Ngayon nabubuhay pa tayo ng maraming taon kaysa dati. Ang pag-asa sa buhay ay nagdaragdag araw-araw at kasama nito ang mga sakit sa isip. Tila ba nagawa nating pahabain ang ating buhay sa pisikal ngunit hindi sa pag-iisip.
Ito ang dahilan kung bakit kinakailangan isang mas malaking insidente sa pagsasanay sa kaisipan. Pinangangalagaan namin ang ating sarili nang pisikal (o hindi bababa sa dapat namin) ngunit hindi namin ibinibigay sa aming mga isip ang antas ng disiplina ng pagsasanay sa pag-iisip. Sa kabaligtaran, pinapailalim namin siya sa nakakasamang pag-iisip at napakasirang mga sitwasyon sa pangmatagalan tulad ng stress.
Ngunit hindi lamang kinakailangan upang sanayin ang isip upang maiwasan o i-minimize ang panganib na magdusa mula sa demensya, halimbawa. Maaari nating sanayin ang ating isipan upang pagalingin ang ating sakit ng ulo, halimbawa. Sa madaling sabi, sanayin ang isip upang makamit ang ginagawa ng mga gamot ngunit sa isang mas isinapersonal, mabisa at malusog na paraan. Science fiction? Hindi naniniwala.
Dinala kita ngayon isang sipi mula sa kamangha-manghang programa Mga Network. Sa okasyong ito ang mga panayam ni Eduard Punset Shlomo Breznitz, psychologist, dating rektor ng Unibersidad ng Haifa, Israel, at kasalukuyang pangulo at tagapagtatag ng CognitFit, isang kumpanya ng software na nakatuon sa pagsasanay sa utak.