Ang isang kawalan ng respeto ay maaaring sirain ang mga relasyon, kahit na ang mga tila itinatag sa loob ng maraming taon. Marahil ay naramdaman mo na ang isang tiyak na kahihiyan sa loob mo o kung paano ang isang pakiramdam ng emosyonal na kawalang-katiyakan ay sinalakay ang iyong panloob pagkatapos makipag-ugnay sa ibang tao. Mahalagang malaman na ang paggalang ay kinakailangan para sa mga interpersonal na ugnayan, ngunit ito ay katulad ng kahalagahan na mayroon sila para sa iyo tulad ng pagkakaroon mo para sa iba.
Kapag nagkulang ka ng respeto sa isang relasyon, ang ugnayan sa pagitan ng mga taong ito ay unti-unting nawasak. Hindi mahalaga kung ang relasyon ay mag-asawa, pamilya, propesyonal o pagkakaibigan ... Kung ang paggalang ay nawala, ang relasyon ay namatay.
Ano ba
Ang paggalang ay moral at etikal. Kapag may respeto, may halaga sa iba, kinikilala ang kanilang dignidad. Ang paggalang ay pagkilala sa mga karapatan na likas sa mga tao dahil lamang sa sila. Bagaman dapat ding magkaroon ng paggalang sa kalikasan, mga hayop at buhay sa pangkalahatan.
Ang respeto, samakatuwid, ay mahalaga para sa mga ugnayan ng tao at upang mabuhay nang maayos sa loob ng isang pamayanan. Ang paggalang ay isang karapatan at isang obligasyon din, kaya kinakailangan upang malaman at maunawaan ng bawat isa ang kahalagahan nito sa pang-araw-araw na buhay ng mga tao. Mayroon kang karapatang humingi ng paggamot na naaayon sa iyong dignidad at mayroon ka ring obligasyon na ialok ang paggagamot na iyon sa mga tao sa paligid mo.
Ang kawalang galang ay maraming iba't ibang mga mukha dahil ipinakita ito sa mga pag-uugali, sa pandiwang at di-berbal na wika ... hindi lahat ay tinatrato ang kanilang mga kapantay na may paggalang at mahalagang kilalanin ito sa oras, kaya't, kung kinakailangan, ang mga limitasyon ay maaaring itakda sa mga taong hindi marunong kumilos nang maayos. Ang ilang mga sanhi ng kawalang galang sa pagitan ng mga tao ay kinabibilangan ng:
- Egocentricity
- Ang yabang
- Ang hindi pagpaparaan
- Paghamak
- Ang kawalan ng edukasyon
- Kakulangan ng pakikiramay
- Ang kawalan ng mga halaga
- Masamang pagkakaroon ng buhay
Paano nakakaapekto ang kawalang galang
Kung mayroong kawalan ng respeto sa isang pamayanan, sa isang pamilya, sa ugnayan sa pagitan ng mga kaibigan ... palagi itong bubuo ng mga hidwaan at karahasan sa iba`t ibang mga lugar kung saan nagmula ang problema. Walang sinuman ang may kagustuhan na maging kawalang galang at iyon ang dahilan kung bakit napakahalaga na igalang mo ang iba, tulad ng alam mo kung paano humiling ng paggalang sa iyong sarili.
Sa lipunan ay may napakaraming mga lugar kung saan kakulangan ng respeto tulad ng: karahasan sa tahanan, karahasan sa mga paaralan, karahasan sa pamilya, mga random na pag-atake lamang upang mabiro ang iba, pagmamanipula, kahihiyan, pagsasamantala sa paggawa, kasinungalingan, walang ingat na pagmamaneho, walang kilos na pag-uugali, atbp.
Ang lahat ng mga pag-uugali na ito ay lumilikha ng kakulangan sa ginhawa sa mga apektadong tao, pakiramdam ng sama ng loob, pagnanais na maghiganti sa iba pa, pakiramdam ng natutunang kawalan ng kakayahan ... ito ay depende sa pagkatao ng apektadong tao na ang ilang mga damdamin o ang iba ay nagmula, ngunit sa anumang kaso ay positibo ang mga damdamin.
