Ang pagsusumikap nang husto ay hindi nangangahulugang paggawa ng trabaho na mahirap. Nangangahulugan lamang ito gumamit ng tamang oras upang makamit ang iyong mga layunin.
Ipinapakita sa amin ng aming kasabwat at sikologo na si Álvaro Trujillo sa video na ito kung paano namin matututunan na pamahalaan ang oras makamit ang aming mga layunin.
Pagkatapos ng video magkakaroon ka ng karagdagang impormasyon tungkol sa pag-aaral upang pamahalaan ang oras, ngunit bago iyon, pakinggan natin kung ano ang sasabihin ni Álvaro:
[Kung mayroon kang anumang uri ng problema o pag-aalala o nais mo lamang malaman upang pamahalaan ang iyong oras sa isang isinapersonal na paraan, maaari mong bisitahin ang online na tanggapan ng Álvaro Trujillo dito]
Isipin na mayroon kang isang sanggol. Magugugol ka ng maraming oras sa pagbabago ng mga diaper. Ngunit iyon ay hindi napakahirap na trabaho; ito ay isang bagay lamang ng paggawa ng parehong operasyon nang paulit-ulit nang maraming beses sa isang araw.
Maraming mga gawain sa buhay na hindi kinakailangang mahirap, ngunit sama-sama na nangangailangan ng a makabuluhang pamumuhunan ng oras. Kung wala kang disiplina upang gawin ang mga ito, ang iyong buhay ay maaaring mapunta sa gulo. Isipin lamang ang lahat ng maliliit na bagay na dapat mong gawin: pamimili, pagluluto, paglilinis, paglalaba, pagbabayad ng singil, pagpapanatili ng bahay, pag-aalaga ng bata, atbp. At ito ay para sa bahay lamang. Ang mga ito ay mga bagay na dapat gawin.
Ang disiplina sa sarili ay nangangailangan ng pagbuo ng kakayahang gumastos ng oras kung saan kinakailangan ito. Maraming kaguluhan ang nilikha kapag tumanggi kaming maglaan ng oras upang gawin kung ano ang dapat gawin.
Minsan malinaw kung ano ang dapat gawin. Minsan hindi ito malinaw. Ngunit ang hindi papansin sa kalat ay hindi makakatulong. Kung hindi mo alam kung ano ang gagawin, ang unang hakbang ay upang mapagtanto ito. Maaaring mangailangan ka nitong turuan ang iyong sarili. Upang simulan ang blog na ito dalawang buwan na ang nakakaraan, kailangan kong makakuha ng isang serye ng kaalaman sa loob ng isang buong taon. Naglaan ako ng oras upang sanayin ang aking sarili sa pamamagitan ng pagbabasa ng iba pang mga blog at suriin ang iba't ibang mga tool upang masulit ang aking blog. Hindi ito mahirap para sa akin, ngunit isang makabuluhang pamumuhunan ng oras ang kinakailangan.
Gestión del tiempo
Maraming mga problema sa buhay kung saan ang solusyon ay higit sa lahat isang pamumuhunan ng oras. Kung ang iyong pang-araw-araw na iskedyul ay labis na karga, hindi ito isang mahirap na problema. Ginagarantiyahan ko na mayroon kang intelektuwal na kapital na kinakailangan upang hawakan ito. Konting oras na lang.
Kung makakahanap ka ng isang paraan upang maiwasan ang isang isang beses na pag-aayos at makahanap ng isang mas mabilis o mas mahusay na paraan upang lampasan o matanggal ang problema, samantalahin ito. Magtalaga, gawin kung ano ang maaari mong alisin ang bigat sa oras. Ngunit kung alam mo na ito ay isang bagay na hindi magagawa maliban sa pamamagitan ng iyong pamumuhunan ng personal na oras, tanggapin lamang ito at gawin ito. Wag magreklamo. Wag magreklamo. Kailangan mo lang gawin ito.
Paunlarin ang iyong personal na pagiging produktibo
Ang oras ay pare-pareho, ngunit ang iyong personal na pagiging produktibo ay hindi. Ang ilang mga tao ay gumagamit ng mga oras ng kanilang mga araw na mas epektibo kaysa sa iba. Nakakagulat na ang mga tao ay gumastos ng labis na pera upang bumili ng isang mas mabilis na computer o mahusay na fuel car, ngunit hindi nila halos bigyang pansin ang pagpapabuti ng kanilang personal na pagiging produktibo. Ang iyong personal na pagiging produktibo ay may magagawa pa para sa iyo kaysa sa isang computer o kotse. Kung bibigyan natin ang isang 10 taong gulang na computer sa isang programmer na mahusay sa oras, makakakuha siya ng higit dito sa kurso ng isang taon kaysa sa isang tamad na programmer na may pinakabagong teknolohiya ng cutting edge.
Sa kabila ng lahat ng teknolohiya at mga gadget na mayroon kaming magagamit at maaaring potensyal na gawing mas mahusay kami, ang personal na pagiging produktibo ng mga tao ay umabot sa napakababang antas. Huwag gumamit ng teknolohiya upang maging mas produktibo, magsisilbi lamang ito upang maitago ang iyong masamang ugali. Gayunpaman, kung mahusay ka na nang walang teknolohiya, makakatulong ito sa iyo na maging mas mahusay. Isipin ang teknolohiya bilang isang multiply force.
Subukang paunlarin ang iyong personal na pagiging produktibo. Tiyak na magkakaroon ka ng pinaka-hindi produktibong mga araw ngunit sa wakas ay magbabayad ang iyong pagtitiyaga. Sa palagay ko maraming tao ang naaakit sa ideya ng pagiging mas produktibo. Hindi ito tumatagal ng maraming kaalaman upang malaman iyon kung gagamitin mo ang iyong oras nang mas mahusay magagawa mong makumpleto ang higit pang mga gawain, at samakatuwid ang mga kanais-nais na mga resulta sa anumang lugar sa iyong buhay ay dumarami. Pinapayagan ka ng personal na pagiging produktibo na lumikha ng sapat na espasyo sa iyong buhay upang gawin ang lahat ng mga bagay na nais mong gawin: kumain ng malusog, mag-eehersisyo, magsumikap, mapalalim ang mga relasyon, magkaroon ng isang kahanga-hangang buhay panlipunan, at gumawa ng isang pagkakaiba. Nang walang isang mataas na antas ng personal na pagiging produktibo, marahil ay kailangan mong isuko ang isang bagay na mahalaga sa iyo. Magkakaroon ka ng mga hidwaan sa pagitan ng kalusugan at trabaho, trabaho at pamilya, pamilya at mga kaibigan. Ang mabuting pamamahala ng oras ay maaaring magbigay sa iyo ng kakayahang masiyahan sa lahat ng mga bagay na ito, kaya't hindi mo kailangang pumili sa pagitan ng trabaho o pamilya, o kabaligtaran. Maaari kang magkaroon ng pareho.
Ang post na ito ay ang ikalimang bahagi ng isang serye ng 6 na mga artikulo sa disiplina sa sarili: bahagi 1 | bahagi 2 | bahagi 3 | bahagi 4 | bahagi 5 | Bahagi 6