Ang music therapy ay isang uri ng therapy kung saan ang musika ay ginagamit para sa tanging layunin ng pagkamit ilang positibong pagbabago sa kagalingan at kaligayahan ng isang tao. Hindi mahalaga kung paano ginagamit ang musika, hangga't may mga positibong pagbabago sa mood ng pasyente. Sa ganitong paraan, ang music therapy ay maaaring binubuo ng pakikinig sa ilang mga kanta o melodies o pagkanta o pag-compose.
Ang ganap na malinaw ay mayroong maraming mga benepisyo na mayroon ito para sa kalusugan, kaya naman ito ay talagang epektibo at medyo popular na therapy. Sa susunod na artikulo ay makikipag-usap kami sa iyo sa mas detalyadong paraan tungkol sa therapy sa musika at ng mga benepisyo nito sa kalusugan.
Para saan ang music therapy?
Ito ay isang uri ng therapy na gumagamit ng musika na may layuning mapabuti pisikal at mental na kalusugan ng mga tao. Sa kaso ng mga bata, tinutulungan sila ng music therapy na mapabuti ang kanilang mga relasyon sa lipunan at antas ng komunikasyon, na nagpapahintulot sa mahusay na pag-unlad sa isang pandaigdigang antas. Dahil ito ay isang pandama na karanasan para sa lahat ng mga pandama, maaaring gamutin ng music therapy ang maraming mga karamdaman tulad ng mga sumusunod:
- Mga karamdaman sa emosyon. Ang ganitong uri ng therapy ay tumutulong sa mga tao na matutong pamahalaan ang iba't ibang mga emosyon at sa gayon ay makamit ang mahusay na kagalingan at kaligayahan.
- Sakit sa pagtulog. Ang paggamit ng musika ay perpekto pagdating sa pagkuha ng mga taong may problema sa pagtulog upang makapagpahinga nang husto at makapagpahinga sa harap ng ilang pang-araw-araw na problema.
- Mga karamdaman sa autism spectrum. Ang therapy sa musika ay lubos na epektibo sa paggamot sa mga taong may autism. Ang ganitong uri ng therapy ay tumutulong sa gayong mga tao na mapabuti ang kanilang mga relasyon sa lipunan at pagdating sa pakikipag-usap sa iba.
- Mga karamdaman dahil sa stress at pagkabalisa. Napatunayan na ang music therapy ay epektibo kapag ginagamot ang mga taong may mataas na antas ng stress at pagkabalisa.
Ano ang mga benepisyo ng music therapy?
Ang therapy sa musika ay nagbibigay ng isang serye ng tunay na kapansin-pansin at kapansin-pansing mga benepisyo sa kalusugan:
- Tumutulong na bawasan ang mataas na antas ng stress at pagkabalisa.
- Tumutulong na mapabuti ang pagkakasundo sa pagtulog at para mas masarap matulog.
- Nagpapawi ng sakit at binabawasan ang pangangailangang uminom ng mga gamot na nakakabawas sa sakit.
- Nakakatulong itong mapabuti konsentrasyon at memorya ng tao.
- Tulungan ang ilang mga tao na umunlad sa kanilang relasyon sa iba.
- Nagpapalakas pagpapahalaga sa sarili at tiwala sa sarili.
- Nagpapabuti ng kalidad ng buhay sa mga pasyenteng dumaranas ng malalang sakit tulad ng cancer.
- Ito ay ginagamit bilang isang epektibong tool pagdating sa pagpapasigla ng aparatong motor at upang payagan ang pisikal na rehabilitasyon ng tao.
Mga klase o uri ng music therapy
Ang therapy sa musika ay idinisenyo upang mailapat sa mga tao sa lahat ng edad at mga problema. Mula doon, ilalapat ng propesyonal ang music therapy na pinakaangkop sa larangan o lugar na gusto mong magtrabaho. Pagkatapos ay pag-uusapan natin ang tungkol sa iba't ibang uri ng music therapy na umiiral at ang mga katangian ng bawat isa sa kanila:
aktibong therapy sa musika
Sa ganitong uri ng music therapy, ang pasyente ay aktibong lalahok sa elaborasyon at paglikha ng musika. Sa ganitong paraan ang tao ay maaaring kumanta, sumayaw o tumugtog ng isang instrumentong pangmusika. Ang layunin ng ganitong uri ng therapy ay upang matiyak na ang pasyente ay malayang makapagpahayag ng kanilang mga damdamin at damdamin at mapataas ang kanilang pagpapahalaga sa sarili gayundin ang kanilang kumpiyansa at kagalingan sa emosyonal na antas.
receptive music therapy
Sa ganitong uri ng music therapy, pinipili ng propesyonal ang isang uri ng musika Upang makapagpahinga at huminahon ang pasyente, pag-iiwan ng ilang mga kaisipan na hindi kapaki-pakinabang para sa tao. Ang receptive music therapy ay perpekto kapag ginagamot ang ilang partikular na karamdaman na nauugnay sa stress o pagkabalisa.
cognitive music therapy
Ang ganitong uri ng music therapy ay naglalayong mapabuti ang memorya at konsentrasyon ng pasyente. Para dito, ang ilang mga pagsasanay na may kaugnayan sa pakikinig sa musika ay isinasagawa. Ang pasyente ay namamahala upang mapanatili ang atensyon at tumutok sa kanyang pinakikinggan.
therapy ng panlipunang musika
Gaya ng ipinahihiwatig ng pangalan nito, ang ganitong uri ng therapy sa musika ay nakatuon sa pagpapabuti ng mga kasanayang panlipunan ng pasyente. Hinahanap ng therapist ang improvisasyon ng tao at lumilikha ng musika sa isang grupo upang mapabuti ang mga ugnayang panlipunan.
improvisational music therapy
Ang layunin ng ganitong uri ng music therapy ay lumikha at magpaliwanag ng kusang musika sa pagitan ng therapist at ng pasyente. Ang ganitong uri ng therapy ay nagbibigay-daan sa iyo upang galugarin ang iyong mga emosyon nang malalim. at itaguyod ang di-berbal na komunikasyon.
recreational music therapy
Ginagamit ang musika bilang isang paraan ng libangan upang mapabuti ang mood ng pasyente at pakikisalamuha sa ibang tao. Isasama ang mga aktibidad Parang sayawan o karaoke.
reminiscence music therapy
Sa kasong ito, ang musika ay gagamitin upang pukawin ang ilang mga alaala at pasiglahin ang komunikasyon sa mga taong may mga karamdaman sa pag-iisip. Ang isang serye ng mga kanta na mahalaga sa pasyente ay ginagamit upang mapabuti ang kanilang kalooban at personal na kagalingan.
Neurorehabilitation music therapy
Ang ganitong uri ng music therapy ay ginagamit sa mga taong dumaranas ng ilang uri ng pinsala sa utak o neurological na may layuning isulong ang kanilang paggaling. Ginagamit ang musika upang pasiglahin ang iba't ibang bahagi ng utak at pagbutihin ang wika o kadaliang kumilos ng pasyente.
Sa madaling salita, ang music therapy ay talagang epektibo pagdating sa paggamot mental o emosyonal na karamdaman tulad ng sa kaso ng depresyon o pagkabalisa. Ito ay isang malikhaing paraan upang maipahayag ang iba't ibang damdamin at malaman kung paano pamahalaan ang mga emosyon. Bukod dito, mayroon itong isa pang serye ng mga benepisyo, tulad ng pagpapabuti ng ilang mga kakayahan sa pag-iisip ng tao, tulad ng memorya o konsentrasyon.