Paano ito maiiwasan sa apat na mga hakbang
Kung hindi ka nila iginagalang, kinakailangan na magtakda ka ng mga limitasyon at protektahan mo ang iyong sarili mula sa direkta o hindi direktang pananalakay na kinukuha ng kawalan ng respeto sa iyo. Hindi mo kailangang tiisin ang ibang mga tao na sumusubok na mapahiya ka o hindi mo lang alam kung paano ka pakitunguhan nang may respeto. Bagaman totoo na hindi mo mapipigilan ang pag-uugali ng iba, Oo, maaari kang magtakda ng mga limitasyon at magtakda ng mga kahihinatnan tuwing nangyayari ito.
Ang unang hakbang ay HINDI upang gawing normal ang kawalang respeto, mas mababa sa mga ugnayan sa kuryente. Halimbawa, huwag kailanman pahintulutan ang isang boss na igalang ka lamang dahil sila ang iyong boss, walang dapat na maging walang galang sa sinuman! Hindi mo kailangang "tiisin" ang sinumang hindi marunong rumespeto sa iyo. Gawin ang marka ng mga limitasyong iyon sa iyong buhay.
Ang pangalawang hakbang ay upang malaman kung ano ang iyong tiisin at kung ano ang hindi mo kinukunsinti sa mga pakikipag-ugnay sa iba. Parehong sa iyong pamilya, tulad ng sa iyong mga kaibigan o kasamahan. Gumawa ng isang pagsisikap na malaman kung sa tingin mo ay tulad ng ibang tao ay nagtutulak ng mga hangganan na sa tingin mo ay hindi komportable. Palaging binabalaan ka ng iyong katawan kapag ang ibang tao ay walang paggalang na nararapat sa iyo, kaya dapat kang makinig sa iyong katawan kapag ito ay nakipag-usap sa iyo upang magkaroon ng kamalayan sa nangyayari.
Ang pangatlong hakbang ay tandaan na walang sinuman ang nakahihigit sa sinuman at samakatuwid walang sinuman ang may karapatang saktan ka o saktan ka sa anumang paraan. Huwag bigyan ang kapangyarihan sa ibang mga tao upang ma-disrespect ka at saktan ka, ang pinakamakapangyarihang paggalang na mayroon at ang isa na Ito ay markahan ang paggalang na magkakaroon ng iba para sa iyo, ito ay ang paggalang na mayroon ka para sa iyong sarili.
Ang pang-apat na hakbang ay upang maglagay ng mga limitasyon sa mga tao upang malaman nila na respetado ka nila. Kung may nagparamdam sa iyo ng masamang pakiramdam, huwag patahimikin ang iyong kakulangan sa ginhawa dahil sisimulan mong lason ang iyong sarili. Huwag pumayag sa mga hindi kanais-nais na pag-uugali ng iba sapagkat maiisip nila na kaya nila ito. Gumawa ng iyong pagiging madiin na masasabi sa magagandang salita at hindi sinasaktan ang sinuman na may mga pag-uugali na hindi mo kinaya at dapat nilang igalang. Kung ang taong iyon ay hindi nagbabago ng kanilang pag-uugali sa iyo, Magpakita ng respeto sa iyong sarili at lumayo sa taong iyon na nakakalason lamang sa iyo.
Lahat ay nararapat na igalang
Ang bawat tao'y nararapat na igalang at kung sa tingin mo hindi ito mahalaga, pagkatapos ay magiging mahalaga na simulan mong magtrabaho sa iyong sukat ng mga halaga. Kung sa palagay mo ay hindi karapat-dapat ang respeto ng iba, ito ay dahil malamang na hindi ka naniniwala na nararapat mo rin ito o marahil, hindi mo alam kung paano mo sila igagalang o hindi mo alam kung paano mo igalang ang iyong sarili. Upang magkaroon ng respeto sa iyong buhay, dapat kang magsimula sa iyong sarili.
Hindi ka karapat-dapat na igalang ng sinuman sa anumang punto sa iyong buhay. Kailangan mong tanungin ang iyong sarili kung mas mahusay na magdala ng sakit sa hitsura ng isang ngiti o ipalagay kung ano ang nangyayari at huwag payagan ang iba na lumampas sa mga limitasyon na sanhi ng kawalan ng respeto. Ito ay sulit na simulan mong igalang ang iyong sarili at hindi mo pinapayagan ang iba na tumawid sa guni-guni na linya ngunit iyon ay napakahalagang tandaan. Sa parehong paraan, mahalaga na malaman mo rin kung saan ang linya na iyon sa buhay ng iba upang hindi mo ito tawirin. Karapat-dapat silang gumalang sa iyo.
