Ang pag-ibig kasama ang pagkahabag ay isa sa mga magagandang layunin ng pilosopiya ng Budismo.
Ang pagsasanay ng pagmumuni-muni Makatutulong ito sa amin na bumuo ng isang mahusay na kakayahan para sa pansin sa lahat ng bagay na pumapaligid sa atin, ngunit maaari din tayong makabuo ng mga damdaming dalisay at marangal tulad ng pagkahabag at pagmamahal.
Tulad ng lagi kong sinasabi, hindi ito nakuha nang magdamag. Ang patuloy na pagsasanay ay kinakailangan upang makamit ang mga emosyong ito at mga estado ng kamalayan.
Pag-unawa diyan lahat ng mayroon ay magkakaugnay Salamat sa isang karaniwang bono na tinatawag nating buhay, pinapabilis nito ang pangangailangan na mahalin at maunawaan ang lahat ng pumapaligid sa atin.
Pag-aalaga ng kahit na ang pinakamaliit na detalye o paraan ng pamumuhay na nahanap natin ang ating sarili sa ating landas maaari nating matutunan na pahalagahan at mahalin ang lahat ng pumapaligid sa atin.
Piliin ang pilosopiya ng buhay na ito walang alinlangan na taasan ang iyong kalidad ng buhay.