Ang pagmamahal ay ang pinakamababang hakbang ng pag-ibig ngunit kasinghalaga sa buhay ng mga tao. Ang pagmamahal ay isang katamtamang pakiramdam ng pagmamahal o pagmamahal na nadarama sa isang tao o hayop. Kapag sa tingin mo ay mabuti para sa ibang tao ay ninanais at ang kanilang kumpanya ay nasiyahan. Ang kahulugan nito at ang pakiramdam na nabuo nito ay napakaganda na ginagamit din ito bilang isang salita ng pagiging malapit sa pagitan ng dalawang tao na nagmamahalan.
Ang pagmamahal ay mahalaga sa buhay ng mga tao sapagkat ito ay nagpapasaya sa atin, pinaparamdam sa atin na tinatanggap ng iba at nagigising din ng positibong damdamin para sa mga malapit sa atin at pahalagahan sila. Ang pag-ibig, tulad ng pag-ibig, ay ang pinakamahusay na gamot para sa anumang kasamaan, lalo na ang emosyonal, na maaaring mayroon.
Ang lakas ng ugali
Ang ugali ng mga tao ay maaaring makaapekto sa iyong kalooban. Halimbawa gumaling sa iyong karamdaman.
Ang mga tao ay may kapangyarihan na maging mas mahusay o mas masahol pa at mapahusay ang positibo o negatibong damdamin ng iba sa ating pag-uugali. Ang sangkatauhan at pagmamahal na ibinibigay namin sa iba ay maaaring markahan ang mga personal na relasyon na mayroon ka habang buhay. Sa mga tao na walang gaanong relasyon, hindi mo sila tinatrato ng pagmamahal, dahil kailangan mo ng higit na ugnayan para dito, ngunit ang pagmamahal ay magkakaroon dito. Kahit na ito ay nasa isang hakbang sa ibaba ng pag-ibig, Ito ang ugali na makakatulong sa iyong pakiramdam na mabuti sa iba at ang pakiramdam ng iba sa iyo.
Ang pagmamahal ay isang napakalakas na gamot na pang-emosyonal
Kung nagkasakit ka at walang sinuman sa paligid mo ang gumagamot sa iyo ng pagmamahal, higit na malamang na ang iyong sakit ay magdusa ng mas malala at mas masahol pa sa tindi o kumplikado. Maaari itong mangyari nang simple dahil sa kawalan ng pagmamahal sa iyong buhay. Mahalaga na ito ay maging isang katotohanan dahil ito ang pinakamahusay na gamot na umiiral, kasama ang pag-ibig. Halimbawa, kung papasok ka sa ospital, bibigyan ka ng iyong kamag-anak ng walang pag-ibig na pagmamahal sa bawat pagbisita, ngunit ang iyong mga kakilala o doktor na hindi ka kilala ngunit tinatrato ka, sila ... ay magbibigay sa iyo ng pagmamahal.
Lahat tayo ay may kapangyarihan sa atin na magbigay ng pagmamahal sa iba at mapigilan ang mga sakit ng kaluluwa ng mga nasa paligid natin. Ang mapagmahal na pag-uugali ay walang alinlangan na pinakamahusay na magagawa natin upang positibong makakaugnay sa bawat isa. Ang pag-ibig ay tumutulong sa mga positibong emosyon na umunlad, at kinakailangan ang mga ito para sa pangkalahatang kagalingan. Kung sa tingin mo ay mabuti, magkakaroon ka ng mas mabuting kalusugan at kung mayroon kang mas mabuting kalusugan ... Ang buhay ay magiging mas mahusay para sa iyo!
