mahahalagang enerhiya, na nagpapahintulot sa katawan at isip na mahanap ang kanilang natural na balanse.
Ang kahalagahan ng therapist
Ang emosyonal na kinesiology therapist ay gumaganap ng isang mahalaga at mahalagang papel bilang gabay sa paglalakbay ng pasyente tungo sa kaalaman sa sarili at pagpapagaling. Ang iyong kakayahang bigyang-kahulugan ang mga tugon ng kalamnan at mapadali ang paglabas ng mga bara ng enerhiya ay mahalaga para sa tagumpay ng therapy. Ang therapeutic na relasyon sa emosyonal na kinesiology ay nakabatay sa tiwala sa isa't isa at paggalang, na lumilikha ng isang ligtas na espasyo kung saan upang galugarin at baguhin ang iba't ibang mga emosyon.
Ano ang binubuo ng pagsusuri sa kalamnan?
Sa gitna ng emosyonal na kinesiology ay ang pagsubok sa kalamnan, isang tool na magpapahintulot sa therapist na makipag-usap sa katawan ng pasyente. sa paraang di-berbal. Ang prosesong ito ay nagsasangkot ng paglalapat ng banayad na presyon sa iba't ibang mga kalamnan sa katawan habang ang pasyente ay nagsasaliksik ng mga emosyon. Ang mga maskuladong tugon ay mag-aalok ng mga pahiwatig tungkol sa mga posibleng pagbabara ng enerhiya at emosyonal na kawalan ng timbang.
Ano ang isang emosyonal na sesyon ng kinesiology?
Una sa lahat, ang isang paunang panayam ay ginagawa upang malaman ang gawaing dapat gawin. Ang pasyente ay maaaring nakaupo sa isang upuan o nakahiga sa isang stretcher. at walang anumang bagay sa paligid na maaaring makagambala sa session.
Kaagad pagkatapos ay nagsimulang magtanong ang therapist sa katawan sa pamamagitan ng pagsusuri sa kalamnan ng mga braso at pagsunod sa isang protocol. Salamat dito, makukuha ng propesyonal ang lahat ng impormasyong kinakailangan upang pagalingin ang pasyente.
Ang katawan ng pasyente ang siyang magtatakda ng tono sa lahat ng oras na susundan sa sesyon. Ito ay nagtatapos kapag ang imbalances ay ganap na balanse o kapag ipinahiwatig ito ng katawan.
Mga pakinabang ng emosyonal na kinesiology
- Ang emosyonal na kinesiology ay nagbibigay-daan sa amin na makilala at matugunan tiyak na emosyonal na hamon na maaaring makaapekto sa kagalingan.
- Ang emosyonal na kinesiology ay naghahanap balanse ang katawan at isip upang makamit ang magandang pangkalahatang kalusugan.
- Sa pamamagitan ng iba't ibang mga tiyak na diskarte, posible na ilabas ang mga blockage ng enerhiya, pagpapanumbalik ng pagkakaisa sa katawan.
- Makakatulong ang emosyonal na kinesiology bawasan ang stress at pagkabalisa sa pamamagitan ng pagtugon sa mga emosyonal na tensyon na dulot ng mga estadong ito.
- Pinapalakas ang kakayahang makayanan ang mga nakababahalang at mapaghamong sitwasyon, na tumataas emosyonal na katatagan ng tao
- Nagbibigay ng espasyo para sa personal na paglago at para sa pagbuo ng isang mas positibong pag-iisip.
Paano ilapat ang emosyonal na kinesiology sa pang-araw-araw na buhay
Ang emosyonal na kinesiology ay hindi limitado lamang sa therapy, ito ay isang diskarte sa buhay na Maaari itong isama sa pang-araw-araw na gawain. Ang pag-aaral ng simpleng pagtatasa sa sarili at mga diskarte sa pagpapalabas ng emosyonal na tensyon ay makakatulong sa iyo na makamit ang pangmatagalang emosyonal na balanse. Ang tuluy-tuloy na pagsasama na ito ay magbibigay sa iyo ng mga kinakailangang kasangkapan upang harapin ang mga emosyonal na hamon na naroroon sa pang-araw-araw na buhay.
Sa madaling salita, ang emosyonal na kinesiology ay isang direktang pintuan sa isang malalim na pag-unawa sa sariling katawan. Sa pamamagitan ng silent dialogue na nagaganap sa pagitan ng katawan ng pasyente at ng therapist, maaari mong tuklasin ang pinakamalalim na layer ng mga emosyon at isang komprehensibong proseso ng pagpapagaling ang nangyayari. Ang paglalakbay na ito tungo sa panloob na balanse ay nagbibigay-daan sa iyong matuklasan ang tunay na koneksyon sa pagitan ng mga pag-iisip, emosyon at kagalingan.