Ito ay tinatawag na jim morris at siya ay isang bodybuilder na kasalukuyang 79 taong gulang.
Sa edad na 50 siya ay naging isang vegetarian at sa 65 nagsimula siyang kumuha ng pagkain ng vegan, isang diyeta na pinag-uugnay ni Jim ng higit sa kanyang mahusay na kalusugan.
Si Jim ay patuloy na nagtuturo ng regular. Siya ay naging isang bodybuilder mula pa noong Setyembre 1954 at 1974 hanggang 1988 Siya ang personal na tanod ni Elton John.
Bago naging vegan, nagdusa siya mula sa mga problema sa pagtunaw sa buong buhay niya, pangunahin sa paninigas ng dumi. Inalis ng vegan diet ang lahat ng kanyang mga problema sa digestive:
Mayroon siyang maiikling pananaw sa kung paano kumain ng malusog:
"Kung nagtatayo ako ng isang tirahan kung saan plano kong gugulin ang natitirang bahagi ng aking buhay, nais kong gamitin ang pinakamahusay na mga de-kalidad na materyales na magagamit sa akin. Gugugol ko ang natitirang aking buhay sa aking katawan at gumagamit ako ng pinakamahusay na mga de-kalidad na materyales na magagamit sa akin., sa hilaw, hindi pinong estado, natural na gulay, beans, prutas at mani ».
Curiosities:
1) Hindi siya kumakain. Kung naglalakbay ka sa pamamagitan ng kotse, isasama mo ang iyong handa na pagkain. Kung naglalakbay ka sa pamamagitan ng eroplano, huwag kumain sa daan.
2) Ang iyong pangunahing mapagkukunan ng impormasyon sa pagkain: Wikipedia.
3) Kumain lamang kapag nagugutom ka.
Kung nagustuhan mo ang artikulong ito, ibahagi ito sa iyong mga kaibigan!