Sa kabilang banda, mayroon ding mga negatibong damdamin na sinaktan lamang tayo pareho ng pisikal at emosyonal. Upang hindi nila tayo saktan, hindi natin dapat payagan silang kontrolin at huwag silang maging masyadong matindi. Kinakailangan ang mga negatibong damdamin at dapat nating tanggapin ito, sapagkat tinutulungan tayo ng mga ito na maunawaan kung ano ang nangyayari sa atin at kung bakit ito nangyayari sa atin. Bilang karagdagan, responsable sila sa iyo na kumilos upang mabago kung ano ang nakakaabala o nakakainis sa iyo at bumalik sa pagkakaroon ng pisikal at emosyonal na kagalingan. Kung pinapayagan mong mangibabaw ang mga negatibong damdamin sa iyong buhay, maaari kang magkaroon ng tummy aches, sakit ng ulo, pagkabalisa, mga problema sa pagtulog, magkakasakit ka ... Kung kapag mayroon kang mga negatibong damdamin na tumatakbo sa iyong katawan, mayroon kang isang mahusay na dosis ng pagmamahal, kung gayon ang mga emosyon ay mawawala ang kanilang lakas sa iyo.
Ang pagmamahal ay maaaring makuha at ibigay sa maraming paraan: isang magandang salita, isang pagpayag na tulungan ang iba, isang nakakaaliw na yakap, taos-pusong mga salita ... sila ay mga haplos sa kaluluwa na makakatulong sa iyong katawan na magkaroon ng mas mabuting kalusugan. Ang lipunan at ang lahat ng mga relasyon sa pangkalahatan ay napupunta nang mas mahusay, nakasalalay sa isang malaking lawak, sa ang dami ng pagmamahal na kaya nating ibigay sa bawat isa.
Makahanap ng pagmamahal
Sa puntong ito, mahihirapan kang maghanap ng paraan upang magmahal nang mas mabilis sa iyong buhay, tama ba? Hindi ito binibili o ipinagbibili man, ito ay tulad ng pag-ibig ... mayroon lamang ito at kailangang ipanganak mula sa loob upang maging totoo at totoo. Hindi mo maaaring hingin na bigyan ka ng pagmamahal ng ibang tao kung hindi nila ito nararamdaman para sa iyo ... At hindi mo mapipilit ang iyong sarili na magbigay ng pagmamahal sa iba kung hindi mo naramdaman na gawin mo ito mula sa iyong puso. Ito ay magiging isang pekeng tao at walang nais ang mga nakakalason na tao sa kanilang paligid.
Ngunit, ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na lahat tayo ay may kakayahang magbigay ng pagmamahal sa iba hangga't maaari nating magtrabaho sa loob ng ating sarili: empatiya, altruism at assertiveness. Maaari tayong makatanggap ng pagmamahal kahit na mula sa mga taong hindi natin inaasahan o hindi inaasahan. Ang pag-ibig ay walang alinlangan na isang mahusay na pag-uugali na pumupuno sa ating kaluluwa ng mga nais na haplos.
Kung sinimulan mong bigyang-pansin ang iyong paligid, masisimulan mong mapagtanto na ang pagmamahal ay dumating sa iyo sa maraming iba't ibang mga paraan. Kung lumipas ang mga araw at hindi mo matuklasan kung saan nagmula ang pag-ibig o kung paano mo ito natatanggap, kung gayon, kakailanganin mong tumingin ng kaunti pa ... tutulungan ka namin.
Magkaroon ng malalapit na tao na nagmamahal sa iyo. Magkaroon ng malalapit na tao na pinahahalagahan at minamahal ka, na marunong makinig sa iyo kung kailangan mong magsalita at na nakakaintindi sa iyo kahit na mahirap para sa iyo na gawin ito. Ang tawa ng sama-sama ay isang malakas na paraan upang malampasan ang mga masasamang oras.
Makipagkaibigan sa mga bata at matatanda. Nag-aalok ang mga bata ng isang init at pagmamahal na hindi mo mahahanap sa anumang ibang paraan. Sila ay dalisay, taos-puso at altruistic ... Kapag nagbigay sila ng pagmamahal ginagawa nila ito mula sa kaibuturan ng kanilang puso. Ang mga matatanda, sa kanilang bahagi, ay mga taong maraming nalalaman tungkol sa buhay at nakikipag-usap sa iyo mula sa karanasan ... palagi kang makikipag-usap sa iyo mula sa pagmamahal, kung tratuhin mo muna sila nang may paggalang.