Sa loob ng mundo ng sikolohiya, iba't ibang mga modelo ang lumitaw sa paglipas ng mga taon. na magsisikap na ipaliwanag ang pag-uugali at pag-iisip ng tao na may layunin at layunin na malaman ang higit pa tungkol sa mga tao. Sa ganitong paraan, nagkaroon ng mahalaga at maimpluwensyang papel ang humanistic psychology sa lahat ng bagay na may kinalaman sa larangan ng sikolohiya.
Sa susunod na artikulo ay makikipag-usap kami sa iyo nang mas detalyado tungkol sa kasalukuyan at kung paano ito direktang nakakaimpluwensya sa sariling sikolohiya.
Paano umusbong ang humanistic psychology
Ang humanistic psychology ay lilitaw sa kalagitnaan ng ika-XNUMX siglo bilang tugon sa reductionist vision na inaalok ng sikolohiya tungkol sa tao. Binigyang-diin ni Abraham Marlow ang pagsasakatuparan sa sarili at mga motibasyon ng tao. Ang diskarte na nakamit salamat sa kasalukuyang ito, pinamamahalaang magtatag ng isang bagong balangkas upang maunawaan ang pag-unlad at paglago sa isang personal na antas.
Carl Rogers Isa pa siya sa mga tagapagtaguyod ng tinatawag na humanistic psychology. Iminungkahi niya ang isang modelo kung saan ang propesyonal ay namamahala upang lumikha ng isang kapaligiran na kaaya-aya upang mapadali ang paglaki ng tao. Ipinagtanggol ni Carl Rogers ang pagsasakatuparan sa sarili ng mga indibidwal, lalo na kapag tinutugunan ang lahat ng bagay na may kaugnayan sa kalusugan ng isip.
Pangunahing katangian ng humanistic psychology
Ang kasalukuyang sikolohiyang ito ay may isang serye ng mga katangian na nararapat suriin at i-highlight:
- Ito ay nagmumuni-muni sa tao bilang isang buo at sa isang pandaigdigang paraan. Ang mga mahahalagang aspeto ng tao tulad ng katawan, emosyon o kaisipan ay may parehong kaugnayan. Ang lahat ng mga elementong ito ay nauugnay sa isa't isa at susi pagdating sa paghahanap ng tao sa kanilang sarili.
- Ito ay susi relasyon sa ibang taos upang ang pag-unlad ng indibidwal ay ang pinakamahusay na posible.
- Ang mga tao ay may sapat na kakayahan upang gumawa ng kanilang sariling mga desisyon at managot para sa kanila. Ang psychologist ay isang propesyonal na nagsisilbing kasangkapan upang ang tao ay umunlad sa isang personal na antas.
- Dapat nating ibigay ang kahalagahan nito sa panloob na karunungan ng bawat tao. Kailangan mong magtiwala sa karunungan na ito para tuluyang gumaling at maging masaya sa buhay.
- Ang layunin ng humanistic psychology ay walang iba kundi ang magsulong pagpapahayag ng damdamin at damdamin sa pamamagitan ng diyalogo. Ang isang napakalaking diin ay dapat ilagay sa panloob na sarili at ang pagpapahayag ng sariling damdamin.
- Ang humanistic psychology ay magmumungkahi ng isang paraan ng therapy kung saan ang propesyonal ay nag-aalok ng isang kapaligiran ng empatiya at pagiging tunay upang makamit ang personal na paglago. Ang therapy mismo ay ganap na nakatuon sa tao mismo, lubusang sinusuri ang kanilang mga layunin at karanasan.
- Ang mga umiiral na sangkap ng tao ang susi sa kasalukuyang ito ng sikolohiya.
Ang kahalagahan ng personal na paglago sa humanistic psychology
Binibigyang-diin ng humanistic psychology ang kahalagahan ng pag-unlad ng mga tao, ang kanilang pinakamainam na pag-unlad at ang kanilang kakayahang gumawa ng ilang mga desisyon. Nakatuon ito sa kaalaman sa sarili at pagpapahalaga sa sarili upang makamit ang tiyak na kaligayahan at kagalingan sa buhay. Hinihikayat ng kasalukuyang ito ang personal na responsibilidad at pagsasakatuparan sa sarili parehong emosyonal, intelektwal at espirituwal.
Ang konsepto ng tao
Sa kasalukuyang ito ng sikolohiya ang konsepto ng tao ay susi at pundamental. Ang tao ay itinuturing na isang natatanging nilalang na may kakayahang gumawa ng mga desisyon sa lahat ng uri. Sa isang banda, ang kahalagahan ng subjectivity at karanasan sa indibidwal na antas ay naka-highlight. Ang paniwala ng sarili ay nauunawaan bilang isang proseso ng pagbabago pati na rin ang paglago.
Mga kritisismo ng humanistic psychology
Sa kabila ng impluwensya nito sa larangan ng sikolohiya, ang kasalukuyang ito ay kailangang harapin ang maraming mga kritisismo, lalo na sa lahat ng bagay na may kaugnayan sa kawalan nito ng higpit na pang-agham. Ang kahirapan na umiiral kapag ang pagsukat ng mga konsepto tulad ng self-realization ay naging sanhi ng sarili nitong bisa upang matanong. Binibigyang-diin din ng kritisismo ang katotohanan na mayroong labis na optimistikong pananaw sa tao, nang hindi isinasaalang-alang ang mga salungatan at pakikibaka na likas sa kalikasan ng tao.
Paano maisasabuhay ang humanistic psychology
Mayroong isang serye ng mga tip at alituntunin na makakatulong sa mga tao na isabuhay ang nabanggit na humanistic psychology:
- Ito ay susi upang matuklasan sariling lakas.
- Bumuo ng isang pangitain sa pinakamahusay na posibleng paraan ng kung ano ang gusto mong makamit o makamit.
- Isaalang-alang sariling paniniwala at pagpapahalaga.
- Dapat nating ituloy ang mga karanasang nagbibigay kaligayahan at kagalakan.
- Kailangan mong tanggapin ang iyong sarili at sa ibang tao.
- Bukod sa mga layunin na dapat matugunan, mahalagang tumuon sa pag-enjoy ng mga personal na karanasan.
- Interes na matuto Bagong gamit.
- Mayroon isang positibong pag-iisip.
Habang naging malinaw ang humanistic psychology binibigyang-diin ang indibidwal at ang kahalagahan ng pagkontrol sa iyong emosyonal na kalusugan. Bilang karagdagan dito, isinasaalang-alang ng kasalukuyang ito ang mga impluwensya sa kapaligiran at ang kanilang kahalagahan sa mga karanasan ng mga tao.
Sa huli, Ang sikolohiyang makatao ay nakatuon nang husto sa tao at inisip ito bilang isang pandaigdigang entity kung saan ang lahat ng mga elemento ay pantay na mahalaga. Isinasaalang-alang nito ang tao bilang isang natatanging nilalang na direktang responsable para sa kanyang mga karanasan at may kakayahang umunlad sa isang personal na antas.
Sa kabila ng mga batikos na maaaring umiiral, may kaugnayan pa rin ang humanistic psychology kapag naghahanap ng buhay na makabuluhan at kasiya-siya. Tinutulungan ng kasalukuyang ito ang mga tao na tuklasin ang kanilang pagiging tunay at ituloy ang pagsasakatuparan sa sarili sa isang mundong patuloy na nagbabago.